主要观点总结
文章介绍了六种“王炸心态”,帮助人们在工作中应对内耗、焦虑和自我怀疑,分别是:洒脱心态,不必过分在意工作;拥有钝感力,不纠结于小事;不期待保持稳定,专注于自我提升;不要在意别人的评价,关注自我成长;接受不成功的结果,保持积极态度;下班后尽情投入生活,平衡工作与休息。
关键观点总结
关键观点1: “爱谁谁,大不了不干”的洒脱心态。
不必把辞职挂在嘴边,而是要理解工作的压力并非个人生活的全部,公司内的压力更多是出于自身利益,不必过于在意工作中的得失。
关键观点2: 拥有超强“钝感力”。
在职场中,这种能力让人不敏感于同事的言语和领导的批评,活得更快活。
关键观点3: 不期待保持稳定,专注于自我提升。
在快速发展的社会中,个人在公司的稳定难以保证,所以要积极提升自我,保持好奇心和竞争力。
关键观点4: 不要在意别人的评价。
对于别人的评价,对则采纳并改正,错则抛之脑后。不要因为他人的评价而内耗自我,更应该关心如何真正提升自我能力。
关键观点5: 接受不成功的结果。
即使付出再多努力,结果也可能不尽如人意。但要保持积极态度,接受失败并从中学习,等待下一次机会的到来。
关键观点6: 下班后尽情投入生活。
工作只是生活的一部分,离开办公室后应该将工作放下,享受自己的生活。
正文
工作中经常会内耗、焦虑、陷入自我怀疑......就问这是不是你~
那些在工作中快乐、如鱼得水、感觉舒服自在的人,都拥有这几个 “王炸心态”👇
1️⃣爱谁谁,大不了不干
“爱谁谁,大不了不干” 的心态可不是让你真的随便辞职哦,而是一种洒脱心态,没必要整天在公司里唯唯诺诺,记住,谁也不比谁厉害。不要把工作当成天大的事,犯一点错就慌了,一切重压不过是公司为了自身的利益而已。
2️⃣有超强 “钝感力”
钝感力就是反射弧很长,甚至有十几年后的某一天才恍然大悟。放到职场中,反而有时候感受不到他人的恶意,比高敏感可能会活得更快活!拥有这种能力,不会对工作中的小事过于敏感。同事的一句无心之言、领导的一次轻微批评,不会让自己纠结很久。
3️⃣不期待保持稳定
如今社会发展快,行业变化更是快。对个人来说,在一家公司很难保证绝对地稳定,所以专注于自我提升才是大事。保持好奇心,保持求知欲,保持竞争力,用积极得心态去抱怨变化带来的不稳定。
4️⃣不要在意别人的评价
别人说的话真的对吗?对就采纳建议,立马改正,错就抛之脑后,无脑内耗只会毁掉自己,与其焦虑“在别人眼里能力强不强”,不如关心“如何真的变强”。你又不是人民币,不会让人人都喜欢你的。
5️⃣谋事在人,成事在天,接受不成功
努力做好每一件事,能坦然接受不成功的结果,不要因为一次的失败就否定自己。也许你因为一个项目付出了很多努力,但结果仍然不尽如人意,不要气馁,继续保持积极的工作态度,等待下一次机会的到来。
6️⃣下班后,尽情投入生活
我们每个人的一天都是86400秒,也许在工作中有400秒让你产生了负面情绪,但千万不要让这400秒毁掉剩下的86000秒。离开办公室的那一刻,把工作抛在脑后。可以回复同事(紧急)的消息,但生活才是自己的第一位。
你觉得自己拥有哪些 “王炸心态” 呢?欢迎留言分享~