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月检视(2018.12)

一叶静莲  · 简书  ·  · 2019-01-03 07:08

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不管过去的日子过得怎样,时间的老人准时带着我们每一个人告别了2018,在迎新的滴答声中来到2019。

回顾自己的12月,有喜悦,有不容易。但总体来说,在2018年,我一直没放弃努力。

12月检视+反思

好习惯继续走起

1、早起

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2、晨读

3、写作

完成一个月的简书日更,在日更的过程里,意识到,虽然写作数量上去了,但仿佛每次都是奔着任务而去的。所以果断的放弃日更,接下来要求自己早到灵感,有感而发地写出一些高质量文章。加油!

4、运动

11月初,在跑团上给自己定的月目标跑量为70公里,最终统计数据显示,实际跑步公里数为144.79,超额完成。并获得209跑团12月17~23日跑步达人。同时在12月19日完成2018第二个半马,必须给自己点个赞,棒棒哒!

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2018我的第二个半马成绩:

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5、除了以上好习惯的养成和坚持,我在整理方面,通过一直的坚持和维持,已经习惯性地想让家里保持整洁和洁净,甚至每次外出回家后,鞋底都要求自己刷得干干净净。

6、坚持PPT全民打卡,同时两个版本的完成2019梦想版,一个用于手机桌面,一个用于手机屏保,让梦想,随时可见!

除了好习惯的坚持,12月还有不少值得反思的地方。

1、尽量督促自己早睡,但很多时候,做不到10点前休息。

重要的事情说三遍:

健康生活,不仅要早起,必须早睡!

健康生活,不仅要早起,必须早睡!

健康生活,不仅要早起,必须早睡!

2、今年的减重目标没有达成,来年加倍努力!

面对扑面而来的2019,我会更加严格要求自己,相信,定会遇见更好的自己!

好的

2018再见!
2019,我来了!







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