益气聪明汤，被生活压得头晕眼花的你，要不要来一碗？

懒兔子 · 公众号 · · 2019-10-08 10:08

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长假就这样结束了，大家都醒醒，别再沉湎于懒觉与美食中了。好吧，这话其实是说给我自己听的。

知道今天上班，有很多人都打不起精神，所以介绍一碗好汤给你们，提神醒脑，用了都说好。

益气聪明汤，听名字就知道这汤有多棒了，什么老母鸡汤，老鳖汤，老鸭汤，老北京疙瘩汤，比起益气聪明汤。。。。。都太好喝了。可是又怎样呢？喝了不聪明啊。

咱这碗好汤，吃了不但增气力还耳聪目明。我知道我的读者有很多和我一样，用脑用眼过度，平时精力不济，记忆力衰退，时常头晕眼花，偶尔还会耳鸣。。。。。。。

不服老不行啊，该是用药调理一下自己的时候了。

益气聪明汤 出自《东垣试效方》卷五。 具有令目广大，久服无内外障、耳鸣耳聋之患。 又令精神过倍，元气自益，身轻体健，耳目聪明的功效。 主治饮食不节，劳役形体，脾胃不足，得内障，耳鸣或多年目暗，视物不能。

简单地说，这个汤喝上一阵子，就可以有一双明亮的眼睛，和一对聪慧的耳朵，精神抖擞神清气爽——早可以晨练，晚可以读书，元气满满，身轻如燕。耳聋耳鸣眼花头晕？不存在的。

来看下这好汤的组方吧：

黄芪15克，甘草15克，芍药3克，黄柏（酒制）3克，党参15克，升麻9克，葛根9克，蔓荆子4.5克。（剂量仅供参考，请在医生指导下用药）

既然叫益气聪明汤，补中益气当然是主要功能，方中黄芪、党参、甘草都是用来补养脾胃，补气升阳的。那聪明指的是什么呢？一方面指气血充足了以后，人的精神面貌和记忆力都会有所增强，另一方面，是指耳聪目明。

《医方集解》:“ 五脏皆禀气于脾胃，以达于九窍；烦劳伤中，使冲和之气不能上升，故目盲而耳聋也。 ”

李东垣:“ 医不理脾胃及养血安神，治标不治本，是不明理也。 ＂

另外，方中有一味药用得特别好，就是蔓荆子。它药性升发，清利头目，可以治疗中气不足，清阳不升的头晕头痛，耳鸣耳聋，颈椎不利。好多老人都喜欢用蔓荆子做枕头，睡后头晕和颈椎不适的症状都会大有改善，简验便廉。

益气聪明汤有蔓荆子和葛根、升麻相配伍，升阳举陷的同时，清利头目、疏散风热，用后可感觉头脑清醒，耳聪目明，整个世界都好像更清亮了。

但这汤只适用于脾气虚弱之证，舌胖大，脉细弱。如果是脉跳有力，舌红苔黄厚，就不适用了。

这个方子特别适用于脾虚气弱导致的耳目昏花，记忆力衰退，精神不振，头痛头晕，中气不足人群。 尤其是常年坐办公室，消耗心血，又不能每天一万步的“懒人”。这种懒不是真的懒，而是气虚；头脑不灵光也不是真的笨，而是清阳不升；眼花耳鸣也不是真的老，是假性衰老；身重体胖。。。。。那是真的胖了，没啥好说的。

这里再另外介绍一个用 蔓荆子治疗老年性白内障 的食疗方，简便价廉。

用蔓荆子5克，猪肉50克。蔓荆子研粉，猪肉剁细，二者拌匀、炖熟（可加盐少许），一次服完，一日一次，一般服用2~3日即可见效。

蔓荆子入肝经，可令清阳出窍；猪瘦肉入肾经，补虚强身，滋阴润燥，二者合用，滋补肝肾，当然可以使眼目清明。

好了，想聪明就自己动手搞点儿汤喝吧。不管老少，只要是气血虚弱，头目不清的，都可以用。我马上也去弄点儿。。。。。猪蹄汤喝，自从不下奶后，好久都没有喝过了。

益气聪明汤，被生活压得头晕眼花的你，要不要来一碗？

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