请你先看一段两分钟的短片
等待缓冲的几秒钟里
记得平复一下此刻 你的心情
看完后，我们再慢慢聊......
（轻轻地点开 静静地看）
被抢了车位，被撞丢文件
被泼到一身咖啡......
每一起暴力事件的发生
都是因为人们一时的冲动
每当你被激怒
想抡起拳头说话时
有没有想到
你，还可以
有另一种选择
像孩子一样微笑
结果往往会变了模样
宽恕人的过失，便是自己的荣耀。
世上除了生死，都是小事。
从今天开始，每天微笑吧。
在不加修饰的黑白世界里，笑容更是逾越种族、年龄、衣着，美于任何附加的绚烂颜色，生活因微笑而美丽。
记恨最大的坏处，是拿痛苦来继续折磨自己，把人格弄得越来越扭曲。
不要轻易去爱，更不要轻易去恨，让自己活得轻松些，让青春多留下些潇洒的痕迹。你是快乐的，因为你很单纯，你是迷人的，因为你有一颗宽容的心。
记性太好，有时候是一种负担。容易忘记往事的人，是幸福的。
这个世界上没有不带伤的人，真正能治愈自己的，只有自己。
千里之行始于足下，不管你有多大的梦想，如果不付之行动，终究是纸上谈兵。有梦就要追，莫虚度，才会创造精彩。
最美好的事，是看到某人的微笑；而更美好的事，是他因你而微笑。
你不会知道
有这么一个人
会因为你的
微笑
而感觉世界灿烂
真正
懂得微笑的人
总是容易获得比别人更多的
机会
我
微笑时
如果
你
懂
只要握紧我的手
对
我微笑就够了
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来源：中国传统文化 cctv4
本文编辑整理：
身心灵
（shenxinlingdao）
