你婚后的“婚姻温度”是多少？

每个人都希望爱情轰轰烈烈，若婚姻也如这般，一直持续高温，就容易“发烧”，灼伤彼此，就像人的体温一样，最理想的婚姻温度应该恒定在37摄氏度左右。

 题目：

（计分标准是，每道题如果“从未”或“极少发生”，计1分；“偶尔发生”计2分；“经常发生”计3分。）

　　1、小小的争执，突然变成大吵，彼此凶狠对骂，翻出陈年旧账。

　　2、爱人会忽视我的意见、感受和需求。

　　3、我的话语或行为常被伴侣认为带有恶意。

　　4、有问题需要解决时，我们似乎总站在敌对的立场。

　　5、我不能很自然地告诉伴侣我真正的想法与感觉。

　　6、我常幻想如果能换一个爱人，不知是什么滋味。

　　7、在婚姻关系中，我觉得很寂寞。

　　8、我们吵架时，总有一方不愿再谈，开始逃避或离开现场。

当你把各题的分数加在一起时，

如果总分在8分—12分，说明你们的婚姻温度恒定而健康；

如果总分在13分—17分，你们的婚姻需要警惕；

如果总分超过18分，说明你们的婚姻需要马上做出调整。

婚姻温度能体现出什么？

一、夫妻别太粘

有些妻子则太黏人，把丈夫视为“私有物”，恨不得天天腻在一起，要求掌握对方的一举一动，让婚姻的温度时时处于高点。这种依赖的心理，恰恰说明了妻子心灵空虚或不成熟，她们希望对方能随时随地、无条件接纳自己，把自己摆在首位，但在成人世界中，用任何形式强迫对方，来满足自己的心理需求，都是行不通的。

二、学会和善于沟通

想保持完美的婚姻温度，学会和善于沟通最重要。沟通是为了表达自己的想法，并获悉对方的想法，而不能是否定或人身攻击。比如丈夫要外出应酬，妻子不太乐意，可以抱怨说：“你最近经常外出，我们很久没有一起吃饭了，我很孤独。”这是抱怨，妻子平实地说出了丈夫外出带来的困扰。

但如果妻子怒言：“你老是这样，就顾着自己出去玩。”那就变成指责了。要改变伴侣太过黏腻的状态，一方面，要如实告诉对方自己需要独立空间和社交活动，善解人意的伴侣一般都能接受；另一方面，不妨鼓励其培养自己的兴趣爱好和社交圈。

三、用感激与赞美点燃对方的热情

假如丈夫真的没办法多分担家事，那他也至少要表示出心中的感激，而不应视为理所当然。女人多半愿意为所爱的男人赴汤蹈火也在所不惜，但如果对方一直没有反应，也不加珍惜，久而久之，女人的心也会冷却下来。

因此，每天对太太说几句好话，也是一个好方法。从太太的外貌到内在，都应该毫不吝啬，拿出来称赞。例如，太太有着乌黑动人的秀发、好听的笑声或健美的身材，处事通达、对人热情、教养孩子有方，或者对长辈有爱心，选出最重要的特质来赞美，而且不能只说一次，至少要重复5次以上，才能达到效果。还有把太太的优点告诉别人，双方的家人、朋友和同事，当别人告诉她你的赞美时，更能激发她心中的爱意。记住，活在赞美中的太太，会永远亮丽动人。

四、列出5件太太最想要你做的家事

料理家事和养育孩子，是女人婚后最沉重的负担。据估计，太太每周花在家务杂事上的时间，要比先生多出20个小时。如果太太白天还要工作，那就是一根蜡烛两头烧，难怪她疲惫不堪。专家建议，请太太列出5件自己最希望丈夫帮忙做的家务，然后让丈夫以实际行动表示对太太的支持与关心。这些事必须非常明确，而且能让太太开心，又不会让两人产生冲突。例如，帮小孩洗个澡，做饭时能帮忙照顾小孩，倒垃圾或周末帮忙打扫房子。每天为太太做一件事，持之以恒，让太太充分感受到你的爱意，能使两个人的关系和谐顺畅。研究发现，爱做家事的男人最迷人，许多女人觉得，男人在使用吸尘器时最性感。

五、在床上温柔体贴，而不是勇猛无比

研究实验表明在问及夫妻双方“你曾在做爱后问过太太的感觉吗？”、“什么姿势让她最舒服？”、“你知道她最敏感的地方在哪里吗？”、“什么事会让她兴奋？”，如果这些问题你都答不出来，那么你可能得重新了解太太的身体和感觉。有一半以上的已婚女性不喜欢做爱，视之为苦差，通常是为了先生的需要才披挂上阵。

因此，丈夫了解太太在床上的感觉和情绪就显得特别重要，应多顾及太太的感受，让她和你一起进入美好性爱的境界。