天津45岁大姐穿旗袍花式跳绳体态宛若大学生，网友：实力演绎穿什么都不耽误运动

记者 | 张沁 实习生 | 朱天翔

近日，天津一45岁姐姐在网上晒出其花式跳绳的视频，视频中该女子跳绳动作优美且华丽、体态轻盈，该女子所用的跳绳甚至在夜晚能展现不同的色彩。该女子发布的视频引起了广大网友的关注，有网友打趣道，“姐姐你一副班主任的样子，怎么整体育老师的活”，“实力演绎穿什么都不耽误运动”。

9月23日，潇湘晨报记者联系到热爱花式跳绳的严女士，严女士介绍起跳绳的缘由，“我是从2021年开始跳绳的，一开始跳绳就是为了陪孩子减减肥。后来跳着跳着，我自己就对花式跳绳产生了浓厚的兴趣。”

严女士介绍，在2021年时，花式跳绳还是一项非常小众的运动，“我练的那会儿比较早，学习教程之类的都没有，就在网上翻翻视频，问问以前的前辈们，就这样相互沟通学习。花式跳绳到现在来说，也相对比较小众。”

起初，严女士跳绳跳得并不好，“那时候以为是绳子的问题，所以买了各种各样的绳子，后来发现和绳子没多大关系。”

众多网友好奇花式跳绳相较于日常普通的跳绳有何区别，对此严女士介绍道，“花式跳绳属于花样更多一点。普通跳绳主要以跳个数为主，大部分人就是为了速度，为了增加身体的体能训练。像花式的话（个人）兴趣更多一些，然后花样也多。尤其是你进了这个花式的坑以后，会感觉有越来越多的动作学不完，老想着去破解动作，就觉得越学越深。”

严女士透露，自己仍坚持每天练习，“我每天都会练一套或者两套自己想好的动作，也就是巩固一下平时学到的这些技巧。每天半个小时，时间不长，但每天都会练习一会儿。”

通过数年的练习，严女士的身体也越来越好，“我跳绳之前骑自行车我都骑不动，我现在跳绳，每天半个小时都都感觉不累，身体也很好。”

严女士平时上班穿什么，就穿什么跳绳，“视频都是随手记录，所以有时候穿的是旗袍，有时候穿运动服。”