读研读博，千万不要选这类导师！避坑！

编译/袁雨桐

校订/兰雅婷/孙宇凡、排版/子晨

读研读博，就是“跟大佬”、“抱大腿”？

但很多辛酸的读博故事也让我们发现，大佬可能仅仅把你当做“报销发票的”、“跑腿拿快递的”而已。如果大佬对你不满意，他们甚至能直接左右你的毕业进度，还可能影响你的精神健康。

我之前的文章中就有提到，以政治学专业为例，美国顶尖名校博士生里竟有30%左右的受访者患有抑郁症，见下：

“北邮研究生联合举报导师”的背后，是无数读研读博到抑郁的学生

那么究竟要如何才能选择出最适合自己的导师呢？要怎么“避坑”？布朗大学的Rose McDermott教授和美国宾夕法尼亚州立大学的Peter K. Hatemi在访谈了国外名校的众多研究生院领导、导师和学生后之后，为我们总结出了选择导师的10个标准，全面地列出了要考虑的反面警告和正面建议，甚至给出了许多具体案例，帮助我们避免选到“坑人的导师”！

第一，理由说明：一位好导师会把学生当做自己未来的同事来进行培养，会直接、诚实且专业地对你和你所做的研究工作进行反馈，告知你学术上的规则和标准，并适当地给予建设性批评。

第二，反面警告：“只会给你正面反馈的导师”听起来似乎很“贴心”，但却并不是一位好导师。导师不是父母、伴侣，也不是心理治疗师。他们的工作并不是牵着你的手向前走、随时哄着你、帮你管理情绪，而是作为一个引导者，帮助学生学会如何自我指导，以在智力和专业上得到成长。同时，那些以极其温和且中立的方式给出评价、当学生表现欠佳时并不给予恰当的批评的导师，并不能帮助学生为学术生涯做好准备。

但是，我们也不提倡太过严厉或刻薄的反馈。就像导师值得尊重一样，每个学生也同样值得尊重。导师的一切指导都应该在不贬低你的价值或自尊的情况下进行。

第三，正面建议：好的导师在给出批评意见时会考虑到学生的心理健康，并能够为学生提供突破挑战的建议。你需要拥有一个能在某些时候说“不”的导师。相应地，一位愿意指出你的问题的导师，所给予的夸奖自然也更加可信。

*（图源：网络）

第一，理由说明：整个学习生涯中会有大量与导师进行沟通的环节，因此导师的沟通风格和习惯在选择时是一个重要的关注点。一位好沟通、及时回应的导师能够让你的学术生活顺利不少！

第二，在沟通风格方面，不同的人有不同的风格和习惯偏好。有的人更喜欢也更擅长书面沟通，有的人则更倾向于口头对话。你需要了解自己最习惯的沟通方式，并选择一个与你所偏好方式相符的导师。但无论如何，你所选择的导师需要对你和你相关的话题持开放态度，交流才能顺利展开。

第三，在回应速度方面，你需要寻找能够及时回复信息或电子邮件、及时修改论文草稿和其他材料的导师。这些积极回应的导师往往也更愿意提供推荐信或其他材料。当然，学生自己也需要担负相应的责任：你需要给导师发送合理清晰的通知，告知ta需要完成材料确认的确切时间，并在截止日期即将到来时向ta发送提醒。

第一，理由说明：你可以通过查找导师的研究成果、出版记录，来选择出版经验丰富、了解研究机制，并且擅长评估和发展高质量研究的导师。同时，这些研究成果最好与你感兴趣的领域相关。

第二，反面警告：需要注意的是，导师并不需要精通你所选择的具体主题与领域：那是你的责任。同时，“领域契合”并不等于你需要和导师的研究方向完全一致。

第三，正面建议：重要的是导师对你所感兴趣的话题和领域有足够的了解，以便能正确指导你，帮助你以连贯、有说服力和有影响力的方式将你自己的工作融入其中，并将你与该领域的专家联系起来。

你应该选择一个能鼓励你做自己研究的导师，而不仅仅是延续他们的研究。好的导师教你如何成为最好的自己，而不是教你如何成为他们的镜像。

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第一，理由说明：每个人的工作方式都不同，但你的导师应该能够与你很好地合作。你需要思考哪种工作风格、流程习惯对你更加有效，并观察你的潜在导师。当他们与你使用类似的工具（方法、软件、项目管理方式等），并有着不与你相反的写作风格时，就更能对你带来帮助。

第二，反面警告：有些导师如果在一段时间内没有收到你的消息，会主动找你并催促你完成工作；而有些导师则可能不会主动联系，但只要你联系他们，他们会积极回复。因此，为了及时完成你的论文、产出高质量的工作成果，你必须知道哪种风格适合你，并有意寻找相应的导师。

第三，正面建议：当然，这些问题可以在与潜在导师的沟通中明确。你需要规律的每周会议，还是需要最大程度保持独立性？你和潜在导师可以开诚布公地讨论彼此的期望。

*不同的工作方式（图源：网络）

好的导师不仅需要指导你如何进行研究，很多时候还需要教你如何开设课程、撰写基金申请、面试、展示、答疑等。

这就要求他们足够了解学术界，深度参与学界的发展：例如担任编辑、参与机构的各种工作，组织研讨会和相关学术会议，管理实验室、研究所等等。同时，这也要求他们和学术同行有着紧密的联系。这样才能为他们指导并助力你的学术发展提供足够的信息和资源。

第8个标准：不要惧怕更换导师

第一，理由说明：当你感到这位导师并不适合自己，相处起来困难重重，或ta所提供的指导并不能够助力你的科研生活时，你完全可以选择更换导师。毕竟若在并不融洽的师生关系中一味地忍受下去，所带来的后果可能远超你的想象，甚至影响终身。

第二，反面警告：不要到了最后阶段才想起来要换导师。由于你的论文写作计划是你和原导师一起确定的，让一位新导师去认可并执行ta未参与制定的计划可能会很困难。你应该避免在提交论文的开题报告后更换导师，除非存在一些特殊情况（例如，导师离开该领域、导师病重无法继续工作、导师去世）。

第三，正面建议：在决定变更导师之前，你最好确保自己知道替代导师是谁。如果在没有明确的替代导师的情况下更换导师，你可能会处于一个非常不稳定的状态，这将严重影响你完成学业的能力。

当你找到了更适合你的导师，你可以告诉对方你有想换导师的想法，并解释你为什么想要更换导师。如果他愿意指导你，他可能还会对你该“如何处理与前导师的关系”提供建议，这可以减少你的不安和尴尬。

在换导师的时候，请记住要以得体、专业和彼此尊重的方式处理这种情况。在理想情况下，更换导师不应该是一件困难的事。但在一个人性复杂、感情交织的现实世界中，这往往是困难并代价高昂的。而彼此尊重、态度成熟、充分计划和其他教师的支持可以帮助你成功实现变更。

*（图源：网络）

第9个标准：多方打听也很重要

在寻找最合适的导师过程中，多方询问、保持倾听至关重要。

第一，反面警告：在与潜在导师或其他老师沟通的过程中，你需要仔细倾听他们的观点、思想、价值观、期望和对你及你学术水平的看法，不能只听你想听到的话，而是要愿意承认自己的不足，真诚地对待建设性的意见。

第二，正面建议：怎么打听导师呢？除了通过查询网站外，以下几种方式同样能够帮助你了解你感兴趣的导师：

• 与其他学生交流（包括目前在读的学生和那些已经毕业或者离开的学生）；

• 查看导师的出版作品，了解谁被列为合作者，以及那些在致谢部分中被提及的人；

• 查看导师的学生们的就业记录；

• 了解导师的学生们的研究主题；

• 如有机会的话，与导师进行多次会议，以更好地了解对方；

• 提前在课题组中志愿做一些研究工作，以了解他们的工作风格。

*（图源：网络）

第10个标准：“知彼”之前，先要“知已”！

最后，让我们回到起点：选择导师的前提条件是“知己知彼”。你需要首先足够了解自己，同时再去充分调动各种资源、运用各种方式来了解对方。

第一，理由说明：毕竟“你”才是整个学习生涯的主角，你需要抓住主动权并为自己负责。如果并不做足功课，而只是盲目被动地等待分配，很可能会在与导师相处的后续研究生涯中出现种种不愉快，甚至影响一生。

第二，反面警告：在了解导师的过程中，有几个点需要格外注意。有时候，“指导学生较少”并不一定是一个负面信号。有的学者往往专注于一些并不主流的研究，因此就吸引了数量较少的学生。当然，你也要明白，有些项目可能不接受研究某些特定主题的学生。不过，你一定要注意那些有“剥削行为”记录的导师，做出选择时需格外谨慎。

第三，正面建议：如何“知己”呢？即在选导师之前最重要的是先进行“自我研究”。你需要了解自己，包括学习习惯、研究兴趣、工作风格、社交方式等各个方面。你还需要清楚自己的未来目标，这样你才能找到合适的人来帮助你实现这些目标。

（图源：网络）

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