好莱坞性感尤物自爆孕期还有马甲线的秘诀！健身魅力无法阻挡

哈喽~宝贝们，不知道你们对《机械师2：复活》有木有印象呢？记得刚上映那会，大部分妹纸都是奔着杰森的硬汉胸肌去的，分分钟舔屏的节奏。而我呢，是奔着甜心巧克力美人杰西卡·阿尔芭。

在美国，杰西卡·阿尔芭是全民痴迷的偶像，她是男人眼中的性感尤物，她是青少年心中的巧克力天使，她有着让女人嫉妒的天使面孔+魔鬼身材。

可能很多人不知道杰西卡·阿尔芭，已经是两个孩子的妈妈了！这样的身材是两个孩子的妈妈，真的是令人不敢相信。

大多数人都在纠结生了孩子身材走样，完全找不到之前曼妙身姿的影子。那你有没有想过，当你生产结束后蓬头垢面的躺在床上的时候，人家就已经开始健身、忙着工作、晒身材开Party了！

大部分女性怀孕后身材走样这件事，在杰西卡·阿尔芭身上却惊不起一丝波澜。她能在孕中依然保持很好的身材，且产后以让人跌破眼镜的速度恢复。都是因为她热爱健身，热爱户外运动，一家人外出的时候经常跑步，去海边。

杰西卡·阿尔芭说：在我20多岁的时候，运动纯粹是工作需要，是为了要保持好身材，现在的我反倒很享受运动。

一家人在一起的时光不仅能好好相处，还能借此运动，强身健体。无论多忙，都会挤出时间来做瑜伽，只要有块空地，她也会随时做力量训练，把“练出肌肉”作为自己的身材目标。

除了健身，还热衷于健康食物、喜欢自己在厨房进行“创作”，为此她还出了一本书，来介绍她的健身的历程和饮食生活·。

集美貌、身材、智慧于一身的杰西卡·阿尔芭，从来不会避谈自己的“野心”，她说：“我清楚自己要的是什么，一切能让自己变得美好的事物，都是我想去尝试的”。毕竟，长得漂亮是优势，活得漂亮才是本事。

所以说，一切不健身的借口都是因为懒惰。健身永远不需要找机会推脱，身体是自己的，如果你边吃着零食，边羡慕电视上的辣妈，那你就要做好随时为自己的邋遢买单的准备。

希望所有宝贝从现在开始，好好管理自己的身材，像女神一样不被各种标签束缚，拥有能够自己定义的人生。

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