专家支持|向莉（北京儿童医院过敏反应科副主任、主任医师）
其实，过敏不只和遗传有关，更多的研究表明：过敏和环境污染、被动吸烟、食物添加剂
的摄入以及滥用抗生素等关系密切。
越来越多的宝宝被剖出来
临床研究显示，对于无家族过敏史的剖宫产儿，其过敏风险增加23%，而对于有家族过敏史的剖宫产宝宝，过敏风险将增加3倍。这是因为剖宫产不利于宝宝免疫系统的发育和成熟：宝宝没有接触母体的正常菌群，生产过程中使用抗生素，剖宫产会延迟母乳喂养……这一系列因素都会延迟剖宫产儿出生后肠道健康菌群的定植，宝宝的免疫功能发育要比自然分娩的宝宝迟，患过敏的风险也会相应增大。
小心抗生素成了帮凶
孩子一发烧，抗生素就成了不少家长眼中的退烧法宝。殊不知，抗生素仅适用于由细菌和部分其他微生物引起的炎症发热，对病毒性感冒不仅无效，还会杀死孩子体内的有益细菌，提高过敏风险。另外，在使用抗生素过程中，普遍存在着使用不规范的现象，比如医生让用5天，吃了3天症状见好就停药了，这样做的结果是细菌没有被完全杀死，会产生耐药性，也会导致过敏的发生。抗生素不是万能药，不该用的时候不用，要用就用够疗程，并且要适当补充益生菌，可以减少过敏的概率。
出生后接受的第一口奶是配方奶
违背自然的喂养方式会人为地增加孩子患过敏的概率。牛奶是宝宝常见的第一种过敏原，而大多数普通配方奶由牛奶改进而来。宝宝出生后第一周接触普通牛奶蛋白配方奶，其过敏风险是母乳喂养儿的4倍。这是因为母乳和牛乳中的蛋白质结构不同，母乳中的蛋白质对宝宝的免疫系统而言是“自己的”，而普通配方奶中的蛋白质则被宝宝视为外来的，有些宝宝会对它产生过度的免疫反应，加上刚出生的宝宝肠道发育并不成熟，很容易诱发过敏。
第一口尽量喂母乳，出生的前4个月最好纯母乳喂养，喂母乳前不要消毒乳头，是减少过敏的关键。
过度使用消毒剂和清洁剂
追求家中过于干净，意味环境中的细菌量过少，从而造成人体免疫系统接受正常刺激的机会减少，使免疫系统处于休眠状态，会妨碍宝宝免疫系统的正常发育。消毒液、湿纸巾、免洗洗手液的过度使用，还会导致其中所含的消毒剂在使用过程中留在孩子的皮肤上，如果孩子爱吃手或是用手抓东西吃，就会把消毒剂吃到肚子里。
长此以往，消毒剂会把肠道内固有的细菌杀死，造成肠道菌群失调而导致过敏。此外，现在种类繁多的清洁用品都是化学用品，具有挥发性，有可能使孩子出现过敏症状。干净就好，不必无菌。让消毒剂远离孩子，就可以降低过敏风险。另外，少用化学清洁用品和空气清新剂、除臭剂。
TOP5
垃圾食品的副作用
你的宝宝爱吃洋快餐、各种深加工零食？意大利研究人员发现，垃圾食品可能会减少肠道中有益细菌数量，使人容易患哮喘、湿疹等过敏症，因为人体肠道内有数以万亿计有益微生物，它们的存在可以帮助消化食物、抵御病原体、降低发炎风险，而红肉、糖、油、添加剂等饮食会削减这些有益微生物的数量，容易导致过敏。
从小养成健康的饮食习惯，尽量少给宝宝吃火腿、香肠、薯片、橙汁、碳酸饮料等含有大量食品添加剂的食物。
过早添加辅食
在6个月以前添加除了母乳和配方奶以外的一切食物，还有一些父母会在不知不觉中给孩子“被动”添加一些吃的东西，常见的是各种补充剂，比如钙剂。其实，不少营养补充剂里添加了各种改善口味的复杂成分，有的是脱脂奶粉，有的是麦芽糊精等，所以在不知不觉中，孩子就被动添加了很多“辅食”。这些食物很容易被免疫系统视为“外来入侵物”，从而采取过激的排除异己手段，导致过敏反应。对于一个6个月以内的婴儿来说，除了母乳喂养的孩子需要补充维生素D以外，其他什么都不需要补充。
