当父母为什么没有考试？我的爸妈根本就不合格！

曾经有一个这样的调查，要求被调查者列出自己心中最尊敬的十位人。

日本孩子的答案：

第一位是父亲、第二位是母亲、第三位是医生；

美国的孩子：

第一位是父亲、第二位是篮球运动员、第三位是母亲；

而在中国孩子的回答里，

多数父母进十名都难。

面对孩子“不合格”的评价，大多数家长都会问：为了孩子自己省吃人俭用、或是为了孩子努力拼搏赚钱，生怕亏待孩子，总是给孩子最好的。似乎在父母这无私的爱之下，不应该发生孩子对“父母不合格”的认定？问题到底出在哪呢！？

答案是：你的坏脾气！

和坏脾气的父母相处，孩子们好比生活在一个放有定时炸弹的家中，随时在担心这个炸弹什么时候就会爆炸。而经常被父母的炸弹炸到的孩子，会有以下明显特征：

这种性格的孩子，是你想要培养的吗？

认识自己的情绪、学会从源头解决，重新确立目标。

认识自己身上的坏脾气从何而来，了解负面情绪因何而生，从源头上去解决；处理过程中要提醒自己最终要实现的目标是什么。

忍字头上一把刀，火上来了要克制住，不可否认会有想抵制却无力控制的情况。作为家长要能意识到自己的坏脾气，为自己的负面情绪向孩子说对不起，诚恳面对孩子承认自己不对的地方，得到孩子理解，记得彼此拥抱一会，用行为对伤害进行修复。

以“我”字开头，加上对自己当下感受的描述，这一招既简单又有效。当内心的感受被表达出来，从某种程度上说，坏情绪也就得到了一定的释放。

反思自己的发脾气经过，记录什么时间、什么地点、什么情况下发生；然后，思考再次遇到相同的外界影响将如何预防与解决。建议：制作一张“情绪天气预报表”，用来分析和标示自己的情绪状况，以游戏性质的方式与家人共同努力。

利用人类爱美的天性

爱美之心人皆有之，当你的坏情绪、臭脾气上来时，对着镜子你看到的绝对是一张丑陋而可怕的脸。建议；对着镜子或摄像头让自己发脾气，就当演戏训练，记录下自己“不美”的一面，对这一坏行为产生厌恶。

在文章最后，想告诉各位家长：拆除坏脾气的方法有很多，除了以上分享的，还有呼吸法、数数、运动、纸条仪式等等的方法都可以使用。

如果你已意识到自己的坏脾气正在炸伤你的孩子与家人，那就行动起来去与“它”斗争。

来源

微信公众号：超级育儿师（suppernanny-ipcn），安徽卫视育儿特别教育真人节目，为上万父母解决育儿难题。

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