前几天，“女大学生踹踢熊孩子”的事件引起了网友的关注和议论，事件经过大概如下：
5月12日晚上7点30分左右，宋女士陪着4岁的女儿辰辰上完了舞蹈课。辰辰吵着说饿了，宋女士就跟另一位家长带着两个女孩到学校附近的恒隆广场里吃饭。在饭店里，两个同龄的孩子在一起玩耍，邻桌的一位年轻女子嫌孩子吵闹，奔向宋女士的女儿辰辰踹了一脚。
据事后调查，这位女大学生当时跟同行的男朋友闹了别扭，却因为邻座孩子喊叫，把孩子当了出气筒。
那么，问题来了，作为一名成年人，如果都不能控制自己的情绪，又如何有脸要求一个四岁的孩子不要吵闹？
孔子说“不迁怒”，是说不把自己的怒气发到别人身上。熊孩子在公共场合不守规矩，吵吵闹闹，固然不对，但作为一名成年人，用暴力去克制，迁怒于他人，又有多少素养可言呢？
不如意事十八九，产生负面情绪，乃人之常情，但人与人之间的差别就在于采取怎样的方式对待。
高情商的人，把不能控制情绪的部分变为可以控制情绪，从而增强理解他人及与他人相处的能力。
所以，控制情绪，才是真正高情商的表现。
拿破仑也说过：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”能管理好情绪的人，才能有大的担当。
前几天同事小聚，同事大呆把他的女朋友筱筱也带来了。
我们几个先到饭店后，就坐着聊天。聊天时得知其中一位同事的老婆刚怀孕了，同事小美因为怕把自己的感冒传染给她，就戴上了口罩。
这时大呆带着筱筱进来了，我们跟她打招呼，她也没反应，坐下来开始玩手机。
这也没什么，我们继续热火朝天地聊着，大呆他们几个则在一旁打牌。因为小美是个两岁宝宝的妈，怀孕的同事老婆就向小美问了些孕期注意事项。为了方便说话，小美把口罩摘了。
这时，筱筱突然问道：“你干嘛戴口罩啊？不觉得戴口罩看起来很傻吗？”
小美解释自己感冒了，怕传染给孕妇。
“我看你就是装，不就是小感冒嘛，还要特意戴个口罩。”筱筱藏不住的鄙夷，“哪有那么娇贵啊？说说话就能被传染？那就不要出门了，天天呆在家里得了。”
小美脸上有些不好看了，说：“是你家大呆说很久没聚了，才出来一起吃饭的……”
筱筱回答：“我就知道，有人请客当然来啦，不吃白不吃。”
终于上菜了，过了一分钟，筱筱就问大呆，你吃饱了吗？大呆说不是刚开始吃吗？过了五分钟听见筱筱又问，你到底吃饱了没有？大呆就问到底怎么了？
筱筱抱怨：“刚刚你们在打牌，她们几个只管自己聊天都不理我。我是吃不下了，你吃饱了就赶紧送我回去。”
大呆说，你们不熟啊，多相处几次就认识了。筱筱生气了：“我才不要和这么装的人认识。你吃饱没？跟我在一起连饭都吃不饱吗？”
最后这顿饭不欢而散。
隐藏情绪不仅是基本的礼貌，也能看出一个人的自制力和修养。
但是在生活中，你总能看到这样的人：一切以自己的情绪为中心，不能合理控制情绪。想做什么就做什么，想说什么就说什么，还自以为很直爽，从来不考虑他人的感受。如果他有情绪了，那么你说话声音大些，在他看来也是一大罪状。
一个人的成熟，大部分时候，也是从学会控制情绪开始的。
古人说：“喜怒不择轻重，一事无成；笑骂不审是非，知交断绝。”这种总是带给你负面情绪的人，远离他才是上上策。
反观情商高的人，与人交往时他会洞察别人的需求，怀着真诚和善良的心态；他会对局面有掌控，对未来留余地，对他人有宽容，对自己有约束；他会分清场合，不乱开玩笑，说得体的话，而不会让人难堪。
与这样的人相处，才让人感觉舒服。
年初，一则武昌火车站杀人分尸惨案，震惊了全国。只因为一块钱的差价，引发了生命的代价。
情绪就是心魔，你不控制它，它便吞噬你。情绪失控时，距离毁灭他人，只有一步之遥。
舍友毛毛有“路怒症”，坐他的车有点受罪。路况稍微不如意，就要按喇叭，拍方向盘，摇下车窗怒骂“傻逼”“赶着奔丧咋地”“你大爷的会不会开车”。被别了车头，一定要找机会别回来。劝他稍安勿躁吧，他就跟你急。可在平时，毛毛可是公认的好好先生，温文尔雅，很少发脾气。
罗·伯特说，如果世界上有地狱的话，那就存在人们的心中。研究发现，一般人的一生平均有十分之三的时间处于情绪不佳的状态，当一个人沦为了情绪的奴隶，他就与身处地狱一般无二了。
不要让自己被情绪操控，成为情绪的奴隶。
那么，我们如何应对随时可能失控的情绪呢？
人脑负责情绪管理的杏仁核反应快，理性的大脑皮层反应慢。看到不开心的事，或听到令你气愤的话语，杏仁核就马上通知我们开始发脾气；而理性的大脑，要对信息充分处理后再传递给杏仁核。
因此，发脾气是本能，不发脾气是本事。当负性情绪发生时，首先要告诉自己，别着急，等几分钟再发脾气；其次，如果情绪激动，难以思考，可以先选择离开引发你情绪的发生地，让自己身处不会进一步引发情绪的环境中，放空自己的思绪。
正如刘墉说的，你管理情绪的能力，最能看出你的自制力和修养。
一个人优雅，关键就在于控制自己的脾气。
作者：葫芦僧，人生如逆旅，我亦是行人。
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