上海男人疼老婆
那
真的是全世界都出了名，比如在上海，经常能看到买汰烧的家庭“煮夫”，主动分担家务是上海男人的好习惯；
上海男人在处理婆媳关系方面，也很有自己的一套，在婆婆面前说老婆好话，在老婆面前说婆婆好话，两面讨好得心应手......
可是，自从生了孩子之后
很多人就会发现
这些以前有用的疼老婆方式就会
统！统！失！效！
以下是来自产后妈妈的控诉
▼
▷生孩子之后，总觉得他做什么都不对，即使他愿意给宝宝喂奶、洗衣服，甚至是洗便便这样的脏活累活都包揽，但是自己总是不放心，觉得他做不好。
▷生孩子之后，婆婆在育儿上很多观念跟自己不合，又不能跟老人家顶嘴，老公夹在中间两边为难，想倾诉却找不到人，只能自己往肚子里咽。
曾经以为生了宝宝以后
就会沉浸在当妈妈的幸福之中
然而生活完全不是想象中的那样
各种负面情绪接踵而来
很容易就会让产后妈妈患上
“产后抑郁”
很多人觉得产后抑郁这个词，只停留在影视剧里，身边的人或者自己根本不可能发生这样的问题。
但是其实，据统计，中国
超过50%
的产后妈妈可能会出现忧郁情绪，其中约
10-15%
甚至会患上产后抑郁症。特别是近年来，产后抑郁发病率更是持续上升。
当自己的妻子说有了产后抑郁，很多男人会觉得妻子是小题大做，甚至觉得妻子是用产后抑郁来当借口乱发脾气。他们却从没发现，妻子自从生完孩子之后，就再也没有开心过。
丈夫们有没有想过，妻子究竟为什么生完孩子之后就变了？
✔
激素分泌不平衡、睡眠时间不足
等等，都是导致产后抑郁症的原因。
✔
在
生完宝宝之后，所有人
的注意力都转移到了宝宝的身上，而没有人去
关心虚弱的产后妈妈，由此生产的
不安全感
，也使得产后妈妈的情绪不稳定，导致产后抑郁。
✔女人做了妈妈之后，突然的
角色转化让她一时难以适应
。
女人不是天生就会带孩子
，面对襁褓中的婴儿，每分每秒都在提心吊胆，经常会手足无措。这样的恐惧感，也是产后妈妈抑
郁的心理原因。
在这种状态下，妈妈需要的不仅是“做到”的关心与理解，更是切实感受到的认可。
这其中，最最重要的一个角色，就是
爸爸
。每一个产后的妈妈，都迫切渴望一个包容、体贴、给予自己和孩子同样多爱和关注的丈夫。
面对刚刚生完宝宝的妻子，丈夫不仅需要做出来，更要“说出来”，要不断给予妈妈肯定与支持。
但是中国的很多男性，完全不知道如何表达自己的心意。所以，
美素佳儿
就发起了
一场有关产后抑郁的公益活动
，
让更多人了解、重视产后抑郁，同时也为爸爸们“如何说”支招。
在这场公益活动中，美素佳儿请来了专家和有经验的爸爸，结合了专家的意见和以往爸爸的经验，为新手奶爸总结出了最有用的三字短语，
最终汇集成了一本
精炼的
美素佳儿
《爱妈三字经》
，帮助奶爸和产后妈妈共同成长，让她远离产后抑郁。
只要说三个字，就能让产后妈妈的心情变得明媚起来，不少奶爸看了之后跃跃欲试。
“买买买”
“居家夫男”虽然过日子精打细算，但对老婆买东西绝不吝啬，不仅会时常清空购物车，更会亲口说出“要什么，全都买”。
“最爱你”
产后妈妈身材走样，但丈夫对妻子的爱丝毫不减，依然在各种场合大秀恩爱，把“最爱你”挂在嘴边。
“你很美”
产后妈妈较少化妆，穿的衣服也会较为朴素，因为起夜喂奶、照顾孩子容颜憔悴，但丈夫心中妻子永远是最美的女人，更能将“你很美”三个字大声说出来。
虽然只是简单的三个字，却胜过世间所有情话
，能让产后妈妈倍感幸福。
