中国健身一哥，肌肉碾压欧美巨无霸，颜值碾压韩国欧巴

最近一则重磅消息炸爆了健身圈

中国选手吴龙在IFBB Pro美国职业赛中

拿到了第三名的好成绩

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他在比赛中碾压欧美肌肉猛男

将于2017年登上奥林匹亚比赛的大舞台

至此他也将成为中国奥林匹亚第一人

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下面两张吴龙的肌肉照

你们随意感受一下

国人同样可以比肩欧美

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吴龙这身肌肉让很多人羡慕

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当然

这身肌肉不是天生的

而是多年坚持用汗水打造出来的

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早期的吴龙

也不是现在这块头

更像一副排骨男的模样

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只不过那时

他很喜欢体育锻炼

肌肉块不大但线条很不错

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毕业工作后的他

开始接触健身并深深的着迷

这一练就是8年从未间断过

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健身的魅力就在于此

一旦你爱上了她就难以自拔

这是一场自己与自己永无极限的挑战

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接下来

分享男神日常训练

你们同样感受一下

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大黄蜂坐姿下拉背

练背阔肌

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器械坐姿弯举

练手臂肱二头肌

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器械坐姿举腿

练大腿股四头肌

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单臂杠铃侧平举

练肩部三角肌

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龙门架双力臂

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周末户外徒步有氧

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如此好身材

坚持练是必不可少

在饮食上也同样对自己严格要求

饮食上做到高蛋白

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牛排、鸡肉、鱼肉、各种蔬菜

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健身的男人都会做饭

吴龙就属于一身肌肉又会做饭的男人

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这样的男人哪里找

再加上他颜值高、海拔高

绝对是少女们的收割机

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这样的身材

这样的脸蛋

让无数妹子舔屏

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这就是中国健身一哥

肌肉碾压欧美巨无霸

颜值碾压韩国欧巴

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预祝吴龙明年比赛取得好成绩

-the end 好就赞一下-

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