周二开诊的剁手门诊邀请了曾经留法的前美容记者 Emmanuelle 来坐诊，除了使用过非常多的护肤品，啃过护肤专著，她本人还是重度敏感肌，在敏感肌护理方面经验丰富。
下面就是她对大家提问的回复啦，涉及护肤、敏感肌修护甚至法语等方面的问题，希望小伙伴们能有所参考、有所收获。
敏感肌可以用哪些收缩毛孔的产品？by 常思
Emmanuelle：毛孔粗大的成因不一样，采取的方法也会不一样。
比如，衰老型的毛孔粗大，个人认为可以用一些抗老的产品。如果不是衰老型的毛孔粗大，例如油性肌肤、挤痘印、长黑头留下的毛孔粗大，可能用普通的、缩毛孔产品的效果就不会那么明显，需要求助于医美。
但医美有可能会用到维 A 酸之类的成分，对敏感肌来说，毫无疑问就是刺激了。所以，对于敏感肌来说，可能温和地清洁干净肌肤、从而一定程度上预防黑头、痘痘的产生，会更可行。
敏感肌可以用面膜嘛？之前听说敏感肌不能用纸质面膜。by 无名氏
Emmanuelle：敏感肌当然可以用面膜，只要不是非常刺激的面膜，并且最好也不要含有过多香精、防腐剂之类的成分。当然，一定不要超过说明中建议敷的时间，如果是敏感肌，可能还要短一点。
额头痘，下巴痘，鼻翼痘，脸上哪个地方都长痘，还是敏感肌。by 义无反顾
Emmanuelle：每个部位的长痘原因是不一样的。下巴上面的痘痘，可能是生理痘；额头痘有时是因为有刘海，而洗头发又不那么及时……
但如果是你这么严重的痘痘，就应该求助于正规医院了，而不是用护肤品。
干敏肌，一到换季皮肤吸收能力弱爆，涂啥都搓泥儿，请问这个有什么好的缓解办法吗？by 许志芳
Emmanuelle：一般说来，搓泥只是产品的问题，跟皮肤关系不大。
我拿我自己举例吧，混合敏感肌，这一个冬天基本上都是靠护肤油过来的，亲肤性好的护肤油实际上比面霜好吸收一些。要说具体产品的话，你可以试试 HABA 油。
对付冬季干燥过敏我已经驾轻就熟了，但春天潮湿闷热，总觉得脸上痒痒的好像被碎发刺到那种痒，变得很粗糙不光滑，摸起来有疙瘩，还有带白头的小水泡。by jǐng
Emmanuelle：你的情况我也遇到过，但我的成因是：晒太阳没有防晒，有化妆回家没有及时卸妆，换了化妆品。
如果已经有小水泡的话，建议先消炎，然后要注意清洁，温和的清洁，另外春天的过敏原的确比较多，病菌也比较多，建议日常尽量不要用没有清洁过的手去触碰脸部肌肤，实在需要触摸时记得先洗个手。
学生党，想问一下适合敏感肌的防晒产品，有没有不需要卸妆、直接清水或者洗面奶就可以洗掉的？还有就是涂在身上的防晒霜要不要洗掉啊？学校真是没条件天天洗澡。by 庄琢琛
Emmanuelle：敏感肌的防晒会挑剔一点，因为现在的防晒大部分是化学防晒和化学物理防晒相结合的，不少还含有酒精，所以买防晒之前要看成分表，尽量选择纯物理防晒的产品。如果没有化妆，只用了防晒，用洗面奶清洁就可以的。
说句重话，敏感肌不把防晒清理干净就是作死啊，包括身体上的防晒，也一定要清理掉！
过敏了。找不到过敏源怎么办了？洗脸用的是 freeplus 用了快一年之前都没事。乳液用的 cerave 的全天候乳液，防晒用的资生堂旗下的 sunmedic 药用的防晒。还有碧柔给宝宝用的 kids milk 黄瓶的那个。不知道到底是对什么过敏了。乳液和资生堂防晒用了一个多月，碧柔防晒用了两三天。by Enooooooo_
Emmanuelle：敏感肌和过敏还是不一样的，建议你停用一部分现在新增的化妆品。如果状况还不能得到改善，就需要去求助于医生了。
激素过敏性皮炎怎么办，医生说不要我用化妆品，护肤品也不要我用。by 十一
Emmanuelle：听医生的，没有错。我相信医院会给你开些相应的辅助擦脸的用品，不要再乱用了。
脸部红血丝，特别敏感，易过敏，皮肤也干，干到大面积爆皮~ by 阿枣能走半里路
脸上有红血丝，而且动不动就过敏，T 字部出油，脸颊干，所以我都不敢用化妆品和防晒，我这样的脸怎么救呢？by Bling
Emmanuelle：我也有红血丝问题，如果不防晒，情况可能会更严重。
我比较推荐一种肌肤遇到问题时的急救方法：选一款喷雾水（比如理肤泉的喷雾），在晚上洗完脸清洁干净以后，对着脸喷，喷完一遍，在喷雾水没有干之前，喷第二次，如此循环，喷十次。最后，用上没有刺激的乳液或者面霜。
白天还是要防晒，回家第一件事就是用洗面奶把防晒清洁干净，比如丝塔芙和雅漾的洗面奶，这两款洁面是皮肤科专家都比较推荐的。
喷喷雾这个事情，坚持一段时间能看到效果。
混油皮，保湿就出油，不保湿就太干，怎么破。还有就是底妆永远不服帖啊。by 飞鸟
Emmanuelle：我是轻熟龄的混合油性皮肤，这个冬天都是用护肤油过来的，效果非常好，你可以试一下。
请问晒伤了应该用什么修复呢？by 并亲了你一口
Emmanuelle：晒伤用芦荟是很好的，但首先你要不对芦荟过敏哦。
眉头额头特别多小痘痘，好了也像有闭口一样一颗一颗的肌肤很不平滑，而且眉头唇颚处巨容易出汗出油，可是其它地方又巨容易拔干。难道我要分部位用产品么 QAQ 皮肤科常客式绝望…… by 李狗呆
Emmanuelle：我觉得你就是要分区用护肤品才比较好呀！
眉头的小痘痘可能跟你的习惯有关，比如说平时没事就摸摸额头挠挠额头这样，或者是不是刘海清洗不及时？
建议你在容易出油的地方（眉头额头等），洗完脸以后做一下二次清洁——用棉片，用控油的化妆水，把比较容易出油长痘的地方擦一遍，再进行其它的护肤程序。
严重的痘痘反复长，疼哭，想要去医院系统治，是去综合医院，皮肤病医院，还是美容整形医院，根本抓不到重点。by 太阳
Emmanuelle：你这已经是病了，必须去正规的医院皮肤科或者去正规的皮肤科医院。
我有一个闺蜜，特别让人心疼，她的痘痘最后严重到需要戴口罩出门，最终还是去医院治好了，内服药物 ＋ 外部处理痘痘创面。
我是个去内陆城市就会嗓子干到上火，在接近沿海的南方城市都能干得起皮，只有在港澳台这种岛区域才能健康生存的皮肤状态的人，听说法国相对还是比中国南部城市干很多，想问下有没有什么针对敏感肌使用的高度保湿的产品？by 吞下一条金鱼
Emmanuelle：如果你去南法的海边，应该不会遇到这种问题（笑）。针对保湿，其实科颜氏的高保湿面霜很好用，也是不含香精的，他们的柜台很多都有试用装，你可以去试一试是否合适自己再决定用不用。另外修丽可的 b5 保湿系列不错，你可以先去试用一下，再选择。
在法国，男 30 岁，皮肤略干。应该要用什么洗面奶面霜精华。求推荐。by 海 Hai
Emmanuelle：在法国其实你不需要在这里提问呀，你可以随便走进一家药店，他们都会给你推荐适合你的产品。药妆很多都不含香精，其实是比较适合大部分男性使用的。
怎样改善黑眼圈，闭口，促进护肤品吸收呢？by 辰
Emmanuelle：早睡觉，二次清洁，厚重的护肤品注意乳化和上脸以后的按摩。
40 岁的皮肤，混合性，两颊毛孔粗，有以前长痘留下的一些凹洞，求推荐日常保养护肤品。by KUN
Emmanuelle：建议你使用抗老类的产品，晚上选择比较滋润的，可以厚涂在脸上，白天可以选择清爽版或者乳液。
总是时不时起闭口冬天的时候涂水杨酸闭口就能下去，基本上每半个月会用 3-5 天，皮肤维持到了一个比较好的状态，但是春天的时候闭口又卷土重来了，是跟防晒霜有关系吗，还是由于春季皮肤敏感造成的呢？by A 大毛毛 (｡･ω･｡)
黑头和闭口粉刺到底有什么最有用的方法啊或者有什么产品推荐啊？感觉用了鼻贴什么的，都没有用啊！ by June-GYR🎀
Emmanuelle：酸类产品请慎用，因为如果控制不好量和频次的话，最后可能会导致敏感肌；鼻贴贴了，如果不及时用收敛的产品的话，会导致毛孔粗大，所以鼻贴要慎用哦，当然偶尔救急也不是不可以。
另外大家也都知道，皮肤的很多问题都跟不规律的作息相关的的，容易有闭口、长痘的童鞋们一定要保持健康的生活习惯啊。
出现你们说的这些肌肤问题后，其实很多时候可以通过第一步——清洁——来一定程度地缓解问题，我个人觉得比较好的方式是温和清洁，然后配合局部（也就是在有闭口、痘痘的部位）使用爽肤水或化妆水二次清洁。
南方人到哈尔滨上学，脸上红色的像是疹一样的东西。极度缺水！！！怎么办？by Belle
Emmanuelle：先去找医生确认红疹是什么，过敏还是皮炎？如果没有皮肤上的大问题，那就补水，用温和滋润的药妆，不要乱敷面膜。
孕晚期脸部从脸颊到下巴都出现红疹，应该是过敏，但是不痒，整个面部肤色发暗，也没有光泽，鼻头发黑。请问孕期皮肤如何护理保养？产后如何挽救，改善我的皮肤问题？by 郭春娜
Emmanuelle：红疹之类的问题，你是如何判定是过敏所致的呢？已经看过医生了吗？如果不是过敏导致的，可以从做好肌肤清洁开始，用很温和、孕妇可用的洗面奶来清洁，然后用温和的护肤品。
过敏期间建议尽量减少化妆品和护肤品使用的种类。一般过敏的时间都不很长，如果持续过敏，可要注意你的饮食或者遵医嘱。暂时性的过敏，几乎在一段新陈代谢之后都是可以恢复一些的。
至于生了宝宝以后，我相信你遇到的最大问题就不是肌肤问题，而是如何产后修复你的身体的问题了，比如注意收腹呀、美体之类的。
想找时间去法国学做甜点，随便学学法国人的优雅，法语零基础有什么建议？by sarah
Emmanuelle：如果零基础又不是专门作为学业的话，建议你就可以报一个法语联盟的周末班来随便学一学，当然，首先你所在的城市需要有法语联盟。当然，其他法语机构也是可以的。
我二外是法语，想在家自己先教宝宝，请问幼儿法语启蒙如何做？在国内有哪些好的资源？最好能发一篇专栏，谢谢！by 郭春娜
Emmanuelle：幼儿法语启蒙跟我们学的任何外语启蒙都是一样的，就是听、看动画片之类的呀，学着说短语、句子、辨识物品、交际口语。
我有时候会在淘宝上找一些少儿法语、幼儿法语之类的资料，有的是电子档，有的是书籍。
微信公众号有一个叫「法语法国」的你可以搜来看一看，里面有很多法语的内容，都是比较初级的。
公众号「法国文化」，比较侧重于法国文化方面。沪江法语网也有关于初级法语的内容。
请问通过类似沪江的平台学习法语，靠谱吗？by Huiii 🌙
Emmanuelle：还是比较靠谱的。我一直喜欢在沪江里面找资料。但还是非常建议你在入门的时候能够报一个培训班把发音规则学扎实了，再去进一步自学。◣
