专栏名称: 暮荣司徒
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我是胖子

暮荣司徒  · 简书  ·  · 2018-12-12 11:17

正文

图片发自简书App

小的时候,我是个胖子,胖乎乎的,可以被称为可爱。

稍微大点,上小学了,慢慢变成一个瘦子,而且居然还有机会,在街上偶遇星探,塞给我电话号码,叫我去试镜,从此还拍了几部影视作品,我还一度想报考北京电影学院, 被父母严厉打消此念头。

再大一点,上大学了。刚上大学也还是瘦子,可背不住离开父母的怀抱,你说没有束缚也好,空虚寂寞也罢,一个学期下来,好嘛,即使是学校饭堂再没油水,控制不住狂吃小卖部的各种零食,比如红豆饼,猫耳朵,饼干一通乱吃,活生生像吹气球般把自己吃成胖子,寒假回老家,拍照人都是肿的。当时反应比较迟钝,又过了一年才忽然醒悟自己已稳稳的在胖子行列前行。当下决心想减肥的时候,实在太难了。 期间经历了,天天跑步,跑到对着操场的男生宿舍楼上的看客都不平静了,大吼,别跑了,没用的!也基本没减下来,妥妥的成为了,身强体壮的胖子。

大三暑假,回爸爸的老家,一个山清水秀,叫做融水的地方,看望亲人。那里的人们,都苗条清秀,没有胖子。走在乡间的我,真是鹤立鸡群。阔别多年的亲人,见面的第一句话,你怎么这么肥?是的,不是说胖,是说肥。没有客气过。在轮流被三姑六婆,叔叔伯伯惊讶变成这么肥的我,终于痛定思痛,决心减肥!这回姐是认真的。只要我告诉你,9月开学回到学校,同学们的反应,你就相信我说的意思。开学后,路上碰到男闺蜜虓(字库里一通找,才找到这个字,你们不会念吧?)。他也是一枚小胖子,属于重量级人物,我们通常惺惺相惜,很多共同语言。我从他身边过,向他打招呼,他居然视而不见,不理我。你想,这可是我三年里最好的男性朋友,每周一起在学校广播站,搭档主持节目,叫《快乐星期六》,谁可以认不出我,他不可以。可他就愣是没认出我来。我只能大吼一声,喂,是我,你不认识了吗?他愣住了,从头到脚仔细打量了我一番,终于想起我是谁,是你啊!你怎么瘦成这样了!是的,我成功了瘦了近30 斤!连他也没认出来!再后来,我基本成了很多希望减肥的女生的偶像,三天两头有人来找我问,这也没夸张。不一定知道我名字,但是一提那个一个暑假瘦30斤的女生,很多人都知道。

那至于我是如何瘦成一道闪电的?

答案实在真简单。

首先,我的家乡南宁,在7,8两月基本都是35度以上,40度常见的。你即使不运动,都淋漓大汗。减肥首先要出汗。没汗出?没戏!

其次,高强度运动。我每一天都高强度运动四个小时。同公园里的夕阳红舞蹈队一起训练,至今感谢爸爸的老同事,朱伯伯,也是优秀的舞蹈艺术家。退休之后,成为夕阳红舞蹈队的指导老师。一个暑假下来,在他指导下,练习了蒙古舞《草原上升起不落的太阳》和傣族孔雀舞。一来圆了我多年喜爱舞蹈的愿望,而来减了肥。我要告诉你,曾经想考北京舞蹈学院,你会不会笑我,兴趣爱好太多啊?

最关键的原因,放在最后。那就是,管住嘴!零食全部戒掉!米饭每天只中午吃,并且只吃小小一团。晚餐基本就是蔬菜和一点肉,没有碳水化物!绝对没有!

就这么自我折腾和折磨,大四时又成功变回瘦子,瘦子一定比胖子上镜,穿衣根本不挑,随便!

中间省略千字,关于之后又是何时变胖,何时变瘦。总之,生孩子前上磅,170磅,话说,吾儿不到10磅,能赖在他身上多少?基本都是,怀孕时,每月10磅的增长速度,到后来我的医生都吓坏了。叫我一定要控制体重。这不,还是到了170磅!







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