皮肤敏感，不是一个不能解决的问题！

我有个大表姐，皮肤状况一直都很好，对护肤品很有研究，认识各类品牌产品，小众精品，化妆台总是堆满了各种各样的瓶瓶罐罐，在尝鲜的道路上永远地乐此不疲。

上段时间，带了套护肤品给她用，她说她皮肤最近有点过敏，起了些小红疹子，要等好了再开用！她很无奈，说不知道为什么皮肤现在越来越敏感，时不时就冒红起疹子，完全不知道为什么！

经常和身边的妹子们聊护肤品，就发现像大表姐这种情况很多，很常见！原本挺好的皮肤状态的，不定期的就莫名其妙冒红、长看不到摸得到的小疹子、发痒，还越发频繁，无可追溯。

这种情况一多了，大家都开始自称是敏感体质。很多人调侃，有一种过敏是“我觉得我是敏感体质”！

SHUT UP!!!

”呵呵，我想说，那些调侃的人都是群站着说话会腰疼的人！姑娘们装什么不好，装过敏，图个啥！装清纯那是因为要撩汉，好不好！要知道，脸过敏，很痛苦的？！那种心情就像穿得很邋遢，遇见了初恋，很想死！就像接到ex的婚礼请帖，不爽不开心！

其实，我想说！对于过敏这件事情，我们是有选择的！

为什么有选择！？因为大部分说自己过敏的妹子只是皮肤比较敏感！要知道，皮肤敏感与“皮肤过敏”可是两个不同的概念。由于两者表现出来的状态，不管是紧绷发痒，还是红肿刺痛，都很相似，让妹子们傻傻分不清楚，但它们是完全不同的两种发生机理。

 皮肤过敏 ，是一种变态反应，当皮肤接触到致敏源（海鲜、花粉 & 宠物毛发），刺激到了皮肤的免疫系统，产生抗体而引发的抗原抗体反应。一般的过敏现象（泛红、发烫、红疹），只要远离过敏源，过敏症状会自行缓解。严重过敏现象（红肿、呼吸困难），请直接找医生。

 敏感性皮肤 ，虽说还没有确切科学定义，但不影响我们的理解。在现在高污染、乱饮食的情况下，皮肤难免会受点刺激；当这些刺激性还没积累成可被诊断的皮肤疾病时，皮肤呈现出来“玻璃心”的状态，被统称为“皮肤敏感”。

回答一开始大表姐的问题，为什么皮肤会越来越敏感？

因为皮肤敏感是一个刺激性累积的过程，是正常皮肤一步一步发展成的！！刺激性累积导致了皮肤耐受性变差（角质层偏薄，俗称“皮薄”），由于刺激到达皮肤的深度不同，皮肤会出现不同的表现：紧绷——发痒——红肿——刺痛——红血丝，由浅及深。皮肤一旦出现红血丝，受的刺激基本到达皮肤的真皮层，再不正视，处理不好很可能会导致红肿，甚至皮炎！

面对敏感的皮肤，做法说简单也简单，说难也难！为什么这么说？从理解上，都简单！明白敏感皮肤产生是因为刺激性的累积，那么，减少对皮肤新的刺激，同时，不制作更多刺激，留出皮肤自我修复的时间，就是解决的办法！

怎么做：

1. 注意防晒，避免强紫外线对皮肤的直接刺激。

2. 使用温和洗面产品，避免因清洁过度导致的皮脂膜受损。

3. 根据肤质情况，合理使用去角质产品，避免因过度去角质导致的皮肤屏障受损。

4. 停止使用含有刺激性成分（激素、酒精、防腐剂......）的护肤品，建议使用“美丽修行”，查询一下护肤产品的成分，再使用。

5. 找到适合自己肤质的补水产品，坚持每天使用。

前面说的难，到底难在哪里？！

护肤的心态和每日的坚持，很难！

做护肤品后，为了测试使用效果，我发动了身边很多朋友帮我试用！见多识广，全用大牌的很多！但当我过段时间去询问他们产品怎么样的时候，我发现一个很有普遍的心态，无一不在追求速效、更好！

“洗面乳就够了吗，我要不要再做个深沉清洁的面膜啊！”

“我用下来觉得不错，就是复购的话，会不会用了没感觉！”

“产品用起来不干，挺好的，但是你们能不能出个霜，让我更水嫩一点，更滑更Q弹得感觉！”

......

无奈的是，几乎属于敏感皮肤的妹子，都曾拥有过不敏感的正常的稳定的皮肤，只是还要猎奇效果更好的产品，更白，更年轻！殊不知在这种追求更好的途中，都走上了皮肤敏感的路！

护肤是一个合理和持续的过程，拥有一个长期稳定的皮肤状态，才有资格拥有更白、更年轻的肌肤。2/8原则一样通用于护肤过程，只要减少对皮肤不必要的刺激，花20%的精力，就能达到80%的护肤效果！

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