新丨不持有的生活，这是我听过的最好的答案！

记得我刚开始更新这个极简公众号的时候，就写过《不持有的生活》这本书的读书笔记。

当时最大的感受就是：这本书给到的建议都非常简洁，好用， 没有复杂的概念和多余的废话。 如今回顾，依然值得重新整理再分享~

///

1. 以下的物品不持有

◎ 超出自己管理能力的物品，不持有

如：买了却不看的书，穿不过来的衣服，不再使用的好看西餐餐具；

◎ 不钟爱的物品，不持有

如：不喜欢的化妆品和首饰，音质差的耳机，写起来不舒服的笔；

◎ 不适合自己与自己的生活方式不相符的物品，不持有

如：咖啡机、保健品、电视、占地方的摆件；

2. 在某样东西成为必需品之前，先自问：

◎ 如果没有它，你有多为难？

◎ 得到它后，享受 （使用） 它的频率是多少？

◎ 用不着它的时候，应该怎么办？

按照这个标准，我的必需品应该只有20多件吧......所以，更多时候，我是在自己不确定要不要舍弃时，用这3个问题来让自己想清楚。

我并不算一个严格的极简生活践行者 （被很多人吐槽过我东西挺多的） ，但我觉得这样挺好。

我并不是为了极简而极简，只是借用极简生活的理念， 不断地审视自己的物品和生活，做到越来越精简，我享受这样的过程。

3. 三则重要的生活整理术

◎ 不要把东西放在地板上

地板空闲的面积越大，整个房间给人的感觉也就越大 ，在使用吸尘器或抹布时也会简单得多，打扫起来也会变得轻而易举了。

我每个周末都会彻底地打扫房间，这个动作不但使房间恢复清爽整洁，我的内心也会从繁忙的工作压力中，得到舒展和释怀。

◎ 饭桌之类的台面上不要摆东西

家里的各种台面 （厨房，餐桌，书桌） 是最容易堆放东西的位置，也最能看出这家主人目前内心的混乱程度。

我现在不能容忍乱七八糟的工作台面。一旦觉察到台面被多余的东西占据，就立刻开始收拾直到整洁，否则我没办法做事，而干净清爽的工作台面会让我很有做事的欲望。

◎ 放置物品时，要集中放置

只要你按照 「集中放置」 的原则来处理，房间里即使有些随意放置的东西，也不会显得那么凌乱。

我没有强迫症，只是讨厌乱。 所以可以根据自己的各种物品，买些收纳的盒子，全部分类装好，需要的时候到对应的盒子里翻找即可。

上面3条原则， 强烈推荐！ 我自己长期践行，极大的提高待在房间里的舒适感和幸福度。

（理想的桌面，图片来自网络）

4. 不持有的目的： 确立人生的优先顺序。

所谓不持有，就是把我们从周围纷繁复杂的事物中解脱出来，从而确立人生的优先顺序：

◎ 我最想得到的是什么？

◎ 我最想做什么事情？

◎ 为此，该做怎样的努力？

把家里不必要的东西尽量减少，使环境变得整洁，能更清楚地看待自己的生活，更了解自己，明确目标，找准方向，不迷失自己。

身边有大量的物品去扰乱自己的思绪，每天被这些物品包围，精力很容易被分散，造成自己摇摆不定、莫名烦躁、疲惫不堪。

有了明确的目的，自己的精力才不会被分散。

因为自己身上有了这样一根坚实的轴， 不摇摆不定、不莫名烦恼、不以物累。 内心安定下来，就不会没来由地自我厌恶。

5. 每天使用的物品要是自己喜欢的

其实提升生活品质， 真正需要留心的，是我们每天日常都要用到的日常物品。

毛巾、牙刷、洗护用品、内衣、床单这些最贴近我们身体的日常用品，最容易被忽视。

它们反而是最值得我们花费更多心思，去商场亲手触摸、对比使用之后，挑选用起来让自己愉悦的品牌和产品，并且定期淘汰更新。

「不持有」的真正含义，就是最大限度地利用物品的价值，使之物尽其用；就是「不拥有不必要的东西」。