每个当下相加，就是人生

患得患失，

当下就在痛苦之中。

考场上，

学生太想考出好成绩，

反而发挥不佳；
赛场上，

运动员太想获得胜利，

反而失误频发；

与人相处中，太想抓住一个人，

反而把对方逼得透不过气来；

面对自己，太希望自己完美，

反而愈发自卑。

种种烦恼，皆因“执著”而来！

放下内心的执念，

才能恰到好处的做人、做事。

要珍惜当下，

不要这山望着那山高，

幻想和高估自己没有得到的。

自己正在经历的就是最好的，

每一个当下加起来，

就构成了自己的人生。

其他的因缘再好，

自己没有参与，也是旁观者。

可以读一些

高僧大德的传记。

当我们陷入泥沼，

自己很难拔出来，

需要外援的帮助。

学习祖师大德的传记，

让我们的心置于其悲心愿力、

坚强意志的熏染中，

能启发自心光明，