之前我们想要了解大众对于心理咨询的真实看法,于是发起了征集:你身边有没有从未接触过心理咨询的人,他们对于这个行业有怎样的看法呢?
以下这些留言,让我知道了什么叫一千个人眼中有一千种心理咨询。
其中有一些留言涉及到自己或朋友的与咨询相关的事情,为了保护读者隐私,这一期留言全部匿名。
对于寻求心理咨询帮助的人
“去心理咨询?我又不是神经病。”
我在做咨询,身边有一些朋友是知道的,第一次去就跟她们说了,她们笑着说去体验一下看看好不好玩,回来分享一下,我说好。 第二次咨询的时间,她们约我出来玩,我说:“你们忘了吗?我要咨询啊!”
她们满脸惊奇:“什么,你的问题这么严重,一次解决不了吗?!” 一个月后,当她们得知我还在咨询时,已经俨然是看怪物的眼神了……
完全没有接触过心理咨询师,本科的时候辅导员好像有承担心理咨询的工作吧?但是感觉是真的很弱很弱的人才会去找人做心理咨询啊……
一般遇到什么困难不都是跟朋友、家长、同学、同事做一些交流吗?问问看别人有没有遇到过类似的困难什么的,或者如果实在有一些觉得很难以启齿的困难可以百度啊,看看别人遇到这些困难的时候是怎么做的。
大多数情况我觉得都是可以正常找到一些解决方案,至少是缓解方案,用不着非得去找个人做心理咨询吧!
至少,嗯,我觉得现在我仍然觉得去做心理咨询是很羞耻的。不过我还是觉得,尊重个人选择吧,但如果是我自己的话,我是不想去的。
人们普遍对寻求心理咨询的人的看法依然是:懦弱、无能、问题严重到一定地步了,自己无法解决。
大众之所以对于心理咨询怀有复杂情绪,正是因为心理疾病被严重地污名化。
我们之前写过一篇文章,里面提到了大部分对于心理疾病的误解,也许可以帮助这个行业澄清一些事实。
心理咨询师:能上天的职业
“擅长忽悠,活少钱多,久病成医”
朋友们,你们是不是一直嫌自己的工作太累,挣的又少?是不是一直幻想,要是有一份工作:又轻松,钱又多,不用通勤,可以自己安排时间,那就太美了。
I give you:人们眼中的心理咨询师。
今天跟一位司机大哥闲聊,他说做心理咨询的也就是陪人聊聊天唠唠嗑,一个人收个十来万...多的二十三十万...说电视剧都是这么演的。
至今还没有接触过心理咨询,感觉很高大上,碉堡了的样子。什么样子的心理问题或者状态都遇到过,这样的应该去做销售分分钟签单吧。
“心理咨询?别信那玩意,纯粹是骗钱的,说个话就把钱挣了,忒轻松了吧。”
一位咨询师估计是忍不了了,留言道:
我也想让来访者躺着睡觉,然后自己看书,接着收费…如果这样子可以治病也挺好的。
我听过最多的就是“心理医生都是变态,他们自己都有病。”
“你是不是一眼能看出来我想啥?是不是找不到男朋友!是不是么么哒的时候都在分析心理?是不是他出轨你一眼就能看出来?是不是没人敢骗你?你们做咨询的是不是动动嘴就可以了?”
(Nooooooooo)
遇到过这样一些人,一听说我是心理咨询师,立马双手交叉抱于胸前,说:你猜,我现在在想什么?
还有好事者,一脸严肃地说:你快看看我的脑子里,是不是出了什么问题,最近我好像觉得自己不对劲。满头黑线的我,维持惨淡微笑,无语中…
“他们看谁心理都有问题,就忽悠你,不然怎么挣钱啊。”
大家对心理咨询师们的误会很深啊……
想知道真实的心理咨询师是怎样的形象吗?来看看咨询师本人怎么说吧。
想象中心理咨询的过程
话疗、算命、催眠一条龙
前几天,老公的一个朋友因为夫妻闹矛盾向我打听心理咨询师,后来听说他老婆不愿意去咨询,她说:“你和咨询师串通好了,肯定会说是我不好。”
我妈认为心理咨询是精神鸦片。
咨询就是说出你的故事,吐出你的抱怨。说的时候觉得被人理解被世界接纳,说完之后又回到现实。结果等于没用,说时的感受完全是自我麻痹。
她因为丧弟之痛咨询过两次,一个说她有病,一个说她没病。以上是她咨询后的评价。从那以后我一看心理学的书,她就说我三八。
我的朋友一直以为心理咨询就是被催眠。
完全没接触过,每当持续不开心失眠的时候全想,如果去心理咨询,是不是会听一大段我都懂却做不到的道理。
“他不会套走我银行卡密码吧。”
我妈妈对律师和心理咨询师这种动动嘴皮子就能赚到钱的职业很不理解,觉得有效果也不是他们的努力而是本来就应该有的。
爸爸觉得需要看心理咨询师的人都是自己太纠结太极端想不开(主要是说我╮( ̄⊿ ̄)╭),与其靠别人开导不如自己想开点……
对心理咨询的问题就是,心理咨询师说的一定都是对的么,都说有问题去找心理咨询师,他们懂得是哪方面呢,是懂人的心理变化之类的?人生的道理不一定都懂吧。
如果在咨询中觉得被咨询师伤害了怎么办,觉得和他们意见相违,但又碍于咨询师的权威觉得一定都是自己的错。
(这个顾虑很有意义,「被伤害、是否要挑战咨询师」是心理咨询中很重要的议题。)
他们的看法就是,咨询是讲鸡汤或者哲学,要么就是直接给建议。实在无法忍受不能速成不能快速解决人生所有巨大课题!
比如我表嫂说,下次你回家猜猜我心里想什么。
(我以为人们对于心理咨询的误解已经迈过“读心术”的阶段了。)
一个同学觉得抑郁症这种病,就跟生其他病一样,药到病除…药到病除……
周一去相亲了,那个男生坚持认为心理学很恐怖,说都是套路,觉得三句话就会被我套路个底朝天。我真是,也不造他在怕什么。求小编一定快写出来文章啊,我好转朋友圈。
(说好了喔,快转~)
我有一个同学,认识十几年了,谈过的每一场恋爱她都给我打电话,但是每次的开头和结束都是:“他不爱我!”我觉得我有点疲于应付十几年如一日的话题,我也觉得她的行为模式可能会有问题,建议她接受心理咨询。
每次的回答都是:“我没病,我就是心里难受,你不是学心理的嘛,我找你说说就好了!”免费的垃圾桶作用能有多大?
我们之前征集过「心理咨询是一种怎样的体验」?很多人留言讲述了他们自己的咨询经历。
想要对心理咨询有更真实、更感性的认知,不妨来看看当事人们怎么说。
这些看似轻松的留言背后,是整个心理咨询行业所面临的严峻现状——污名化。
一个行业被污名化的后果是什么呢?
是信任感的丧失。大众不再相信这个职业。
这是个标签大过一切的时代。
人们不断地创造出各种标签来,随意贴到其他人、事物的身上:社恐、回避型依恋、强迫症……隐藏在标签背后那么复杂的东西,却甚少被人了解。
那些依赖标签、善用标签的人,只会生硬地拒绝一切外界不同的声音:
“你别跟我说这些有的没的,我都不用去看,就知道是什么样的。”
而心理咨询却恰恰是去标签化的过程。
我们一直致力于提供有温度、有边界、守伦理的心理健康服务,努力把这个行业最真实的一面展现给大众。
但这些误解还会继续存在,每一个心理学同行仍会反复被问“你猜我在想什么”,同时,我们也愿意反复地解释,并且相信,这种解释将会是有意义的。