古希腊的圣城德尔菲是传说中太阳神阿波罗的驻地，庄严而神圣。阿波罗神庙外，刻着一句神喻：“人啊，认识你自己。”三千年过去了，这个问题依旧是无数哲人毕生探讨的课题。
你，真的认识自己吗？
惭愧的说，直到前年筑基三期毕业，我才知道自己真正喜欢什么，适合做什么，应该用什么样的方式度过一生。
2021年初，疫情前的那次直播，也就是当我终于把工作和时间安排好，整装待发想去北京厚朴求学的时候，徐老师却突然宣布临床班暂停招生，那个时候，我是真的有些难过......好在，我报了筑基三期，用两年的时间，让自己夯实基础，等上了临床班，肯定能学得更扎实——我这么安慰自己和别人，但是只有我心里清楚，我其实是不太甘心的。
彼时的我，刚从一个高速行驶的轨道上下来，妄想着快速进入另一个轨道；以为切换一个环境，就能刷新自己的认知；以为中毉跟其它的商业课程一样，可以被消费、被灌输；以为这就像再读一个EMBA，学个几年，多一个名头、多一个文凭、多一个圈子、多一点谈资......在今天的我看来，一切显得那么可笑。
算起来，跟中毉的缘分有20年了。
我在凤凰卫视工作了14年，早在2004年，梁冬在《娱乐串串烧》里介绍了刘力红的《思考中医》，我听了很喜欢，那本书正好在公司的书架上，就被我买回收藏了。之后，我做的两档财经节目每年都要给宛西制药制作专题，其中最主要的内容就是祭拜毉圣张仲景大典，董事长孙耀志专门送了一座毉圣的铜像给我，至今被我供奉着——也许就是那个时候，冥冥之中，我与中毉有了不解之缘。
2007年，我专访了中毉泰斗邓铁涛老师，看到年逾九旬的邓老中风后自己康复，听他四个小时滔滔不绝讲述中毉近百年的风雨飘摇，以及四次差点被灭的心酸历史，我对中毉有了极大的兴趣，并开始自己学习。当然，都是盲修瞎练，不得其门而入，直到听了徐老师讲解的《黄帝内经》，才开始有了一点点感悟。
2016年初，我辞职创业了，开始从事与中医药产品开发有关的事业，以为这样能有更多时间学医，能把生活、事业和兴趣无缝对接。然而事实是：创业狗没有生活！在我越来越迷茫，摊子铺得快把自己压得喘不过气、几乎崩溃的时候，我参加了徐老师来深圳的第一次演讲会——现在回想，一切的转变，就是从那时开始的；那次的际遇，像一根线，把我生命中修学拾得的珍珠一颗颗地串联了起来......
毕竟多次反复听了徐老师和梁冬《黄帝内经》的对话，还有全套书籍，所以，见到徐老师的时候，像认识多年一般，没有丝毫陌生感。喜欢他讲话的调调，太合胃口、太过瘾了！他能说中我内心深处的想法，很多信息在那一刻得到了共振，我感受到了前所未有的理解和轻松，许多纠结的事突然豁然开朗，许多压抑的委屈突然云淡风轻，犹记得他说得那句话：“有的事可以选择不做，要做成很难，可是放弃很简单。”是啊，放下才是真智慧。那一刻，我突然觉得应该把身上的担子卸下来，慢慢品味生活，一刻不停地快速奔跑了快40年，我几乎忘了自己本来的样子。
两年的筑基课过得很自在，我做回了自己喜欢的事。我也终于知道了什么是真正的喜欢：就是不以谋生为目的，却还依然愿意付出时间、精力、金钱成本，并且乐此不疲、甘之如饴的事。
每天早上吟诵《黄帝内经》和练功成为了定课；筑基课和健康营课程认真做笔记，还手绘配图；书法课、乐课，调神又调心，欢喜一整天；跟着美食课做美食——自己发豆芽、做豆腐、做酒酿、包粽子、做汤圆、做花卷、煲汤、泡养生茶；除了给l刮痧和艾灸以外，还经常给身边的人调理——我妈的盗汗失眠和高血压恢复正常，身边的朋友不再起夜、血糖恢复，小朋友不吃药、不打针顺利退烧......很多亲人朋友了解了厚朴的理念，报了筑基和线下课，甚至合作伙伴都成了厚朴同学......连我妈都说，我像是换了一个人，身形年轻了，每天乐呵呵的，性格柔顺了很多，越来越没脾气。这两年的沉淀，让我不断学着用中毉思维去看待事物，最重要的是，厚朴教会了我修身的方法，用觉和知去感悟生命以及整个世界。
遇到厚朴以后，才发现什么才是最接地气的修行方式。
对于我来说，中医是发现自我的旅程，在不断觉照中，由身修心，再由心修身，最后达到身心和谐统一的境界；中医是一个视角，在不断的实践中，认识生命、关爱生命、体悟生命，发觉生命的美好；中医更是最实修的法门，用传承千年的智慧和技艺，与世界发生链接，从而见自己、见天地、见众生。
所以，即使后来厚朴临床班有了插班名额，我也果断放弃了。那时我想：厚朴的课程体系越来越成熟，已经有那么多优秀的师兄师姐们趟过路，我只需要按照筑基课——养生班——临床班，一步一个脚印走下去就行，好好享受这两年筑基的悠然时光就是了。如今回想起来，那就是我认识自己、爱上自己的开始。
果然，慢就是快，如今我已经成为厚朴珠海诊所的一名非药物治疗师，养生班线下课的助教，中医执业助理医师，广州中医药大学的在读生，要问怎么做到的，答案其实很简单：跟着厚朴的课程设计，把该掌握的消化好就行。除厚朴之外，我没有学习过任何其他体系的中医课程，也不看厚朴推荐以外的书籍——十年，徐老师说过的，十年扎根筑基，不要好闻逸说、转投多师。
是的，就这么简单。
所以，这一场探寻自己的精彩之旅，你准备好了吗？
