写给所有的妈妈

有 践 行   有 同 伴   有 力 量

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如果你想让你的孩子有自信，有力量应对他人和外界的环境，就好好爱她，爱她是对她和颜悦色、柔声细语、亲吻拥抱，陪伴左右。不是买衣服，买房，买车，不是看手机，忙的常常见不到身影，不是看着手机，打着电话，无视Ta就在身边。

孩子抵御欺凌的能力源于你对Ta 爱了多少。

—— 海蓝博士

@ 海蓝幸福家静修生  佩璇

第一次参加家长课堂，让我对育儿方法有了全新的认识，最重要的知道要尊重和允许。这次课程，对尊重、允许的边界有了直观的感受。对自己情绪管理、和颜悦色的重要性有了更深入的认识。

1、 情绪不稳定会让孩子有不安全感。

不安全导致她情绪不稳定，结果她经常哭。不安全感也容易引发她对陌生环境的恐惧，跟陌生人的社交......

回看自己的成长历史，不安全感导致的后果非常深远。

2、 懂得要经常告诉孩子：

爸爸妈妈非常爱你，你对我们非常重要，如果有需要，爸爸妈妈会第一时间出现。

以前觉得这样不利于她独自解决问题，应对挫折。回想自己过往，如果知道有一个人非常爱我，对我无条件允许和爱，心中会有爱，有踏实感，少了很多孤独凄凉。

3、 尝试用孩子的视角理解孩子的行为，尽量突破自身的认知区域。

现场一位母女的互动，让我流泪。 为了孩子的成长我来到了海蓝幸福家，开始一次次挑战和突破自己，通过课堂的案例，让我清楚的看到对孩子还需要更更多的好奇、支持、连接，需要更多的允许和接纳。

4、 和颜悦色、柔声细语、搂搂抱抱贯穿亲密关系、亲自关系、与己关系。

数次从人性的体验和案例、大脑结构说明践行的重要性和难度。我也在很多案例中看到自己植入每个细胞的恐惧、认知的错位。需要归零心态，敞开心门，大量运用各种工具，才有可能将老师的道理融入生活，成为生活常态需要千百次践行。

成长太不容易了， 能仅此做到上述4点，估计我就很牛了。