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想想在炎热的夏季
一头扎进游泳池的那种感觉，
就很凉快了。
水水水水水水
爽爽爽爽爽爽爽爽爽
新鲜出炉，2017年伊犁游泳指南！
各位小主，比基尼鲨鱼裤的穿上，下水啦~
天气热，不少朋友到水库、自然水域游泳，而附近竖立的“禁止游泳”的警示牌，依然挡不住他们的亲水热情，别忘了，水库几乎每年都有人溺亡的事实，为了您和家人的安全，到正规的游泳场所去吧！
尕妹煞费苦心的搜遍了伊犁的安全“下水”地点，大热的天游个泳、泡个澡，再去甩顿小吃、美食，这个周末必须约起！
价格：
游泳单次门票（儿童）：58元（14岁以下）
游泳单次门票（成人）：88元
游泳+健身单次：108元
游泳卡月卡：368元
儿童游泳次卡（30次）：680元（14岁以下儿童）
成人游泳次卡（30次）：1180元
游泳卡半年卡：1188元
儿童游泳卡年卡（一年）：999元（14岁以下儿童）
成人游泳卡年卡（一年）：1888元
健身含球类+游泳（一年）：3288元
开放时间：早11：00至晚23:00
地址：火车站片区重庆北路501号中亚之门广场内欢乐城（公交车101路、201路、401路、10路、17路、21路均可到）
电话：0999-6769986 15886974000
办卡价目：
1、充300元可享15次
充500元可享30次
2、学生卡（6-15岁） 500元包学会
开放时间：12:00一20：30
地址：伊宁市重庆北路新发地国际家具城内（火车站斜对面）可乘坐10、17、21、101、401路公交车
电话：13779106079
办卡价目： 年卡1800（优惠价） 半年卡1000元 季卡700元月卡：350元 次卡：35元/次 20次以上可办
成人学习卡：800元/12次
学生学习卡：700元/15次
开放时间：12:00一20：30
地址：伊宁市环城东郊汽车城院内 乘车路线：4、 10 、 17
电话：0999--8052000
办卡价目： 年卡480（18次） 888（30次） 1280（60次）
营业时间：12:00一20：30
游泳馆地址：开发区西环路加油站对面汽车之家第四个大门院内
咨询电话：18299166675
办卡价目：1000元（20次） 年卡3600元（80次）
营业时间：12:00一20：30
游泳馆地址：伊宁市边境经济开发区上海路5188号（黄金海岸向南300米，19路车终点站）
咨询电话：0999-8338520
排名不分前后
1、泳前做好准备活动。突然进行剧烈活动易引起肌肉抽筋或拉伤，因此下水前应做好准备活动。基本要求是把身体各部分关节、肌肉活动开，具体内容和运动量因人而异，如跑步、踢腿、摇臂、转腰等均可以，同时，跳水前一定要摸清水深及水下的情况，防止碰伤等意外。
2、最好自带游泳装备。有些游泳馆会提供公用的拖鞋、眼镜、浴巾、浴帽等，这些公共用品如果清洗消毒不完善，很容易留下前使用者的汗液、皮屑等残留物质，在温暖潮湿的游泳馆内，易造成病菌滋生繁衍。为降低传染病的威胁，使用自己的游泳装备更加安全可靠。
3、池内停留不宜太久。游泳池内会添加大量消毒剂，目前消毒剂的作用原理均是通过破坏蛋白质从而杀灭病原微生物，而人体表皮细胞主要是由蛋白质组成，因此消毒剂对人体的皮肤有一定的刺激和损伤。
4、泳后认真清洗身体。有些人游泳后只是简单地洗个澡，不做仔细清洁。事实上，游完泳病菌很容易残留在皮肤上，再加上游泳池里的消毒剂对皮肤的刺激，且头发长时间泡在泳池里很容易窝藏病菌，所以沐浴液、洗发液必不可少。
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