厉害了word爷！61岁的年龄20岁的体能，体能逆天！

肌肉训练营 · 公众号 · 健身 · 2016-12-03 20:29

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只要你有耐心，有毅力

足够重视自己的身体

身体一定会回报你

就像这样

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