练
瑜伽
｜ 瑜伽生活，还缺一个你。
-Namaste-
Preface''
瑜伽人不一小心，
居然练出来五大“神力”，看看你练出了哪些神力呢？
来源：瑜伽柠檬 微信号：yogalemon0
每天练瑜伽、早起晨练、晚上冥想
甚至有人坚持食素
这自控力简直无人能及！
瑜伽只要开始
就是一辈子的事情
这是所有瑜伽人的心声
不断学习、练习、学习、练习
这份毅力每个瑜伽人都有！
瑜伽人心情总是很好
每次有些烦恼去练练瑜伽就化解的差不多了
瑜伽人身上毛病也少
工作中的脊椎啊腰啊等毛病
也渐渐地好起来了
这种自愈能力让瑜伽人不断强大
除了医生之外
最了解自己身体的应该是自己呀
瑜伽人多少都懂一些理疗和解剖之类的知识
他们练习瑜伽的时候
会特别重视自己身体的感觉
这让他们更了解自己的身体
瑜伽人是爱自己
喝茶、旅行、读书、美食
而且不仅是身体上
更是心灵上的疗愈和慰藉
爱瑜伽的人一般都爱自己的家人
他们知道感恩亲人和生活
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