#每天一本书+一页笔记# 637《手写人生》

May终身阅读者 · 简书 · · 2019-12-15 00:00

正文

图片发自简书App

#一生一万本计划# 10000/637

20191214

【书名】手写人生

【作者】亚当•杰克逊

【关键词】手写日记的方法和作用

【分类】心理学

【简评】作者是知名心理治疗师，演说家，企业家，畅销书作家。本书主要介绍手写日记的方法和作用，这个方法是整合日记疗法领域数百项科研成果，结合作者30年实践经验，总结出的简单易行、自我疗愈的方法。全书逻辑清晰，浅显易懂，方法人人可学可用。推荐阅读。

【出版社】江苏凤凰文艺

【推荐指数】9

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