今日菜谱 | 美味又不发胖的鲜虾小食，太棒了！

美食菜谱大全 · 公众号 · 美食 · 2017-02-03 13:12

正文

听到大虾2个字，有没有让你口水直流？就算是减肥的朋友也不必担心哦~ 因为虾的营养价值高，热量低，在满足味蕾的情况下，还能越吃越苗条嘞！今天菜菜给大家推荐的这款奶油蒜烤虾可不是一般人都能做出来的哦，真的这么神奇吗？快来一起看看吧！

食材：

20只大虾、3克盐、5克胡椒粉、10ml油、30克柠檬汁、芝士粉、2片烤吐司

100克黄油、150克蒜蓉、少许牛至叶粉

步骤：

1、大虾清洗干净，剥虾壳，去虾线

2、制作酱料：取碗，放入黄油、蒜蓉和牛至叶粉，搅拌均匀

3、锅加热，倒油，放入虾仁

4、炒至虾仁变色，放入酱料，搅拌均匀

5、放入柠檬汁、胡椒粉和盐，继续翻炒2-3分钟

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