孩子食积，腹泻，咳嗽，不爱吃饭的食疗方合辑（强烈建议家长收藏)

宅在家里久了，生活规律已经被打乱，特别是小孩子，整天待在家里往往会有不适应，家长此时一定要照顾好他们。

今天给大家介绍几个 小儿常见问题的食疗方法 ，遇到问题不妨先试试这些方法。

腹 泻

第一个方子是 煮苹果 ，孩子肚子不好，一受凉就容易腹泻，可以煮苹果给孩子吃，因为煮过的苹果具有收敛作用，可以补肚子，适用于小儿腹泻后食用。

具体做法 ：将苹果洗净，去核，切片，加水煮沸五到六分钟后，放凉即可食用。

咳 嗽

第二个方子是喝 黑芝麻炖梨汁 ，可以润肺止咳。

具体做法如下：

胃口不佳

第三个方子是 橘皮白糖丝 ，用于孩子不想吃饭，胃口不佳。

具体做法： 将橘子皮洗净后切细丝，加水佐少许白糖和蜂蜜拌匀，隔水蒸五分钟，即可食用。这个方法不仅可以生津开胃，还能祛湿。

食 积

第四个方子是改善食积的 冰糖山楂 。小儿有食积时，通常夜里容易啼哭、晨起时口气比较重，耳朵泛红，大便干燥，甚至便秘等等。这个时候可以吃冰糖山楂来消食积。

具体做法： 山楂洗净去核，有条件的话可再加入少许炒神曲，锅中加水煮沸，先将冰糖融化后，放入山楂和炒神曲，熬煮收汁。山楂消食健胃，行气散瘀，用于肉食积滞。炒神曲健脾和胃，消食调中，化水谷宿食。这道冰糖山楂口味酸甜，很受孩子们的喜爱。

特殊时期，大家一定要照顾好自己和家人，如果你家宝宝有上述的问题，不妨试试这些方法。