柔韧钢铁不仅仅只是一个柔韧性的训练方案，它更是一种能够带来结果的方法论。
这个认证课程由力量和柔韧性领域的顶尖专家开发，提供了一个逐步进阶的系统来解锁你的潜力，更强壮和更灵活并不互斥，你能学会如何在不牺牲其中一方的情况下把这两方面都发展起来。
大多数系统只关注灵活性或只关注力量，但从未两者兼顾。
柔韧钢铁会教你如何平衡这些基本素质，创造出具备非凡表现的有韧性的身体，无论是初学者还是高水平运动员，这些方法对每个人来说都是简单、安全和有效的。
在一级课程中你将学到什么？
⭐️ 18个经过验证的力量训练技巧：
掌握这些可以增强拉伸或力量动作的技术，即时解锁各种动作的活动范围。
⭐️ 7个柔韧钢铁公式：
这些经过时间考验的原则能帮助你评估、适应并促进你或你的客户的运动表现。
⭐️ 熟练地设计训练计划：
你能学到如何为任何体型、年龄或能力水平的客户创建进阶和退阶训练。
⭐️ 即时的结果：
在课程期间就可以见证到自己的改进，并带着去运用这些方法的信心回到你的实践中。
这门课程适合谁？
无论你是私人教练、瑜伽教练、武术家、舞者，还是只是对运动充满热情的人，这门认证课程都是为你设计的，它适用于所有水平，并提供各种工具帮助你的客户和自己去更好地运动。
为什么要参加这门课程？
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向源头学习：
与深谙柔韧钢铁哲学的专家教练一起训练；
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实践经验：
你获得的技能可以立即在训练课程中去实施；
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提升你的资质：
给自己的简历中添加上这个在健身行业中备受尊崇的认证证书；
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团队支持：
你会加入一个全球性的志同道合的专业人士集体，这里面的每个人都重视力量、灵活性和卓越的运动表现。
柔韧钢铁二级课程会将你的训练提升到下一个层次，它在一级课程的基础上，继续提供先进的技术和策略，将你的力量和柔韧性推向精英水平。
二级认证适合那些想要磨练技能、深化知识并为自己和客户提供无与伦比的训练效果的人。
⭐️ 在二级课程中你将学到什么？
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高级的“力量工具”：
在保持力量的同时解锁更大的运动范围；
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动态拉伸技巧：
在复杂的动作模式中进一步提高灵活性性和运动表现；
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渐进式的力量-柔韧性训练：
学习如何在不失去力量的情况下发展极限的柔韧性；
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定制化的训练设计：
针对独特的需求和目标制定高度特异性的训练计划。
⭐️ 这门课程脱颖而出的理由：
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精英级的指导团队：
与顶尖专家合作，磨练你的技能并扩展你的技能库；
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更深入的理解：
获得关于柔韧性灵活性科学及其与力量关系的高级见解；
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专业应用：
把二级课程中的高级技术运用到高水平运动员和特殊人群中。
⭐️ 谁应该参加？
如果你已经完成柔韧钢铁一级课程，并希望实现以下目标，那你就快来参加二级课程吧：
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拓展自己的教练专业知识，采用更尖端的训练方法；
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帮助运动员达到世界级的灵活性和力量表现；
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通过先进的工具和技术强化个人实践。
既要刚硬也要灵活，与柔韧钢铁一起达到完美的平衡！
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柔韧钢铁是一个全面的训练系统，主要目标是让人们在刚硬和灵活之间达到完美的平衡；
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柔韧钢铁系统适用于所有人，所有年龄段和能力水平的人都可以通过这个系统，去恢复力量和灵活性；
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各种教练也可以从柔韧钢铁系统中受益，帮助你们的客户打破力量和灵活性上的瓶颈；
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柔韧钢铁系统借鉴了许多其他训练方式的理念，并将其无缝地融入一个逻辑性强、循序渐进的训练体系中。
“让你的力量更有柔韧性，让你的柔韧性更有力量” “Get more reach for your strength and more strength for your reach”.
在柔韧钢铁的课程中，你获得丰富的实践指导，并确保你能够安全有效地实施这一系统。你将获得备受追捧且详尽的柔韧钢铁教练员手册，其中包含了解锁各种柔韧性“顽疾”的公式，不再让这些问题削弱你的动作质量和力量水平。
你还会学习到对每个人都有意义的进阶和退阶技巧，这些技巧即能使最僵硬的客户获得柔韧性和灵活性上的好处，同时也能教导柔韧性好的客户变得更强壮。
⭐️ 课程时间：
L1：10月23日；L1-L2：10月23-24日
⭐️ 课程地点：广州 JasMovement
⭐️ 课程价格：L1：499美金/人；L1-L2：798美金/人
注：8月23日之后将恢复至原价998美金
⭐️ 费用包含：培训、讲义、初级证书；高级证书需在课程结束后参与视频考试，通过后即可颁发电子版证书。
⭐️ 报名网址：
https://web.cvent.com/event/e2974bf8-3b82-42fa-8907-16e8b2ebb2fb/summary
Jon Engum是SFG大师级讲师，负责加拿大、韩国、日本、台湾以及中国大陆地区的Strongfirst培训。
韩国国技院认证的跆拳道7段大师；
韩国合气道4段，剑道4段；
Flexible Steel一书的作者；
Flexible Steel系统的创始人、首席讲师；
Engum学院、Engum跆拳道协会、Jon Engum极限训练等机构的所有人；
明尼苏达州跆拳道协会副主席。
他在世界各大洲都做过演讲，在多个国家举办过培训和讲师认证课程。
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