长假过去，都累了吧。不少朋友说，放假比上班都累，尤其是出外旅游的，舟车劳顿，摩肩擦踵，一趟走下来，最后的心愿竟是赶紧回家睡觉。
上点年纪的都会明白，睡个好觉，是老天对人的最大馈赠。这种馈赠，拥有的时候觉察不到幸福，失去了才觉得难受。
一晚上睡不好，第二天就会没精打采心情差。连续几晚睡不好，整个人就会换个面貌，丢掉的精神任何补品都补不回来。如果是经常失眠，长期缺觉，那是抑郁的表现，其中的痛苦，直让人痛不欲生，身边多少奢华财富都没用。君不见多少有钱有势的家伙，因为睡不着觉而纵身一跳。
幸运的是，步入中年的我，一直能有个好睡眠。长假期间，我放松了几天，竟然能一觉睡十几个小时，醒来后神清气爽，像是青春的小鸟又回来了。在这里，我想把自己睡个好觉的办法分享给大家。
对我来说，睡觉不能随随便便，睡个好觉是一场仪式，必须做足准备。所以首先要请出睡眠道具提供者，拼多多百亿补贴。
百亿补贴，在成本价的基础上补贴5%-50%，保证售价都是低于市面上行情价。并联合中国人保财险推出了“正品保证保险”，100%正品承诺，支持鉴定，假一赔十。
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缩在乱如狗窝的地方睡觉，是难有好睡眠的。把家里弄得干干净净，床铺清理得舒舒服服，是睡觉前的第一步。所以我要推荐一个助眠神器，戴森Dyson V11手持无绳吸尘器。
戴森的品质是没得说了，这款吸尘器更是卖得火热，更轻更小更强大，快速充电，60分钟续航，配备7个吸头，既能清扫地板，也能对床褥进行深层清洁，除尘除螨。只需花个十分钟，就能让房间干净、舒服，然后躺倒在被褥中，想想都馋。
戴森的东西不便宜，
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房间清洁了，最好再把自己清洁一番，泡个热水澡，让身体松弛下来，暖烘烘困意上头，更容易入眠。
洗澡是下水，洗完澡就是上岸，除了浴巾之外，还得有个好用的电吹风。这里我推荐松下家用纳米水离子吹风机，高颜值，人鱼姬吹风，同时滋养头发、头皮和肌肤。
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如果打扫完卫生，洗个热水澡后，还是没有睡意，那要么是你不困，要么是你心烦意乱，静不下来。人生一世，不如意事十之八九，我也常常因心烦失去睡意，这时候，来杯酒吧。
酒的好处，不在于入口的时候有多美味，而在于下肚之后的感觉，微醺，飘飘荡荡似神仙，不知今夕是何年。
喝酒，男士的最佳选择当然是茅台，有了百亿补贴，飞天53度500ml单瓶装，
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对于不喜白酒的女士，那就喝点
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除了酒，还有另一大助眠神器，音乐、说书、相声......或者我的音频节目。打开手机听一段，收敛发散的神思，不知不觉就睡着了。现在的播放器都有定时功能，设个20分钟定时就好了。
如果你不是单身贵族，听东西的时候怕影响家人，那么最好就要戴个耳机了。这里我推荐BOSE QuietControl 35 无线蓝牙消噪耳机。
从音响到耳机，BOSE都是一流品质，这款耳机优选超跑级材质，打造细腻触感，如临现场的逼真音质，让你隔绝一切噪音，专注于耳边。
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睡觉还有一大隐患，对于家里有个熊孩子的朋友，当孩子醒着的时候，想安心睡个午觉是没门的。怎么让孩子安静下来，不来烦人，恐怕是当家长的常有的心愿。
我有个女儿，很皮。我的经验是，降伏熊孩子的最好办法就是积木，一堆条条块块搁在地板上，孩子的注意力就被吸引过去了，埋头在那里搭积木，可以一个下午不来烦你。
玩积木，又是最益智的一项游戏，对孩子成长大有裨益。家里有熊孩子的朋友，来选一款乐高积木吧，百亿补贴拥有多款系列: 小黄人，海德薇哈利波特，雪佛兰跑车，城市中心......总有一款能让你的孩子惊喜。这次拼多多补贴力度又大，像雪佛兰ZR1跑车
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