企业家在大多数人眼里除了“聪慧、精明”，还有一个大众印象，“胖！”
毕竟哪个企业家不需要应酬呢？
何况经常性不规律的时间也让岁月催人胖了。
我们许多企业家都在为自己的身材发过愁，只能劝劝自己，“心宽体胖，和气生财。”
其中还不乏许多，咱们的女性企业家。
毕竟当初做企业，谁不是想让自己生活变得更加美好呢？
女性企业家对于身材的追求，对于美的追求，比男性企业家更要强烈。
那么，那些真正的美人是什么样的？
明眸皓齿是为三等，语笑嫣然是为二等，气质美如兰，绝世而独立则为第一等。
一等美人只消往那一站，不需要说一句话，光靠举手投足，一颦一笑，就能吸引全场的注意力。
周韵，就是这样一个女人。
不管是参加什么活动，她都是昂首挺胸，体态优雅。
天鹅颈、一字肩，还有那漂亮的锁骨，处处透出高级感。
就算身旁是全是型男美女，你还是忍不住目光只锁定她一个。
周韵的美，是隔着人群也能一眼瞧出的。但很少有人知道，她已经是2个孩子的妈。
而在她姣好身段的背后，是常年的坚持运动，和一个叫做张展鹏的男人。
他是邓超、那英、蒋雯丽的健身教练，他说，减肥应该像喝水一样简单。
很多人第一次见到张展鹏，看到他的举止谈吐不像一位健身教练，倒像一名艺人。
其实，张展鹏在健身领域已经呆了15年，是全中国早先几批教练之一。也是NIKE中国区的精英培训师（全国不到10个人），FMS高级认证教练。
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明星健身教练张展鹏
而张展鹏本人，也是邓超、那英、蒋雯丽、周韵、李艾、董子健等一线大咖明星的健身教练。他还是CCTV5《健身舞起来》节目主教团队。
在很多人的眼里，张展鹏是明星教练，是国内健身界的金字塔尖。
但最让他骄傲的不是这些光环，而是他帮母亲从180斤瘦到130斤，重获健康。
母亲53岁那年，因为生病服用含激素的药物，一下子发胖到180斤。
全家人着急得不得了，因为这样的体重，对于老人家是非常危险的。高血脂、高血压、心梗……随时有可能要了母亲的命。
帮母亲减肥，成了全家人当时最重要、最紧急的事情。
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生病长胖的张妈妈
可是，老人家还生着病，没法做剧烈运动，传统的健身办法根本不管用。而且，到了这把年纪，她的新陈代谢也慢下来，减肥更是难上加难。
在这样条件下帮母亲减肥，可以说是”不可能完成的任务”。
但张展鹏做到了。
那段时间，他每天像疯了一样研读各类健身的文献，几乎不吃不喝。
皇天不负有心人，在看完上千篇文献和书籍后，他惊奇地发现——只要用对肌肉，热量消耗的效果是成倍的。
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《美国运动委员会》权威文献
这意味着，减肥根本就不需要高强度、长时间的训练，只要用对肌肉就好了。
于是，他没有要母亲专门花时间健身，而是从呼吸、走路、坐、站、躺，这几个生活中最经常做的动作入手。
正确呼吸：提高新陈代谢能力，更快瘦身；
正确走路姿势：用对发力点让小腿纤细，大腿匀称；
正确站姿：站着站着富贵包、小肚子就能收回去；
正确坐姿：臀越坐越翘，腰、腹、背越坐越瘦；
正确躺姿：唤醒肌肉，睡觉也能纤瘦四肢。
终于，他帮母亲成功减重50斤。
现在，老人家身体比从前硬朗多了，精神面貌也更好了。从前旅游都会觉得累，现在跟着儿子一块出去玩，开心得像个小孩。
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