赵本山“最丑”徒弟怒减120斤变女神，瘦下来才知道有多么美！

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健身从来不缺少励志故事

她曾是赵本山的“最胖”女徒弟

用自己的经历熬成了年度最佳减肥鸡汤

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她叫赵丹

是赵本山最胖的女徒弟

最胖的时候体重达230斤

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她性格开朗

常常拿自己的大体重身材逗乐大家

让人捧腹大笑

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尽管胖

但是还是非常有才华的

能歌善舞、多才多艺

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因为她的体型原因

大家喜欢叫她胖丫

胖丫也是她身上逃不掉的标签

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赵本山拍《马大帅》的时候

需要一个胖丫头

他慧眼识珠一眼就看中了赵丹

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 拍完马大帅3

本山大叔就认定了胖丫

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赵丹在17岁的时候

认识了现在的老公杨冰

就是在《欢乐戏剧人》节目上做队长的杨树林

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日久生情成为夫妻

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她性格开朗、真实不做作

让杨冰深深的喜欢着胖丫

从来没有在乎过她的体重

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爱美是每个女人的天性

于是她开始减肥、节食

饿得两眼冒星星甚至晕倒

才看到一点效果

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节食减肥的结果肯定会失败的

后面胖丫就放开吃了

体重又蹭蹭蹭的上涨

最胖的时候体重达到了230斤

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然而，过度肥胖影响到她的健康

胖丫的身体出现了各种问题

过度肥胖也会加重心脏负担

导致血压升高、血脂异常等问题

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胖丫说，“我突然意识到，要是我再不减肥，或许到中年的时候，我的整个人生就废掉了，可能各种疾病都会都会缠上我，我不能连累了杨冰呀。”

迫于无奈

胖丫又开始了漫长的减肥之路

不过，这一次她

她拿出了练舞台功夫的韧劲儿来坚持运动

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历时三年的时间

她每天出入健身房

几乎每天都挥汗如雨

长期有规律的运动

加上健康有节制的饮食

胖丫从230斤减到了110斤

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▲你没看错，这个美妞就是胖丫

从大胖子逆袭成为大美女

这背后的付出了很多努力和汗水

别人在吃吃喝喝的时候

她在挥汗如雨

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赵丹不仅身体变得健康了

连颜值都上升了几个高度

美的让人眼前一亮

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没有丑女人，只有懒女人

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从谐星到女神

胖丫的坚持让人动容

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胖丫的改变连老公都佩服不已

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最幸福的事情莫过于

以最美的姿态出现在爱人身边

健康的身体一直陪伴他

一起慢慢变老

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像胖丫这样完成逆袭的案例并不少

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瘦下来才知道自己有多么美

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瘦下来才看清自己真实的模样

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减肥真的不是一件不容易的事情

坚持是唯一的途径捷径

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来源：她练（ID:fitnessbible）

编辑：女人

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