只听你说 | 当“游戏资深玩家”成为家长后……

一位“游戏资深玩家”的 自述 

我大约从1999年起开始玩游戏，可能是家长中少有的游戏资深玩家。十几年间，我打了好几百款游戏，当时世面上的游戏几乎没有我没玩过的。这些游戏中有的现在已经没有了，有的仍陪伴着现在的孩子。

如果说自己曾经没有网瘾，实在对不住那百款陪我风雨兼程的游戏。

是的，我也有网瘾，或者说是“深度沉迷”。2002年的暑假，整整两个月，我除了吃饭睡觉上厕所，其余时间都花在游戏里。

大学时为了玩游戏，我们想出的路数也是层出不穷。当时周边的网吧白天价码每小时5到8元不等，过了晚上8点以后降为每小时4元，但这对于当时还是学生的我们来说都是负担不起的。于是，我们找到大学附近的一个小巷子，地理位置偏，收费便宜，在那里玩一个通宵，第二天再坐公交回来。如此通宵达旦，不分日夜。

我大学时单次游戏时长最高记录是连续48小时，两天两夜不眠不休地坐在电脑前，犹如在执行一项命令，精神高度集中，竖着脖子，盯着电脑，不分神，不懈怠，全神贯注，将所有的事情都忘掉了。因而，当我卸下高度紧张的神经下机时，第一知觉是疼，脖子针扎似的疼，方才意识到时间已经过去了这么久，才有些后怕。

玩游戏有坏处吗？当然是有，比较直观的是视力下降。我从小学幼儿园一直读到大三，视力都是1.5，丝毫不会被看书方式和环境影响，但大学打了游戏以后，两个眼睛就变成1.0了，变化非常快。除此之外，成绩也会下降，身边也有很多案例，各个年龄段情况不一，在大学打游戏拿不到毕业证书的也是有的，这种负面影响我们不能否认。

那玩游戏有好处吗？也不是没有，因人而异。就我个人来说，玩游戏带给我的第一是快乐，第二是成就感。别看道具都是假的，它带给我的虚拟成就感有时是不可比拟的，比如在一个游戏里，我用最好的刀，最好的装备，打到最高级，受到万人敬仰，这种体验非常难得。玩游戏也能锤炼我的心理能力，例如十几年前我玩《星际争霸》，那些将军、士兵的角色每当孤军奋战之时，就需要玩家具备很好、很稳定的心理素质，你只有拥有很强的心理素质才能活下去。其他游戏也会对人有其他方面的锻炼，不同的游戏对人的影响是不同的。

游戏的确会让人沉迷，但它跟吸毒成瘾有很不一样的地方。比如大学时我常玩《星际争霸》，有一次我和同学们打完通宵回来，走在学校门口的天桥上时，我回过头跟同学们说：“这个游戏我再也不打了，从此开始戒掉了！”他们都不信，因为这个话我说了好几次了。但是从那以后，我就真的没再打过。游戏的“瘾”可能会持续很多年，但很少有人一辈子都沉迷在里面，这跟你所处的阶段和环境有很大关系，当环境变了，或者你走过了这个阶段，你就能够完全走出来。而且，当你玩了几百款游戏，世面上所有类型的游戏都玩过以后，你会发现很多游戏都大同小异，你可能突然就觉得它也就那么回事，没什么意思了。

由于工作的缘故，我现在还是会打游戏，但那段经历提供给我的价值不止是一份与游戏相关的工作，还让我持有一份对我女儿玩游戏的理解态度。我能够理解为什么孩子喜欢游戏，为什么家长三令五申的硬性管制总是适得其反，甚至，我可以在女儿玩游戏的时候观察这个游戏的运行机制，一看便知这游戏是否会让她上“瘾”。

可能会有人说，不是每个家长都有你这样的经历，更多的家长既没有游戏经历，也不了解游戏，别说让他们主动去了解游戏了，可能看到游戏就火急跳墙，然后不知所措。

家长首先要懂，懂得游戏带来的情绪价值。很多家长自己不了解游戏，也就没办法体会游戏给玩家带来的快乐和成就感，就我个人来说，哪怕是现在已经脱离了癫狂期的我，仍抑制不住回想起在游戏里的快乐和酣畅淋漓的满足感。

那需要家长陪孩子打游戏吗？要完全做到这一点也不太现实。但如果家长要进行引导的话，最好先对游戏有所了解，了解这个游戏的情况，了解它是否容易引起沉迷。从我自己的观察到的情况来说，游戏分很多种，不同的孩子有不同的特征和性格，感兴趣的游戏类型和玩游戏的深度也不一样。比如现在我女儿也在玩游戏，十分钟之内就可以玩完的简单款是不容易上瘾的，而且在这种情况下，我也可以有时间陪她玩游戏。我甚至可以用我对游戏的理解帮她筛选出弊小益多的游戏。但是假如她再大一点，特别是对扮演类的游戏很感兴趣的话，这时候就会想到她有可能沉迷进去，就会更当心一些。

爱玩是孩子的天职，游戏也是孩子成长过程中不可缺少的一部分，家长在其中不应该是个局外人，虽不一定必须是孩子的队友，但你可以成为一个倾听者或分享者。亲子关系与网瘾症有着很大关联，网瘾者中，跟父母关系不好的孩子占更高比例，跟父亲关系不良的情况更突出。孩子跟父母双方的交流都较少，家长疏于管理，不知道孩子在做什么，这种情况下，孩子很容易对游戏上瘾，而且一旦上瘾，就会引发一些极端的亲子冲突，这种问题其中一个关键节点是在寒暑假，一两个月完全可以把一个人陷在里面。另外在教育方面，对未成年人玩游戏的管制方式往往更偏向粗暴和放任，这种教育方式使得父母和教师对孩子上网行为监督更少，压制更多。还有很重要的一点，家长自身和孩子都要意识到游戏的两面，它不是洪水猛兽，但也不是纯白无害，就看个人如何对待。

人最不擅长做的事就是从历史中学历史。当你愤怒地夺走孩子手中的游戏时，你或许也就成了自己当初讨厌的那个人。如果它不是游戏，只是童年时期你爱不释手的一个玩具，或许你看待它的眼光会更温柔一些。