师：一会教你们做个小实验，让你们发现你们身体里的一个惊天大秘密。
明烛须眉：早上练了老师的下中焦开元功，现在坐公交有呕吐感。
师：好事，阳气是从底下起来的，翻到胃口。如果你胃口有淤，就会产生严重的堵感，或是呕吐感。
师：给你们做个实验吧，去，都躺下，从心口窝开始压，一直压到下面。然后再三指宽再往下压。
偷安：老师，掌压还是手指压？
师：指压就可以，重压，看看哪有硬块。
迟鸽：到处都疼，肚脐附近都疼，胃部也疼。
木又寸：肋骨疼，腹部左边有条形硬块。
谷子：肋骨有点疼。
艳阳：肚脐上三指痛。
麦积：一按就打嗝。肚脐附近疼得厉害。
潜心：我心口的骨头，心脏附近，人体当中的骨头，就是膻中穴上面的，一压就刺痛。其它地方都不痛，没感觉。
小荷：我肚脐疼，一看病，就都来了，病气冲天。
明烛须眉：压肚脐上二指有呕吐感，肚脐下、右下有硬块。
明媚：左侧肚脐侧下靠盆骨那有个大硬块，压疼。中皖那压有水声。
师：看看，都疼上了吧。瞧瞧你们，都这样不通了，身体能好吗？一定重压，有的深，不重，你感觉不到。
潜心：膻中穴上面的骨头，轻压就刺痛了。
麦积：不重压都疼。
师：不疼的也别高兴，重压有硬块而不疼的，病更重。
师：再让大家做个小实验。来，大家把手掌搓热，然后满腹地摸，看看哪里特别凉或者哪里的异样的感觉。
麦积：肚子下面的小肚子特别凉。
迟鸽：肚脐下方涼。
谷子：我后腰凉。
潜心：胃这儿有点凉。
喜悦：肚脐下面，后腰都很凉。
小荷：小腹，腰都凉。浑身凉呢心都凉透了。
师：你们看，哪凉，哪不通。人要身体安，肚子必须软，人要身体强，必须不着凉。仙人揉腹法，是不是你们要学习一下呀？
钰哲：要。
迟鸽：必須學。
本源：仙人揉腹是怎么揉？
师：不过今天不讲，是不是很失望啊？反正我跟你们说，这些硬块不除，早晚是祸。先自己瞎揉吧，等哪天为师放大招的。揉，总是对的。揉对了，会更快。
王道无近功：道高龙虎伏，德重鬼神钦。
师：谢谢王道呀。打开潜心之心结最殊胜之办法，为师择日讲出。这个时候啊，光靠心力可能不能打开，必须借助方法，把压住心气的形给弄开。
潜心：是呀是呀，我用了无数方法了，都没用。或只有一时，过了又不行了。
师：所以，有时为师特别反感，啥都强调用心力去解决的。为师伸出温暖的大手，帮你解开这个心结。你只要听为师的，肯定让你拉开。
青叶居士：老师威武。
师：必须威武啊。让心光发宣，不仅要靠强大的心力，还需要适合本人的三界办法。所以，伸之以道，而施之以法。若无法，道无以展。世间的法，不是一句口头禅啊，比如，你懂得飞机的原理，就能造出飞机吗？你知道应该把心打开，但你就有办法打开吗？所以才产生了打开心结的诸多办法。如果打开，就是以道而行之，真正知道元真需要什么。又知道文武火武和穴脉重点，一点一滴地打开。这个打开的过程，就是个慢动作回放。
麦积：嗯嗯，想打开自己不管怎么挣扎都没用。我就很奇怪，小时候没怎么样心态就特别的好，长大了不管想什么办法都找不回原来的状态了。
潜心：我试过催眠也没用。
师：貌似大家兴奋起来了。催眠无效的，那个地方紧成一个块了，必须用“马车”拉开。
花开：我以前坚持过三个月，推腹，敲带脉，肚子变扁了，腰也小了，最重要的是大便规律了，可是之后没坚持，腰又鼓了回来。
潜心：老师，能讲讲气海吗？我发觉这是很重要很重要的关键点。另一个，是我听您的音频好累，我才发现原来您发音往里的，有什么办法能听得不累？
师：气海很重要，但流通更重要。潜心，我感觉，你不光是膻中堵了，肚子里也一定得堵的，你应该好好重压自己的腹部看看，有些很深的结是不疼的。
小米：“有些很深的结是不疼的”。。。老师说的太对啦！
潜心：嗯，我腹部好大，腰围100厘米。
师：这就对了，大腹必然是郁滞太深，你心结太深，腹中的气上不来，都郁滞在腹内，把腹就撑大了。这样人的生机就没了，以后会出大问题。你再练静功，就会更加郁滞，是一潭死水，永远也不可能得禅定。
潜心：是没生机。这两年各种病都出来了。老师，我有定过，但保持不了，有干扰。
师：同时奉劝群里练静功的各位，尤其是打坐的，如果不通过动功把气脉打通，只一味参禅打坐，很难得到般若智慧，即使可以入定，也是死定。想求真静，必须在动中求，要想求真动，必须在静中求。当你通过一系列功法，把身体经脉打开，气血自然旺盛，气机自然平定。不求安定，你都会安定下来，安定中一派活沷沷的生机。在此基础上，才可以谈修行，才可以孕育出新的生机，自身的系统才会自然而然的升级。
二曲：老师，为什么站着不到5分钟，就感觉身体快要被撕开了。
师：二曲，你继续站。别问那么多。一切都是自然而然升级的，还没有听说，气脉不通，能升级的。命根：关元、气海一带。性根：膻中一带。必然打开，才能谈修行。
了悟：老师我现在虚得站直桩都累得很，怎么办好啊！
师：如果坚持得太累，可以喝点补药，继续站。
不潜水：老师，当年六祖也不是全通，就先见性了的哈，见性之后身体才开始自动调整的。
师：真是的，人家慧能那时啥身体呀，啥年龄呀。
命性好，膻中一开，脑海自然就会渐满，所以上丹田是不修而修，如果有人去强修上丹田，就找死。
爱好中医：老师，我连续走了几天之后，总想打喷嚏，感觉鼻孔像冒火一样，是好现象吧？
橙子：老师站后腰酸是翻病还是太弱了？
师：爱，好现象。橙，继续。你们这些大多都是翻病，一定要渡过这个第一个难关。都脉不通要通之时最难熬了。
爱好中医：谢谢老师，我继续坚持，越走越舒服。
潜心：老师，感觉气海像是打开到另一重境界的重点这个认知对吗？
师：潜，不对。把正念提起来，一点一滴地改变自己，必须拿出大无畏的勇气来。如果你不想一辈子病殃殃，那么现在，就是现在。就是你们千载难逢的机会。
苏蕊蕊：最近走的太累了，特别乏。
师：太乏就休息，有劲就走，千万不能后退。如果退转，那么后面大病都会向你们招手的。
微微：老师，站桩开始全身酸痛的，是翻病吗？
师：微，没让你们硬站桩吧，不会站的，太伤人了。太酸，就是不通还缺气血。为师会手把手教你们，重获青春不是梦。
望尘：这几个月时间，胜读几十年的书。感恩老师。向您致敬！昨天一个懂医的街坊说我精神好多了，走路也轻快。
爱好中医：谢谢老师，我最近也是收获很大。
依心而行：老师，邪念也可以治吗？
师：当你们通开，气血上来，想起邪念都没有。中脉一不通，气场立马偏斜，邪念丛生。
潜心：老师，不起念，也和身体健康有关吗？
师：我跟你们说，修练，就是在玩神气形三者的关系。
微微：嗯嗯，就是觉得自己很多邪念，住着一个魔，看来是脉很不痛的原因。
壹壹：老师为什么我仙人走除了感觉有气势，走起来轻松，没别同学反映像发热啥的感觉？
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师：你们练吧，关键的问题我会回答的，其他的就不一一回答了
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你们所有人，都连筑基功还没有完成呢，盆里没水，怎么养鱼？目前是连个像样的盆都没有，先找盆，再养水，水足了，给你个鱼苗，很快就长出来了。这个鱼苗当然是为师给你了，你们没盆没水，却在说鱼长了没长。
默默有爱心：还是从最基本的做起。
望尘：目前状态，蓄多漏少，慢慢把盆补好。
揉腹系列未完待续，敬请期待！
