10张图激励你的健身之路

肌肉训练营 · 公众号 · 健身 · 2017-02-13 20:35

正文

如果你是一个男人，

请你好好善待自己的身体，

请不要无节制熬夜喝酒抽烟，

好好去健身，努力锻炼出几块肌肉，

让自己更健康，身材更完美。

如果你是一个女人，

请你放心一点，

力量区不是男性的专用，

要敢于举铁，

除了瑜伽、跑步和普拉提，

你还可以勇敢的玩玩哑铃和器械！

这样你会变得更好！

—— END ——

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