专栏名称: 清单
品质生活用品指南。
目录
相关文章推荐
51好读  ›  专栏  ›  清单

喝无糖可乐就不长胖了吗?|快问快答

清单  · 公众号  · 家居  · 2017-08-12 19:27

正文

请到「今天看啥」查看全文



答:想得美!


昨天关于零度可乐下架的互动话题中,我的小伙伴 Joker 提到过,零度可乐虽然不含糖,但是人工甜味剂的使用,其实可能对瘦身甚至健康不利。



根据澎湃新闻对 gizmodo.com、theatlantic.com 网站相关文章的编译 点击“阅读原文”可查看 ,可以知道,几乎没有热量的无糖可乐之所以会让我们发胖,是因为 人工甜味剂就是个大骗纸


对甜味以及高热量食物的渴求是在我们的基因中的,真正的糖能给我们带来真正的愉悦,糖的吸收能促使多巴胺释放,让我们快乐。但是人工甜味剂就做不到啊。



另外, 人工甜味剂还“欺骗”了我们的新陈代谢系统,让身体误以为“已经吃了糖”,从而分泌胰岛素,进而促进更多脂肪的合成。


我想这也可以理解为身体对我们欺骗行为的报复吧: 老子要喝的是真可乐,你给我的是什么鬼!



另外,在果壳网的 一篇译文 中,还有另一点吓人的结论,就是 只要你喝的是带气儿的,都会刺激你的食欲让你吃更多进而让你变胖。


当然,这些结论是建立在长期大量饮用的基础上得出的。偶尔喝喝无糖可乐没关系啦,就像偶尔喝喝正常的可乐也不会胖一样——那干嘛还要喝无糖的,哼!



今天的快问快答就到这里啦, 如果你有其他关于买东西、挑东西的问题,尽管来问!


只要你得到的 👍  够多,即便难住了我,也会有我的智囊团来帮你答疑解惑的。◣

▲ 快来把我问倒







请到「今天看啥」查看全文