我只是想减个肥而已，你竟然告诉我这些？！

我就在这里    等风也等你

今天我要给大家见讲个悲伤的故事

希望大家听完之后有所领悟

这事还得从一个星期前我开始专注

图解恐怖电影说起

有人告诉我看恐怖片能抑制食欲

我信了

......

可是现实狠狠地给了我一巴掌

数据告诉我一批粉丝被我吓跑了

而我一斤没掉

就连我去便利店

买一瓶可乐喝降降火都不省心

可乐会杀精喏？

我就想喝个可乐而已

你还要告诉我这些

。

。

。

还真的有人做了这样的实验

截图来源：人间彩蛋

嗯......

我算是看明白了可乐杀精是真的

不光可乐杀精

只要把精子暴露出来

精子都会死

难道不是

只有在卵子里精子才是最安全的吗

同意的赞我！

后来我选了一瓶零卡的可乐

之所以选择零卡的可乐

是因为我要减肥啊

....

一位伟人说过

▼

至于这个伟人是谁我也不知道

可偏偏现实又给了我一巴掌

研究发现

0卡碳酸饮料和体重的增加有关

和喝普通饮料的人相比

每天喝三罐无糖碳酸饮料的人

肥胖的风险增加一倍

2013年

发表于《美国临床营养学杂志》的报告

对66118名女性

进行了长达14年的研究调查后显示

长期摄入含有人工甜味剂的饮料更易诱发肥胖

0卡碳酸饮料使用的是人工甜味剂

比如阿巴斯甜，甜蜜素，食用糖精，安赛蜜-K等

它们都是零热量的品种

我们的舌头上存在味觉受体

能感知酸甜苦咸鲜这些味道

甜味剂能与甜味受体结合

这就是为什么明明无糖我们还是能感觉到甜味儿

人工甜味剂会增进食欲和对甜食的渴望

人工甜味剂的存在

使舌头感觉到了甜味

从而引发身体一系列反应

可是身体虽然感觉到了甜味

但是消化道里并没有能量可以供消化吸收

所以即使喝了可乐依旧会感觉到饥饿

而这种饥饿的感觉

会使人对其他含糖食物或者零食产生极大的兴趣

自欺欺人式的进食就从那时候开始啦~

同时

动物实验表明 人工甜味剂会上瘾

。

。

。

够了

我只不过就想喝瓶可乐而已啊

- THE END -