25岁女孩半年发了10万红包！医生说，这是病！

于是，她想到了一招——发红包。果然，几次红包发了以后，群里的人跟她的互动也多了起来，还有的跟她互加了好友，经常在她的朋友圈里竖大拇指，评论，也会跟她聊聊开公司的事情，说是只要她动起来就一起干。

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可她怎么都想不到的是，自己会在发红包这件事上越陷越深，开始的时候，一个月在这方面的花费为5000元左右，之后一点点增加，最多的一个月竟多达3万元。短短半年时间发了10万元的微信红包。

用她自己的话说，已经“中毒”极深，几天不发红包，自己在群里的人气就会下降，这会令她感到十分难受。其实，她也知道自己这么做是不好的，可就是控制不住自己，就当是花钱买那几分钟的高兴吧。

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国内的心理医生们也早就开始在临床中关注到这个问题。

杭州市七医院情感障碍病区主任谭忠林博士告诉记者：“互联网改变了我们的生活，也正在影响我们的情绪。我是从一年前开始有意识地去了解门诊患者的社交平台使用情况，结果发现很多人每天在网络社交平台上花费的时间要超出2个小时，尤其是在焦虑或抑郁的患者中，10个人中有4个存在该问题，而且他们的表现往往已夸张到了周边人难以理解的地步。”

社交平台本就是一种工具，我们使用的初衷是与亲朋好友保持联系，了解外界更多的信息，而使自己不至于孤立隔绝。但不得不引起重视的是，越来越多的人反过来被社交平台奴役，被社交平台牵着鼻子去发帖子、评论、点赞，以此来维系自己的生命活动，不知不觉中，自己却越来越不懂该如何与人融洽相处。可见，过分依赖社交平台给情绪所带来的负面影响正在快速扩大。

对于有此类问题困扰的年轻人，谭忠林博士给了三点建议：

1、要意识到自己的问题，监控自己使用社交平台的时间，最好是请家人帮忙监督，其实一个人一天花费在社交平台上的时间只需要几分钟到几十分钟即可；

2、减少社交平台使用的数量；

3、多安排一些与周边人交往的活动。当然，必要时也可以请有资质的心理医生的帮助。

其实小编就想问：这群还缺不缺人？

小编也好想加入！

来源：钱江晚报，温州都市报，网络，版权归原作者所有。