专栏名称: 植物精油ABC
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20日BOGO丨买苦橙叶精油送莱姆和柠檬「 柠檬 lemon 」

植物精油ABC  · 公众号  ·  · 2019-11-20 07:19

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支持最短中文简体关键词查询精油种类和用法,目前已包括且不限于 138种植物精油疗法配方 63种单方精油、36种复方精油



柠檬

Lemon

1. 基本描述

柠檬原产自东南亚,名字Lemon源自阿拉伯文和波斯文,意指柑橘类水果。中世纪的圣战期间,十字军把丰富的宝藏带回欧洲,而柠檬也是其中之一。它新鲜的果实因富含维生素C而备受重视,还曾被认为是内分泌腺的补药,用作食品和香水的 调味剂 也很受欢迎。埃及人认为它是肉类和鱼类食物中毒及伤寒传染病之 解毒剂

柠檬精油是由 柠檬皮经过冷压法萃取 而成的,以保存其敏感细致的天然特质和芳香调理作用。多特瑞的柠檬精油来自于 意大利 ,因为那里出产的有机柠檬是全世界最优质的柠檬品种,1瓶15ml的柠檬精油需要75颗柠檬(约13公斤)作为原料萃取出来的。

柠檬精油中的 柠檬烯是强效的抗氧化剂 , 加入水中饮用时,可以帮助 人体净化 , 清除自由基, 还能 舒缓喉炎 的疼痛与不适, 支持健康的呼吸, 为一整天带来清新及健康。柠檬精油也常加入食材强化甜点和菜肴的风味。扩香使用时,柠檬精油能 提振心情 及增添活力, 并证实能改善情绪。

柠檬精油用途非常广泛,它与 薰衣草、薄荷并称为精油界最常用的精油三驾马车 。但值得注意的是柠檬精油具有光敏性,涂抹后 12小时 内避免阳光直射。

2. 精油介绍

  • 植物科属: 芸香科 柑橘亚科 柑橘属

  • 萃取部位: 柠檬果皮

  • 萃取方法: 冷压法

  • 气味描述: 洁净、清新、柑橘、欢愉

  • 主要化学成分: 柠檬烯、ß- 蒎烯、γ- 松油烯

  • 多特瑞 柠檬 精油 产地:意大利西西里岛

3. 使用方法

  • 扩香使用:在各式芳香喷雾器中倒入3-4 滴精油或直接嗅吸。

  • 内服使用:滴于舌下、加入胶囊或加入食品或饮品中使用。

  • 局部使用 : 使用 1-2 滴在需要的部位。

4. 主要功效

  • 清洁、净化空气 和物体表面

  • 调节血压

  • 提升 免疫功能

  • 畅通呼吸道 、保护粘膜、杀菌防护、维护健康的呼吸功能。

  • 影响体内血清素及多巴胺的浓度, 减少抑郁, 提振情绪

  • 减少海马回受到自由基伤害引起的脑神经退化 , 海马回是大脑贮存长期记忆、知识、经验及情绪的区域

  • 柠檬烯可以降低弹力蛋白酶的活性, 预防皮肤的老化, 明亮肤色

  • 清新舒畅、喜悦活力、澄净心灵

5. 实际应用

  • 每日滴于饮水中服用, 净化排毒

  • 柠檬、薰衣草、薄荷各1滴内服, 可改善季节性过敏引起的呼吸不适

  • 混合水加入喷雾瓶喷洒清洁桌面、台面和各式表面。也可加点醋来强化清洁效果。

  • 有效的家具亮光剂,于橄榄油加入几滴柠檬精油即可保养并擦亮各式木质表面

  • 取一块布沾湿柠檬精油可保养及维护皮质家具和其他皮面或皮制衣物

  • 将1滴柠檬精油滴于棉球, 可以清洁轻微氧化的银制品或其他金属制品

  • 清理车库或厨房, 手上充满油渍时, 在肥皂上加几滴柠檬精油可以清洁手部脏污

  • 1滴柠檬精油可以去除标签上的黏胶痕迹







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