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什么样的女人最“不好惹”？测测你隐藏的黑色生命力

壹心理 · 公众号 · 心理学 · 2025-01-29 10:56

正文

前几天重刷了一部经典老剧《女人不哭》，主角子君的经历，简直“丧”到我怀疑人生：

原本其乐融融的一家，因为地震，三姐弟失去了父母，作为长姐的她，只能带着弟弟妹妹寄人篱下。

收养他们的舅舅，家境也不好，舅妈尖酸刻薄，竟然为了一点钱，将她卖到山里给傻子当媳妇。

她拼了命逃出来，却在回家的路上遇到一伙混混，结下仇怨，后来被他们报复设计，锒铛入狱。

出狱后，子君努力开启新生活，好不容易开了一家小饭馆，又经历了被恶霸霸占、被“内奸”窃取资产，不断失败、推翻、又重头再来……

或许我们并不会像剧里的人一样面临如此多的苦难，但你一定也曾有过一些至暗的时刻：

和伴侣谈了多年恋情，你已在期待步入婚姻，对方却突然提出分手；
为了年末升职没日没夜工作，最后升职的却是能力不如你的同事；
房东莫名其妙涨租，超出负荷能力但是每天加班根本没时间另外找房……

这时的你，会崩溃、放弃，还是咬牙坚持？

你有没有发现，面对同样的困境，不同的人会有不同的结局：

经历了原生家庭的伤痛，有人一辈子都在治愈童年，有人却早已把软肋变成了铠甲；

和相处多年的恋人分手，有人苦苦挽留或痛哭买醉，有人能审视这段经历获得成长；

因操作不当而背负巨额债务，有人丧失希望甚至轻生，有人咬牙坚持、砥砺前行……

为什么在低谷中，有些人自责、沮丧、绝望，深陷泥潭很难再爬出；而有些人却能重新发现生活的意义，更加珍惜周围人，更成熟地应对危机和困难？

能够走出“至暗时刻”的人是天资聪颖还是拥有独特的人格魅力？

都不是。他们不是具有特殊天赋，只是在经历失望、逆境和创伤时，激发了一种“黑色生命力”。

相较于一般的生命力，黑色生命力孕育于伤痛之中，更能帮助我们接纳自己的不幸，快速进行自我调整，缓解或消除压力和困扰。

子君身上，就有非常强大的“黑色生命力”。

不管遇到多么沉重的打击，经历多么负面、崩溃的情绪，她都不会逃避，而是选择承认和面对，积极寻求朋友和亲人的支持。

虽然遭遇了很多不幸，但她能够从积极的角度去看待这些创伤，而不是过度自责，失去希望。

她被亲人背叛过，被舅妈卖到深山，但她仍然相信亲情，并在逃离困境中学会利用聪明才智解决问题；

她也被朋友背叛过，饭店资产被窃取，辛苦经营的一切落入别人手里，但她仍然不气馁，一次次推翻重来，东山再起。

越来越多的研究发现，糟糕的经历并不决定一个人的未来。

那些经受过苦难，最后却能取得成功的人，身上拥有着和子君相同的特质：

首先深知自己的不幸，承认自己的不幸，随后持续地与这些不幸抗争，并认真地活下去，最终在这个过程中获得平静和力量。

那么，我们该如何像子君一样，激发出内心的黑色生命力，活得更强大？

或许你会觉得，子君很厉害，是因为她勇敢、坚强，相比起来，自己的性格敏感又脆弱，根本没法做到像她那样。

但其实，每个人都有自己坚强和脆弱的一面，黑色生命力就蕴藏在你心中某个角落，如果你还感知不到，只是因为你还没有找到触发它的“开关”。

对子君来说，这个“开关”是要保护弟弟妹妹、亲人朋友的信念，她也曾恐惧、崩溃，但这个强大的信念撑住了她，激发出黑色生命力，陪伴她度过一个个难关。

在你心中，一定也有一个这样的信念，只是它藏得太深，你还没有发现它。

那么，怎样了解自己内心隐藏的黑色生命力有多强大？又该如何找到“开关”，激发它的力量？

壹心理测评研发团队，依据心理弹性（ Mental Elasticity ）、应激与应对学说（Stress and Coping Theory）等专业心理学理论，研发出「黑色生命力测评」，将：

通过你在人生哲学、心理韧性、应对技巧三个维度、共10个方面的表现，综合评估你的黑色生命力；

并根据你的具体情况提供针对性建议，帮助你唤醒自我疗愈的力量，走出至暗时刻、勇敢前行。

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