喝无糖可乐就不长胖了吗？｜快问快答

答：想得美！

昨天关于零度可乐下架的互动话题中，我的小伙伴 Joker 提到过，零度可乐虽然不含糖，但是人工甜味剂的使用，其实可能对瘦身甚至健康不利。

根据澎湃新闻对 gizmodo.com、theatlantic.com 网站相关文章的编译 （ 点击“阅读原文”可查看 ） ，可以知道，几乎没有热量的无糖可乐之所以会让我们发胖，是因为 人工甜味剂就是个大骗纸 ！

对甜味以及高热量食物的渴求是在我们的基因中的，真正的糖能给我们带来真正的愉悦，糖的吸收能促使多巴胺释放，让我们快乐。但是人工甜味剂就做不到啊。

另外， 人工甜味剂还“欺骗”了我们的新陈代谢系统，让身体误以为“已经吃了糖”，从而分泌胰岛素，进而促进更多脂肪的合成。

我想这也可以理解为身体对我们欺骗行为的报复吧： 老子要喝的是真可乐，你给我的是什么鬼！

另外，在果壳网的 一篇译文 中，还有另一点吓人的结论，就是 只要你喝的是带气儿的，都会刺激你的食欲让你吃更多进而让你变胖。

当然，这些结论是建立在长期大量饮用的基础上得出的。偶尔喝喝无糖可乐没关系啦，就像偶尔喝喝正常的可乐也不会胖一样——那干嘛还要喝无糖的，哼！