在很多妈妈心中，“洗澡”被列为秋冬感冒的“头号杀手”，好像一洗澡就会着凉。
今天早上听说，儿子幼儿园的同学高烧39°，3天不退。她的妈妈感到很莫名，明明这几天降温以后，对女儿的穿着特别当心，早晚都加了外套，怎么还是躲不掉“感冒君”的骚扰。后来知识小编我在和她妈妈聊天时得知，原来她给女儿洗完澡后，没有立即把身体擦干，就穿上了睡衣，而且睡裤都是女儿出了浴室在卧室里穿的。我估摸着寒气可能就在这时入侵了。
在这里，小编要提醒各位父母，天凉了，除了给宝宝多加一件衣服外，在给宝宝洗澡前、洗澡时、洗澡后，都要做好保暖措施，不要让宝宝着凉感冒咯。
室温不到25℃，不要给宝宝洗澡
给宝宝洗澡前先要打开浴霸，目前市面上的浴霸大多都是风暖类的，约10分钟左右等室温达到25℃后，宝宝就可以洗澡了。但值得注意的是，如果家里仍然使用灯泡类浴霸的话，要注意洗澡时要把它关闭，以免光刺伤宝宝的眼睛。此外，家长可以提前打开水龙头，放好热水，让水汽顺带提高了浴室温度后再帮宝宝洗澡。也可以在大人们洗完澡后，趁着浴室温度还没下降，马上调水温帮宝宝洗澡。
以下3种情况，宝宝不适宜洗澡：
● 宝宝皮肤有外伤的情况下不宜洗澡。
● 宝宝呕吐，腹泻生病的时候最好不要洗澡。
● 宝宝打完疫苗后的24小时之内不建议洗澡。
毛巾、浴巾放在手边再给宝宝洗澡
这样能快速的拿到从而缩短宝宝等待擦洗的时间，也从而减少了宝宝会着凉的机率。
烘暖后的换洗衣服穿好再出浴室
棉衣在最下面，然后是毛衣、内衣、纸尿裤打开放在最上面，并且用取暖物品（如热水袋）将它们焐暖，但要注意温度不要过高，以防烫伤宝宝。
洗澡温度：最适宜的水温是38-39℃（视室温而定），可先用温度计或肘部测试温度，以不烫皮肤为宜。注意先要放冷水，再放热水，不能先放热水，再放冷水。在宝宝洗澡的过程中，要时常检查水温，一旦水变凉了，这次洗澡就该结束了。
洗澡时间：安排在喂奶前1-2小时，以免吐奶。
头和身体分开洗：给宝宝洗澡最好头和身体分开洗，洗头时要注意宝宝身子的保暖，可先不脱内衣，或用大毛巾包裹身体，洗完头后给宝宝包上毛巾再洗身子，这样就不容易受凉。
为女宝清洗时：女孩先洗生殖器的外部，然后扒开大阴唇用流水冲洗干净，不用扒开小阴唇清洗，洗完后可以用干净的小毛巾擦干。如果有大便污染，应该先清洗前部，再清洗肛门部分，而且注意尿道口附近的清洗，可以用干净棉签蘸着清水轻轻将尿道口附近的脏东西清理干净，然后用流动水进行冲洗，但是不要冲洗阴道内，以免破坏尿道和阴道的自我保护功能，扰乱其微生态环境。
为男宝清洗时：除了清洗小屁股的局部皮肤外，要认真清洗阴囊和阴茎及皮肤的皱褶部分。没有必要撸开包皮清洗阴茎头。
不知道你们家宝宝有没有这种情况：总是喜欢赖在澡盆或浴缸里玩水。但是，小编要告诉你：
帮宝宝洗澡一定要速战速决
宝宝一般都很喜欢玩水，这发生在夏天还能允许，这发生在秋冬天就不行了，很容易着凉。因此，家长要果断地拒绝他们玩水不起这行为。建议洗澡时间不要超过10分钟，洗太久热水很容易就变凉了。最后，当每次帮宝宝洗完澡后，可以给他喝点水，因为天冷了洗澡水的温度较热，人体水分因此较容易流失，及时给宝宝身体补充点水分也是极好的。而且天冷皮肤易干燥，洗完澡记得给宝宝擦些润肤露哦。
孩子的抗病能力比较差，加上早晚温差变化大，如果没有做好保暖措施，那么孩子就可能容易受风寒而感冒。为了避免孩子频繁因洗澡受凉，家长一定要学会以上这些“暖”招哦！
讲完了秋天洗澡防感冒，知识小编还不想闲下来，出个与洗澡相关的考题，测测你的育儿“专业度”，选择轻轻点一下，看看多少人答错了！答案就在底下。
很多人不相信秋冬季节也会起痱子，是因为没有搞清楚痱子形成的两个关键条件：一个是“热”，另一个是“闷”。
1.洗完澡后闷一闷
天气转凉时，洗完澡后家长会立刻给孩子全副武装，生怕TA着凉，但这样一来反而会让汗液无法顺利蒸发，闷出痱子来。
建议：在给孩子洗澡前，应把浴室和卧室的温度掌控好，温度适中为宜，必要时可使用浴后爽身粉。
2.玩耍过后闷一闷
仗着秋高气爽就尽情玩耍，别忘了还有“秋老虎”虎视眈眈。出了汗不尽快散尽也会闷出痱子来。而且，被汗水浸湿的衣服黏在身上更容易使人着凉。
建议：孩子在户外活动时，家长应每隔一小段时间就查看一下TA的出汗情况，根据实际情况增减衣物，玩耍过后在温度适宜处及时散汗。
3.睡个觉闷一闷
秋冬季节，孩子的被子也会换厚，但室内的取暖设备，无论暖气、地暖还是空调，难免会让“被窝”里温度过高，导致宝宝冒汗、闷出痱子。
建议：被子的材质一定要符合要求，室内温度调配至合理范围即可，如果宝宝已有出痱子的情况，需及时撤换薄被。秋冬衣物多而厚，痱子护理起来难度更大、困扰更多，不可掉以轻心。
好啦！整理这篇文章足足花了小编半天时间，不过我知道，各位聪明的宝妈宝爸一定还有一套自己的育儿法，那就留言给我们有关“秋天不感冒”的小妙招吧，等着你哟！
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