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打听完薇娅的作息表，我总结出最适合普通人的时间管理法

逆刘而上 · 公众号 · · 2021-02-06 22:49

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抖音官方给了我一个年终总结，你们知道2020年，我连续直播了多长时间吗？

兢兢业业，总共带货直播 931个小时18分钟 ，不敢想象自己已经坚持了这么长的时间。

我7月份开始在直播间讲书，算下来，每天开播时间5个小时多。

意味着我每天直播的时间比薇娅李佳琦还要长， 行业内卷已经如此严重 。

记得刚开始的时候，大家都很淡定，每天直播2个小时，在各大排位赛的催促之下，变成4个小时甚至10个小时，4号是我们的宠粉节，分享了更多好物，当天我连续直播了15个小时。

这样下去，身体肯定受不了。

作为一个沉迷于时间管理的人，冲刺了一阵之后，我们开始趁着春节期进入调整。

我想着，一定要 把时间管理到最精确 ，然后去打长期战。

同行的作息表

准确地说，时间是不能管理的，人只能管理自己的 事情和思维方式 。

我做的第一件事情就是去咨询，我想看一下同行他们是如何协调 管理工作 、 内容工作 还有 直播工作 的。

之前网上流传过一份刘涛转行直播之后的时间表：凌晨00:30在直播间声情并茂讲产品，凌晨1:00在看直播策划，产品信息，凌晨3:00还在开直播的 复盘会议 。

时间表狠不狠？还有更狠的。

我专门找了个和薇娅合作过的商家聊，聊像薇娅这样的一家大型公司，如何协调所有的工作？

那个商家告诉我说，薇娅每天差不多12点下播， 按照重要程度开始工作。

首先，选品过来对接，把他们所选的品类放到薇娅面前，做最后一轮拍板，这件事情大概进行了两个多小时。

接着，就是一些不能推掉的 节目采访 ，要到凌晨4点。

最后，薇娅他们自己有一些 活动策划，自媒体拍摄 ，大概要忙到凌晨6点。

这还没有包含，每次他们要带一个新鲜品类时， 接受培训 所需的时间。比如这次要带燕窝，怎么介绍，成分有哪些，都有专门的人过来培训。

一旦有了突发情况，薇娅的睡觉时间可能会延迟到早上8点甚至10点。

然后下午4点到公司准备，一般情况下，晚上8点都会准时开播。

这样的一个 长期昼夜颠倒 的事情，大概可以坚持多久？坚持了2~3年。

所以他们整个团队的 离职率 非常高，不过一旦你留了下来，基本上就可以适应这种生活节奏，而且再也离不开了。

看完了同行作息，我发现直播行业 根本不可能在11点之前睡觉 。

我现在的工作量绝对不会比薇娅少，因为团队不够健全，所以我每天要自己写视频文案，还要更新自媒体文章，录制和讲解课程，最后才是直播。

近三个月的平均直播时间在6~8小时之间，意味着如果我严格遵循8小时睡眠，直播之外能够拿来做其他事情的时间，扣除吃饭洗澡上厕所，大概也只有 6小时 。

这6小时除了 完成固定工作 之外，还需要接待一些出版社的领导，处理员工的离职和入职，处理日常的紧急事务。

所以到最后会变得疲惫不堪。

我怎么调整？

适合自己的时间管理法则

跟同行学习之后，我整理了三条适用于我自己的时间管理法则，针对性做了调整。

第一，紧急任务前置。

我把最紧急的事情放到了直播之后，比如选品，我们现在都是在直播之后，宁肯多加班一个小时到两个小时，也要 先把最重要的事情做完 。

这样第二天来了以后 不会慌 。

第二，委托他人，一定要把生活当中不是必须自己做的事情，交代给他人去做。

最近我们公司来了一个非常优秀的助播，基本可以把一些常规的信息，比如优惠信息，课程简述，书的印刷质量和本数讲清楚。

我以前一小时可能要说1000句话，现在只需要说800句。

我还邀请了我哥 兼任我们公司的管理 ，这也是一种委托，通过委托，就可以解放自己的时间。

最后，为重要的事情保存精力，减少一切不必要的损耗。

为了减少突发事件占用的时间，我向我所有的选品同事传递了一个消息：除非出版社的销售总监和创始人来拜访，其他情况， 我一律都不会接待了 。

这样我每天可以下午2~3点来公司，把一切东西准备就绪后，到公司直接开播。

其实谁都不敢说自己是世界上最忙碌的人，世界上比我们忙的人多的是，任何一个 带娃的职场妈妈 ，工作量都不比我们的小。

打听完薇娅的作息表，我总结出最适合普通人的时间管理法

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