刷牙用冷水好还是热水好？答案只有一个

提问者

丁当啊，听说冷水刷牙特别伤牙呢，刷牙究竟用冷水好还是温水好？

丁当

这个问题就和牙膏沾不沾水一样，全凭自愿。用冷水也行，用温水也行，不用水也行……丁当真没开玩笑。

想把牙刷好刷干净，最重要的就两点：

一是刷牙的手法要对（巴氏刷牙法），二是时间要足（不低于 2 分钟）。