不知道从什么时候开始，你发现早上起来人特别困，刷牙的时候嗓子不舒服，口干口苦，对着镜子发现自己容颜憔悴，皮肤暗淡无光......
如果你伸出自己的舌头，十有八九会发现自己：舌头边缘有锯齿状，白白的舌苔铺满了整个舌头，舌头中间还可能有裂纹......
如果你上厕所，会发现自己大便溏稀不成形，需要很多手纸才能擦干净屁股，还可能便秘......
好可怕，是不是预示着身体有什么重大疾病呢？
如果你去医院，很可能也查不出什么疾病。但你并不放心，因为你身体可能还会有下面这些症状中的好几条：
①大便不成形，溏稀或者干结②头晕没精神,③特别疲劳,④肥胖，减肥后容易反弹,⑤浮肿,⑥眼袋下垂,⑦腰酸关节疼痛,⑧胸口闷,⑨黑眼圈,⑩睡觉打呼噜,⑪痰多，咳嗽,⑫阴部潮湿,⑬阴囊潮湿,⑭对房事不感兴趣,⑮脸上长斑，起痘，满脸油光,⑯白带有异味，瘙痒,⑰口臭，口苦等等
这究竟是为什么？先看完再说吧！
中医将齿痕舌或者舌苔黄腻，大便溏稀不成形，满脸油腻，嗜睡，困乏无力等等这种状态称为湿气重。湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一。为中医最重要的一个常识。
体内湿气重，导致水湿内阻，造成舌头胖大，舌的边缘受到牙齿的挤压，久而久之，就成为了齿痕舌。所以舌头边缘有锯齿，说明体内长期有湿气。
湿气重并非仅仅引起齿痕舌这么简单，毕竟这没有什么大不了，但是身体的其他症状会越来越加重，最终会引发一系列的疾病。
起初湿气重的人只是感觉舌像异常，大便溏稀不成形、皮肤起疹起痘，稍重时胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛；进一步发展，会出现关节疼痛，体型肥胖；久而久之还会引发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤。
湿气还会极大的影响一个人的容貌，表现在皮肤上会出现长斑长痘，暗黄无光；表现在体型上就是水肿肥胖，大腹便便；表现在精神气色上就会出现无精打采，困乏无力。
湿气为什么会引起这么多症状呢？
这是因为，湿气入侵人体，在内伤害五脏六腑，引起脾虚，肺弱，肾虚，胃弱；在外部则表现为口干，口苦，嗓子发炎，头晕头痛，皮肤油光，满脸起痘，全身肌肉关节痛，皮肤湿疹泛滥等等。
值得深思的是，湿气对人的健康危害如此之大，按理说人们会特别重视祛湿，可是为什么湿气还是非常普遍，甚至十人九湿呢？
真实的情况是：
1、很多人湿气重，首先会想到去吃一些利湿渗水的东西，但是湿气重，首责之于脾，可惜很多人在健康方面都是小白，外行，祛湿的时候常常单纯的吃下了类似红豆薏米粉之类利湿渗水的东西。脾虚不解决，湿气不可能根除。
2、湿气在外会有很多表症，如皮肤油腻，口干口苦，嗓子干痒，长痘，湿疹，腰酸背痛等等。
有人吃了健脾健胃之药，也服用了利湿渗水之药，但是表症并不会在短时间内消除，于是常常中途放弃。那些购买各种祛湿产品的，有半数吃到中途都放弃了。
那么中医是如何正确的祛除湿气的呢？
其实中医对湿气的祛除有严密的逻辑和方法，早在东汉《伤寒论》中就有详细的论述，金代更是出现了《脾胃论》这样的经典书籍。正确的祛湿的方法一定会遵循这样的原则：
1、在内：健脾健胃益肾宣肺。湿气的根源在于脾虚，虽首责脾，实非局限在脾。所以真正的中医祛湿的时候，必然会用健脾健胃的药材再配合利水渗湿的药材，同时兼顾肾，肺。
2、在外：针对湿气引发的表症同时用药，短期消除表症，常常几天就见效，让湿气重的人能增强信心，长期坚持吃下去。
现在来测下自己是否有湿气？湿气对人伤害隐蔽而缓慢，特别需要早发现早治疗，发现湿气的蛛丝马迹，一定要耐心看完下面11条：
从内而看：
1、胸口闷，喉咙有痰（肺弱）
2、机能衰退，对房事不感兴趣。（肾 虚）
3、舌苔厚腻，食欲不振，食物不消化容易成积食（脾虚）
4、体重逐年增加，肥胖水肿。偏瘦的人也会有小肚腩（同样说明脾虚，因为脾虚是导致肥胖的主因）。
5、频繁的胃痛、腹痛、腹泻，便秘或大便不成形（胃弱）
在外表症：
①困乏无力，无精打采，怎么睡都睡不够。头晕犯困；② 嗓子发痒，口干，口苦 ，口渴；③全身肌肉关节痛； ④头发油腻，皮肤油光，满脸起痘，浑身黏黏；⑤大便糖稀而肛门涩痒；⑥皮肤有湿疹，皮肤瘙痒；
看看这11条症状，你会恍然大悟：湿气是在内来看就是脾虚，胃弱，肾 虚，肺弱，胃弱；在外就是出现一系列的表面症状。
如果你符合湿气症状的1-2条，就要赶紧祛湿气了，如果你符合很多条，那么肯定说明你正在备受健康恶化的困扰，祛湿就刻不容缓。
否则难缠的湿气会夺走你美好的生活，让你满身都是毛病。
我之前对这些一点也不懂，我记得有一年春天连续下了一周的毛毛雨，我习惯不打雨伞上下班，周末还在雨中钓鱼，结果感冒发热，又到医院输液吃药，虽然很快控制了病情，可后来身体明显虚弱了，常年易感冒，经常腰酸、腰痛，我一直以为是小毛病。
到了30岁，身体出现了好多小毛病，腰痛的特别厉害，还导致了肾阳虚，对房事不感兴趣，出现了疲软不举的现象。
再加上平时经常熬夜，饮食不规律，又喜欢吃冷饮，火锅啤酒，工作老坐着，缺少运动，现在我的感觉就是：湿气的症状每一条我都符合。
但是我散漫惯了，根本不在意，有一次看到一份资料说一位44岁的女士，年轻的时候因为做过人流而受了风寒，中年就患有肺癌、骨癌、肾癌，已成绝症。
我从来没有想过湿气会如此可怕，瞬间把我吓坏了。
我最终还是把湿气缠身这个难题给解决了。我有一个朋友，患了风湿，一直找一个中医调理，觉得效果不错，于是带我去看了看。
老中医给我开了一个食疗除湿气的方子，老中医说：早餐吃一次，晚餐吃一次，至少坚持28天，奇迹就会出现，百试百灵。
老中医推荐的祛湿名方叫薏荷散：薏荷散由17位配方组成：赤小豆、薏苡仁、山药、芡实、鸡内金、砂仁、茯苓、菊花、桑叶、荷叶、显脉旋覆花（小黑药）、金银花、槐花、百合、马齿苋、葛根、木糖醇。
我看到这个方子里面有茯苓，菊花，金银花，凭借着一些简单的养生知识，感觉薏荷散应该有效，果然当我喝下薏荷之后，第二天我发现嗓子清爽了很多，要知道口苦，嗓子有痰几乎每天都折磨我，从来没有好转过。
从此之后，我一直珍藏着薏荷散，它见效太快了，而且配方全面，总是能解决我身体上的很多小毛病。
有时候我晚上应酬喝酒，抽烟太多，第二天口干口苦，我会立刻拿一包薏荷散喝下去，人就清爽了；有时候吃的太多，消化不良，马上喝薏荷散，胃胀就会好转；有时候着凉之后，马上喝薏荷散，鼻塞就会缓解；有时候上火了咽喉痛，牙齿痛，马上喝薏荷散，就不怎么痛了；有时候便秘，肛门涩痒，马上喝薏荷散，第二天排便就顺畅了。
最重要的是，在使用薏荷散之前，我试过很多中药，但是常常吃了一周左右发现吃了就像没吃，一点反应都没有，不自觉就放弃了。
而薏荷散见效如此迅速，给我留下了非常深刻的印象，我决定：即便薏荷散口感不怎么样，也要长期喝下去，几个月后薏荷散彻底的祛除了我的湿气。
每当我看到药店或网上形形色色的祛湿药的时候，我总是对这些产品轻蔑的一笑：喝这些东西祛湿，不知道要喝到猴年马月才能见效！
为什么薏荷散见效如此迅速呢？
中医说：湿气首责之于脾，却不局限于脾。所以薏荷散配料众多，对内调理脾，胃，肺，肾；对外消除湿气引发的嗓子发痒，口干，口苦 ，口渴，全身肌肉关节痛 头晕头痛，皮肤油光，满脸起痘，大便糖稀而肛门涩痒，皮肤湿疹等等表症，而且常常几天就见效。
1)鸡内金：健脾健胃；
2)芡实、山药：益肾祛湿；
3)茯苓：治脾虚失眠；
4)砂仁：温脾祛湿；
5)赤小豆、薏苡仁：利水渗湿；
6)百合：润肺止咳，清心安神，肺久嗽而咳唾痰血；
7)葛根：解肌退热，生津，透疹，升阳止泻。对头痛、腰酸背痛，口渴，湿疹，脖子疼都有缓解作用；
8)马齿览：心腹胀满，小便涩少；
9)桑叶：疏散风热、平肝明目，对头痛，头晕有效果；
10)显脉旋覆花：在云南俗名“小黑药”祛风湿；通经络；对全身酸痛甚效；
11)槐花：对肛门涩痒有效果，还可以用于痔疮而引起的便血；
12)菊花：疏风、平肝，对头痛，头晕有效果；
13)金银花：嗓子发痒，口干，口苦有效果；
14)荷叶：消风祛湿，生发阳气，对肥胖也有效果；
那么怎么才能得到薏荷散呢？其实有一个最便捷的办法，天猫上一个商家将薏荷散开发了成品，注册了商标：醉百年。并开设了天猫旗舰店，去天猫（一定要去天猫）或者京东搜索醉百年薏荷散就能买到。现在店铺还有买2送1，买3送2的活动。
注意：一定要到天猫上购买，认准醉百年旗舰店才是真的，醉百年现在只生产盒装薏荷散，醉百年从未授权其他任何店铺销售薏荷散，瓶装的都是假货，所以只有买到盒装的才是正品哦！
我特别推荐醉百年薏荷散，因为配方全面，见效迅速，喝下薏荷散，湿气的很多表症几天就会缓解，所以他们竟然敢提供了一个特别的保障：收到之后试用7天，不满意包来回邮费让你退。
很多人以为祛湿用点红豆薏米粉就好，可是很多人坚持喝了大半年，效果并不显著。
其实，红豆薏米粉之所以流传很广，一方面是因为红豆薏米粉确实利水渗湿效果很好，但是更重要的是因为它足够的简单，便于使用。
但是长久的湿气困身，喝点只有利水的红豆薏米粉当然没有什么效果。
另外外湿长久不除，必伤及脾。所以，这种喝红豆薏米粉也是没有什么效果的。
专业的做法就是红豆薏米只是配方中很小的一部分。
所以，外行祛湿会轻信红豆薏米粉，而内行会选择祛湿更专业的薏荷散。
我有一个女性朋友体内湿气特别严重，导致了肥胖还伴有脱发，同时还有多汗口苦，慢性咽炎，大便秘结，头发稀疏，油腻，头皮屑较多等症状。
我推荐她吃薏荷散，她并不在意，勉强喝了2天，奇迹出现了，她发现口苦，大便秘结，痘痘都有好转，而且嗓子竟然轻松了很多，喝水没有那种刺痛感了。所以她开始天天坚持吃薏荷散。最后体重还下降了10多斤。
我觉得这个薏荷散特别适合年轻人，因为这个产品见效很快，很容易让人坚持吃下去，因为有7味配方都是改善湿气引发的一些常见的表症，所以能马上见到效果，让人有信心坚持下去。
作为年轻人，很容易忽视湿气的危害，觉得没有什么大不了，但是事实却很可怕。
很多人都知道湿气会恶化很多疾病，但是却没有认识到更严重的危害是：湿邪不去，很多病怎么治也治不好，吃再多的养生产品，保健品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。
因为湿气会影响一个人的脾胃，会阻止营养药物的吸收，而且它是疾病的帮凶和诱因，让有些疾病反复发作。
例如湿气下袭会造成男性阴囊潮湿，功能低下。我一个朋友吃了特别多 补肾的产品，花费了几千块钱，一点效果都没有，原因就是体内有湿气，吃再多的补肾产品也达不到效果。
女性湿气下注胞宫可致白带增多，异味瘙痒，用各种洁阴洗液还是会反复发作，这因为湿气会提供某些细菌的生长环境，让你无法彻底杀死那些烦人的病菌。
湿气会导致满脸油光，特别容易长痘，湿气不除，你用任何祛痘产品，痘痘也会此消彼长。
湿气蒸腾至头部，引起头发油腻，导致脱发，这时候使用再好的生发产品都是白费。
湿气引起大便溏稀，你觉得没啥大不了，但是每天都要用很多手纸擦屁股，最后的结果就是导致痔疮，怎么治疗，痔疮都会反复发作。
湿气引起肥胖，这种肥胖主要表现为水桶腰，大腿粗。湿气不除，你怎么减肥都会反弹。
其实中医有一个很重要的原则是“养生之前先祛湿”，只可惜知道的人很少。
所以我建议肾虚人群，妇科疾病人群，减肥人群，脱发人群，长痘人群，一定要先检查下自己是否有湿气，有就一定要同时使用薏荷散祛湿。祛湿之后，你身上的那些烦恼才有消除的可能。
还有一些朋友，看起来好好的，但年纪轻轻，大肚腩，水桶腰就出来了，体重严重超标。影响到工作学习和生活。这种情况，建议他们搭配另外一种专门针对顽固性肥胖的方子，名字叫做炙荷散，专治顽固性肥胖。
那么肯定很少有人知道炙荷散是什么，炙荷散适用于一些肥胖特别厉害的和那些久经减肥而不见成效的肥胖人群，这个方子的减肥力量很强，基本一个月能瘦10多斤。用温水调服炙荷散，每次15克，每日2-3次，连服1个月。就这么简单，但是减肥的效果却奇好。
其实，炙荷散也是一个古方，出自清代名医叶天士所著的《临症指南》，雍正时期，清廷大兴文字狱，几位汉族大臣对此非常恐惧，想要装病辞官，于是找到当时的神医叶天士，希望能够让他们看起来体形清瘦，叶天士给他们开出的就是炙荷散。
炙荷散的制作很复杂，其制作方法是：将桑叶、菊花、干荷叶撕成块，混合均匀，装入密闭容器进行煅炙，温度不能过高，防止药材变黑，温度也不能太低，不然达不到温度药材不能煅焦。待药材至焦褐色冷却后研成细末便可服用。
我亲眼看到我的一个朋友，坚持吃了2个月的炙荷散，体重下降了20多斤，腰围从二尺六变成了二尺一，可以证明炙荷散减肥的效果真的非常强大。炙荷散可以和薏荷散搭配使用，也可以单独使用。
前面说过有一次看到一份资料说一位44岁的女士，年轻的时候因为做过人流而受了风寒，患有肺癌、骨癌、肾癌，已成绝症。这份资料其实是一个医生写的分享，她记录了很多恶性病是由于湿气引起的：
1，一位女士，36岁就患上乳腺癌的女士，肿块不断扩散。病人的后背僵硬如石，摸上去也比身体其他部位冷。询问病史才知道：病人从小到大睡觉时盖被子只盖前面，后背总是露在外面。湿气尤其容易侵入，慢慢引发了绝症的发生。
2，一位50岁的女士，患有极为罕见的头顶部皮下恶性软组织细胞瘤，此女士总觉得在家洗头不方便，就经常去理发店洗头，一洗就是七八年。感觉疲劳时还经常在洗头后做头部及颈肩的按摩，而此时的头发还是湿的。按摩使皮肤松弛、毛孔张开、血液循环加快，大量的湿气趁机侵入头皮。多年之后患上危及生命的恶性肿瘤。
3，一位60岁的女士，从年轻时就患有慢性咽炎和便秘，经常吃清热润喉的药和泻药，损伤了脾胃，导致身体内的湿气非常重，并患有慢性鼻炎几十年，最后鼻涕总是带血丝，去医院检查时发现已是鼻咽癌晚期。
4，一位50岁的男士，有一次洗完澡忘记关风扇就睡着了，当时已经入秋，天气有些凉了。电风扇一直开着大档对着他吹，等他醒来后发现半边身子已不能动弹了，赶紧送到医院急救输液、用扩血管的药、用溶栓药等。命虽保住了，但这些治疗措施没有一样是祛湿的。他从此与病魔、与大量药物为伴，苦熬了十几年后因各种并发症导致死亡。
中医认为湿气是万病之源，会恶化和诱发很多恶性疾病，绝非虚言。
特别提醒：
很多人知道了薏荷散，总是跃跃欲试，对这个产品充满好奇，却因为从来没有使用过而犹犹豫豫。
不过今天只要你马上去天猫搜索醉百年薏荷散，一次性购买2盒，他们就会自动赠送你一盒薏荷散。如果你一次性购买3盒，他们直接送你2盒。
注意：只有醉百年天猫旗舰店销售的盒装薏荷散才是正品，醉百年从未授权其他任何店铺销售薏荷散，瓶装的都是假货，购买的时候一定要注意！
名额有限，仅限前500名。送完立即停止！
没有淘宝账号的朋友可以上京东搜索：醉百年薏荷散 ,一样可以购买到醉百年正品，用微信支付也非常方便。
别忘记他们竟然提供了一个特别的保障：收到之后试用7天，不满意包来回邮费让你退。
