在床上躺了三天。眼睛胀痛，看不了书；睡多了，也睡不着。我开始觉察身体每个部位，一寸一寸地。这是件很无聊的事，很多人不会这么做。越聪明的人越不会做。因为这样做没用。我不聪明，所以我做得不亦乐乎。
你以为很有用的事，后来发现屁用也没有。反而那些没用的东西，却陪了你一生。
躺在床上，我开始思考死亡，认真地无聊地思考。
人们要么害怕死亡，平时连“死”字都不提；要么轻视死亡，以为自己完全放得下。
每个人都要死的嘛，该干嘛干嘛该享受享受！但真正面临死亡时，就抓瞎了。不要嘲笑叶公，你再喜欢龙，等真龙出现，你一样会吓得魂不附体！死亡就是真龙，还是应该为死亡做些准备。
遗憾的是，人们每天都在忙着准备各种事情，但从没有想过为死亡做些准备。社会每天都在教人们怎么更好地活，但从来没有人教大家更好地死。
老天很公平，每个人都逃不过死亡，无论你有钱没钱，无论你美丑肥瘦。
有人说：大难不死，必有后福。
经过死亡考验的人，心态、视野会不一样，不纠结于那点名利得失，不计较于别人好坏评价，
一切在死亡面前都不值一提。除了生死，还有什么大事？
很多出家人，喜欢说四个字：生死事大！除了生死，没有什么大事。既然还活着，还有什么好恐惧的？如此心态，还有什么做不成放不下？福气自然也有了。
上次有个法师问我：信佛的目的是什么？我想了想，普度众生？偶尔有过这种想法。但还有更接地气的理由：了生死。
了生死，脱轮回
。就像修道之人，炼丹飞升。玄幻小说里描述，修行境界越高，寿命越长，成了真仙，就与天地同寿。了生死，要先了解什么是生死，然后再了脱生死。
躺在床上，我想这身体一点一点衰老，一点一点退化，最终要消亡。既然是必然之事，为什么人们仍执着于此？应该是害怕身体死了，人就灭了吧。
身体，有体温时，叫身体，没有体温时叫尸体。
墓地越来越漂亮，是给死了的尸体住的；房子越来越漂亮，是给活着的尸体住的。当人的意识在身体里时，叫身体，当人的意识消失，不在身体里时，叫尸体。但人们绝大部分时候，意识都不在身体中。吃饭的时候，担心下午的会议；开会的时候，想着晚上的电影；看电影的时候，担心小孩没睡觉；晚上和老婆亲热，头脑里幻想着的是某个性感美女.......
上次有个练瑜伽的老师给我按摩，她说请把你的意识放在身体上，这样效果会更好。我问为什么？她说：
如果你意识不在，我就是在给一具尸体按摩。
我昨天发了个朋友圈：
我们一生的所作所为，
造就我们去世时的模样！
所以，
每一件事，
绝对是每一件事，
都很重要。
听老人家说，人临终时，会把一辈子曾经去过的所有地方，都再走一遍。这叫收脚板印。有过濒死经验的人说：“我
在死亡的那一刻，有人问我：‘
这辈子你做过哪些事，证明你没虚度此生？’
此刻，从小到大的所有事情都浮现在我眼前，事无巨细，包括那些早已忘得一干二净的事情。”（
不要用头脑去思维，这些事都过一遍，需要多少时间啊！告诉你，时间根本就是假相。）
如果不拘泥于身体，就不会拘泥于死亡了吧。所以老子说：
吾所以有大患者，为吾有身，及吾无身，吾有何患。
身体就像一个牢笼，有疼痛，有愉悦，会生病，会衰老。生老病死，都基于身体。身体被关注得最多，锻炼身体，穿好看的衣服，减肥，整容，养生，都是为了这个身体。
这个社会崇尚的是年轻、财富和性。
三者都与身体有关。财富也是用来装扮服侍身体的。人们太执著于这个身体，身体被侮辱了，有人要自杀，脸破相了，有人要寻死。你就是这个身体么？如果真是这样倒好了。只要像喂猪一样喂好这个身体就行。
人们奇怪就在于，平时都认为身体是自己，但真正面对这个问题的时候，又不会说自己就是身体。这是我的身体，身体不是我。就这么简单。由此看来，身体死了，我还在。这个逻辑很容易懂，难在如何让自己时刻警觉，不被习气带走。
看着那些人折腾身体，要像智者看着小孩子玩耍一样。
看着鼻塞咽痛头晕，要像看着小孩子哭闹一样。
反正躺在床上，什么想法都能出来。
有人相信轮回，有人不信轮回。如果把这一念当成上一念的轮回，没有人会质疑轮回这件事了。人之所以质疑，还是因为身体的死亡。如果身体死亡后，你仍然活着，还会继续活很久很久三生三世，你还会担心恐惧么？好了，
当你发现轮回，时间就不再是有限的了。一旦你发现自己的时间是无限的，你的行为一定会发生变化。
至少不再焦虑，不再小心眼。多好，生命是无限的。但你为什么不信呢？
看着别人生病，别人死亡，你的感受如何？
当你的恐惧碰到他人的痛苦，它就变成怜悯；当你的爱心碰到他人的痛苦，它就变成了慈悲
。怜悯不是因为你强大，而是因为你恐惧，慈悲不是因为你柔弱，而是因为你有爱心。
如果不是因为曾经贫穷，我不会深刻反思金钱。
如果不是因为躺了三天，我不会如此认真写了这些废话。
