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把自己重新养一遍，治愈各种拧巴内耗

南方人物周刊 · 公众号 · 人物 · 2024-11-29 17:30

正文

周MALL是南方周末旗下文化电商品牌，也是南方周末首个文创品牌“南周文创”的根据地。

关注周MALL，有超多好书安利种草，以文化为食，填饱你的精神生活。

成年以后，很多人发现，其实自己的内心深处依然住着那个受伤的小孩，渴望被关注、被治愈。

那些曾经未被妥善处理的情绪、未被满足的需求，如同隐藏在心底的暗礁，时不时地影响着我们的幸福感与前行的方向。

把自己重新养一遍，或许我们可以回头抱抱那个曾经无助的自己，给予他（她）缺失的爱与关怀，重新塑造自我，以更加积极健康的姿态面对人生。

又或者，我们可以给自己更好的成人教育。

学习处理复杂的人际关系——爱情婚姻、家庭职场、朋友、网友......

学会更好地爱自己，更独立有主见，能赢得尊重，让更多人认可自己，提高“路人缘”。

只有足够了解自己，读懂他人，那些人情世故、金钱名利，才会水到渠成。

最后，便会如泰戈尔所说，“越过不毛之年的沙漠，到达圆满的时刻。”

今天推荐的这套心理学经典套装，便是打开幸福人生的关键钥匙——

在过去80多年里，《人性的弱点》始终被视为社交技巧的“圣经”，给无数人指明了方向。

《人性的优点》《自卑与超越》《乌合之众》《梦的解析》等著作，同样被许多精英人士看作是走向成功的人生指南。

《一生必读的心理学经典》

成功路上不可不读的“精英指南”

这5本经典的心理学著作，讲透了社会和个人心理，摸清了成功背后的底层逻辑。

读懂这5本，可以更好地了解自己，看透人性。

爱情婚姻、生活职场、人情世故，统统拿下，人生立马开挂。

>>> 心理学4大鼻祖，入门必读

这5本书的作者，都是心理学界祖师爷一样的存在，是入门心理学避不开的大咖。

以《梦的解析》为代表的弗洛伊德，是“精神分析之父”，这一本书也是学派的奠基之作！

美国心理学家T. H. 黧黑，把弗洛伊德与哥白尼、达尔文并列为“20世纪西方思潮的三位先知”。

陈丹青则评价，弗洛伊德是“最后一位堂吉诃德式的大师”。

弗洛伊德对人的意识进行了深入分析，如果我们不读弗洛伊德，会很难看清真实的自己。

与弗洛伊德并驾齐驱的心理学大师——古斯塔夫·勒庞，是群体心理学的创始人。

《乌合之众》，是这一学派的开山之作。

怎么总有那么多的“键盘侠”？

我为什么会遭遇网暴？

为什么在直播间，会忍不住“剁手”消费？

对于这些，勒庞早有预见。不读勒庞，我们难以保持清醒。

区别于群体心理学，阿尔弗雷德·阿德勒，被誉为“个体心理学之父”，是20世纪三大心理学家之一。

荣格曾说：“向外看的人，做着梦；向内看的人，醒着。”

不读阿德勒，我们无法走出内耗，或许一生都会困于自卑。

在《自卑与超越》中，阿德勒会帮你重新喜欢上自己。

人一旦停止内耗，TA便会强大得不可抵挡。

如果连自己都无法治愈的人，将来更难以教育子女。

另外，在心理学四大泰斗中，很多人对戴尔·卡耐基是更为熟悉的。

他被誉为“20世纪伟大的成功学导师”，代表作《人性的弱点》《人性的优点》，是20世纪各类心理励志书的始祖。

出版80年来，长期占据亚马逊心理励志畅销榜。

不读卡耐基，你不会真正读懂人性，处理好复杂的人际关系，走好人生的上坡路。

这5本书是4位世界级心理学大师，毕生作品中的精华。

对于他们来说，代表着人生的超高成就。

对于心理学界而言，它们是百年经典、学派源流。

对于普通人来说，是心理启蒙的必读书目！

>>> 畅销百年，风靡全球

这些著作，自首版发行以来，历经版本无数，畅销世界各国将近或超过100年，是全球成功人士的精英指南、无数家庭的心灵读本。

流传广泛的《人性的弱点》，自1937出版以来，被翻译成了58种语言。

今天，《人性的弱点》的含金量还在继续上升，已经next level了——

在某社交媒体上，种草笔记超过8万篇！

1895年首次出版的《乌合之众》，全球销量也超过了2亿册！

《自卑与超越》《梦的解析》，则是被世界各地的大学，列为大学必读书单。

☑ 哈佛大学、香港大学推荐的50本经典书籍

☑ 北大清华推荐大学生的30本经典书目

☑ 华南师范大学“校长书单”书目

>>> 完整直译版，内容原汁原味

此次精选的这5本书，是译者呕心沥血的版本。

内容简洁、流畅，是普通人都能够读懂的心理学经典。

其中，这一版本的《乌合之众》，是未删减完整全译本。

根据1902年法语原版直译，保持原文的准确和真实！

《人性的弱点》同样也是完整全译本，汇集着卡耐基原始手稿思想精华。

>>> 赠送思维导图，理解不费力

书籍附赠思维导图，可以帮助你快速地看清全书脉络，打通阅读逻辑。

在装帧上，采用的是精装典藏设计，封面使用的是进口超感滑面纸。

内文则采用进口轻型纸，阅读的质感和仪式感，一样都不少。

定价265元，现在加购只需要99元！

不到一张高铁票的钱，就能同时拥有几位泰斗级人物的经典心理学著作，真的太超值了。

比起高糖高脂的摄入，阅读带来的快乐，更加轻松无负担，具有真正强劲的生命力！

《一生必读的心理学经典》（全5册）

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01

人生99%的问题

都能用心理学解决

几十年前的美国人曾经历过一场精神危机。

卡耐基说：“他们并没有重新构建自己的人生，而是徘徊在痛苦之中，内心的痛苦折磨着他们，最后被忧虑打败。”

那时在纸醉金迷的纽约，由于经济不景气，有很多人只能依赖于救济金生活。

也正是在那样的一个冬夜，纽约一家名叫“宾夕法尼亚饭店”的舞厅里，挤满了2500多名男男女女。

他们带着很多疑惑而来，哪怕已经座无虚席，大家依然激动地往舞厅涌动。

这一群人，是来听卡耐基演讲的。

他们迫切地想要知道，如何发展人际关系、如何与人交往；

迫切地想要得到一些有利的建议或忠告，在事业上获得成功。

后来，很多听过卡耐基演讲的人，的确成功了，在美国商业界、教育界等领域大展拳脚。

卡耐基，也一举成名！

但在此之前，卡耐基和许多人一样，“内在小孩”也是自卑和迷茫的。

儿时匮乏的生活环境和原生家庭，让卡耐基从小就蒙上了自卑的阴影。

成年后，他迫切地想要通过成功的方式，证明自己。

自知没有运动才能的他，在学校选择了演讲。

在演讲路上的一次次训练和成功，让我们看见了后来的卡耐基。

被誉为“现代自我心理学之父”的阿尔弗雷德·阿德勒，人生经历也有相似之处。

阿德勒从小驼背，行动不便，觉得自己又矮又丑。

但这样的缺陷，在压抑他的同时，也激发着他在其它赛道，进行发力。

1907年，阿德勒发表了有关身体缺陷引起的自卑感及其补偿的论文，这使他声名大振。

后来，《自卑与超越》《神经质的性格》等一批经典著作，陆续轰动问世。

我们不难发现，伟人们在遭遇巨大的挑战时，没有放弃和躺平。

而是选择了“向内求”——保持内心的稳定，更好地认识和理解自己，把自己的长处发挥到极致。

这正如林语堂在《生活的艺术》里写道：

“内心安宁，能够面对最差的结果，就可以挖掘出人的潜能。”

心理学，确实是每个人通往幸福人生的梯子，是当代人的答案之书。

婚姻、工作、生活中的绝大部分问题，事实上都能够通过心理学得到解决。

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02

想停止内耗

必须先重新认识自己

今天精选的这一套书，是普通人都能够读懂的「心理学入门著作」。

大师洞见，内容深入浅出，案例丰富，理论扎实，坚持读完会有意想不到的干货！

这些建议，有很强的实用性，会帮助你跨出自我改变的第一步。

这套心理学经典书籍，不仅包括了个体心理学、群体心理学、精神分析、成功学等不同的心理派别和领域。

更涉及婚姻、事业、家庭、生活等方方面面。

夜深人静，你刷着“精装朋友圈”，感慨自己的“毛坯人生”，为此变得心绪不宁时，

不妨读读《人性的优点》，它会教你放下包袱，告别焦虑、压抑、孤独和忧郁，重建自信，让生活彻底蜕变；

如果你是社恐，害怕交际，看到别人落落大方、阳光自信，你会感到羡慕和迷茫，

那不如读读《人性的弱点》，学习如何与他人相处，重新和大家建立和谐美好的人际关系；

当你对于过去难以释怀，持续内耗，

面对当下微薄的薪水、糟糕的原生家庭，又找不到未来的希望和意义时，

《自卑与超越》会帮你解开“自卑情结”，让人生重新拥有passion！

当大家都在网络上拉踩、捧杀时，

《乌合之众》会让你保持清醒和理性，不被轻易“割韭菜”。

如果你最近睡眠不好，总是梦到被人追赶，

《梦的解析》会引导你，去发现生活中被忽视的真实压力和焦虑。

这5本经典心理学著作，无论你在哪个年龄段，

只要翻开来阅读几页，总能找到不一样的人生答案，教会你用新的视角去审视生活。

这样的经典，已经为无数人带去力量。

豆瓣网友评论《人性的弱点》时，表示“这是一本被书名误解的书”“我的精神安慰剂”。

作为姊妹篇的《人性的优点》，读者读完之后，也感觉“阳光开朗”。

《纽约时报》评价，“在出版史上，没有任何一本书能像卡耐基的著作那样深入人心。”

作为群体心理学的开山之作，《乌合之众》的声名更是享誉全球。

在书中，勒庞几乎预见了后来一百年内的几乎所有重大事件，包括二次世界大战！

在西方学界，很多心理学者将《梦的解析》看作是为震撼世界的经典之作。

卡尔·荣格评价，“一部划时代的著作”“迄今在经验主义基础上，掌握无意识心灵之谜的勇敢尝试。”

这5本心理学经典读物，畅销百年，经久不衰。

4位世界级学术泰斗，享誉世界，影响数亿人！

比起动辄几百元一小时的心理咨询费用，现在你只需99元，

便能跨越时空，与世界级心理大师对话，

丢掉焦虑和迷茫，为无力感的生活，带来更多Passion！

《一生必读的心理学经典》（全5册）

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