近期高发！别硬扛！有这些症状要小心→

福州新闻网 · 公众号 · 健康 · 2025-03-14 12:00

主要观点总结

本文介绍了春季花粉过敏的情况，包括哪些人群容易过敏、花粉过敏的症状、如何有效预防花粉过敏等内容。

关键观点总结

关键观点1: 春季花粉过敏高发，主要因为动物、植物蓬勃生长时释放的过敏原增多。

春季是花粉过敏的高发期，因为万物生长，释放的过敏原增多。风媒花粉如柏树、杨树等重量轻、飘散距离远，易引起过敏。

关键观点2: 三类人群尤其需要注意花粉过敏：青壮年、幼儿园小朋友和中老年人。

花粉过敏的主要人群包括青壮年、幼儿园小朋友和中老年人。不同年龄段的人群因为不同的原因容易过敏。

关键观点3: 花粉过敏的症状根据进入人体的途径不同而有所不同，包括呼吸道、黏膜和皮肤的症状。

花粉进入人体的途径不同，引发的过敏症状也不同。症状包括过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、皮肤红疹、瘙痒等。

关键观点4: 预防花粉过敏的主要方法是避免接触过敏原，包括躲、防、护和食四个方面。

预防花粉过敏需要躲开过敏原、做好防护措施、保护皮肤和合理饮食。具体措施包括减少户外活动、戴口罩、清洗外露皮肤、保持室内卫生、补充维生素C等。

正文

打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒

转眼已到3月中旬

你是不是又过敏了？

春季花粉过敏高发

“罪魁祸首”竟然不是花？

春天，万物复苏，动物、植物蓬勃生长的同时，释放的过敏原也多了起来。因此，这个时期过敏患者的病症就显得更加严重。

许多人可能会疑惑，为啥生活中几乎不接触花，还会出现花粉过敏？其实，花粉过敏的“罪魁祸首”并不是花。

自然界的花粉传播主要分为风媒和虫媒两种形式。

虫媒花粉：油菜花、桃花、梨花等，花粉颗粒大，量少，不易飘散。风媒花粉：柏树、杨树、柳树、桦树、梧桐等，春季风媒花粉重量轻、飘散距离远，随风飘散到各处，接触到人体的皮肤、眼睛、口鼻等就会引起一系列的症状。

北京协和医院变态反应科医生李丽莎介绍，有一些比较敏感的患者，可能在二月下旬就已经有症状了，但多数患者症状在三月下旬比较重。三月引起过敏的主要是柏树和杨柳树（的花粉），到四、五月份，主要是桦树、梧桐树、白蜡树这些树种（的花粉）。

哪些人群容易过敏

出现这些症状要小心

医生介绍，过敏反应是免疫系统对一些通常无害的物质（如花粉、尘螨、某些食物等）产生的过度免疫反应。这三类人群尤其要注意：

对于过敏，整体来说青壮年相对高发。这个年龄段的群体，免疫力比较强，但户外活动比较多，接触过敏原的概率也更高。

幼儿园的小朋友，容易对室内过敏原过敏。

中老年人群，因为慢性病用药增多，出现药物过敏较多。

医生表示，花粉进入人体的途径不同，引发的过敏症状也不同。

1. 呼吸道

如果花粉是通过呼吸道，比如通过鼻腔进入体内，可能会导致过敏性鼻炎，如果进入支气管，可能会引起支气管痉挛。症状包括阵发性喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒、呼吸困难、呼吸不畅等。

2. 黏膜

如果花粉是通过黏膜，比如眼睛黏膜进入体内，可能会导致过敏性结膜炎，症状包括眼睛痒、不适、有异物感，不停眨眼、流泪等。

3. 皮肤

花粉通过接触皮肤致敏，多处暴露部位出现红疹、瘙痒，主要以面部、颈部为主。

花粉过敏如何有效预防

春季花粉过敏一般会持续到5月。想要预防或减轻不适，最主要的就是不接触过敏原。

1. 躲

在干燥、温度高、风大的天气，尤其是上午10点到下午5点，减少外出活动，远离过敏原。

花粉过敏症患者要及时关注