今日亮点：二郎山隧道、海螺沟、磨西古镇……
行车概况：住宿地海拔1700米、行驶公里：330公里 、行车时间：7小时
今天，怀揣多年的梦想终于拉开帷幕，行走川藏，祝福大家开启一段美好的旅程。上午领略成都平原风光，抵达雅安后沿青衣江河谷前行，路上可见用自行车丈量川藏线的骑者，穿越二郎山隧道。随后登观景台俯瞰雄伟的大渡河，之后前往游玩磨西古镇，晚上抵达海螺沟景区一号营地入住，可在蜀山之王脚下，泡一泡品质极佳的冰川温泉。
今日提醒：
1.今日开始要改掉睡懒觉的习惯了，请大家一定要遵守时间。
2.高原藏区因条件有限，经常停水停电，请自备湿巾以及头灯、手电筒或者蜡烛，使用蜡烛时注意安全。
3.如果人品好，有电有水，但进入高原地区的前3天，不建议洗澡，以免感冒引起高原反应，会影响整个行程，如果有一定的忍耐力，建议多忍耐几天，确定自己已经适应高原再洗澡。藏区水电供应不足，可能会出现洗澡水温不稳定，或者在洗澡过程当中停水的现象，所以洗澡的速度要快，最好是完全适应藏区后再进行洗澡。
今日亮点：海螺沟现代冰川、红石公园、折多山……
行车概况：住宿地海拔3300米、行驶公里：190公里 、行车时间：4小时
上午进入景区，涉足贡嘎雪山脚下的万年冰川（世界低海拔冰川之一），冰川舌长达6公里，冰瀑高度是黄果树瀑布的15倍。午餐后乘车途经红石公园、雅家梗到达康定，翻越有“汉藏分水岭，康巴第一关”之称的折多山海拔4298m，进入真正意义上的藏区。傍晚抵达新都桥镇入住。
新都桥--理塘--稻城--香格里拉（宿：香格里拉）
今日亮点：新都桥风光、卡子拉山、毛娅大草原......
行车概况：住宿地海拔2900米、行驶公里：449公里 、行车时间：7小时
今天经高尔寺山过雅江县城，穿越剪子弯山遂道，翻越卡子拉山，抵达七世达赖出生地，世界高城理塘（海拔4014米，比拉萨还要高300多米）。经过毛垭大草原，如果天气晴好的话，看到天边的一排雪山组成的雪线，景象十分的壮观哦！经过苍凉、粗犷、壮美的「海子山自然保护区」，“蛮荒”得象是火星表面，平均海拔4500多米。之后经桑堆著名的「红草地」，直达我们心中的香格里拉。
今日亮点：亚丁风景区、徒步神山、牛奶海……
行车概况：住宿地海拔2900米、行驶公里：70公里 、行车时间：3小时
今天起的比较早，大家记得换上自己的专业徒步装备，并带上干粮和水，去欣赏亚丁最美的三神山（仙乃日、央迈勇、夏纳多吉）。仙乃日（海拔6032米）藏语意为“观世间菩萨”，是稻城三座神山的北峰，也是三座神山中海拔最高的一座；央迈勇（海拔5958米）意为“文殊菩萨”，晶莹剔透，洁白无瑕，宛若一位端庄娴静、冰清玉洁的少女；夏诺多吉（海拔5958米）意为“金刚菩萨”，似一位英俊刚烈、神采奕奕的少年。这三座雪山在世界佛教二十四圣地中排名第十一位，属众生供奉朝神积德之圣地。除了三座神山还有这几个著名的景点：牛奶海、五色海、珍珠海、洛绒牛场…
今日提醒：
1.今日出发时间较早，请大家一定要遵守时间。
2.景区门票+大巴车：270（必选），观光车：80（可选），骑马上顶：300，旺季要涨到500（可选，大概70%的人没马都上不去吧，骑了马的估计也有10%上不去，还有景区只有30匹马，要骑马，就得赶早）。
3.大家一定要记住最后一班大巴车的时间，千万不可在景区过夜！
今日亮点：毛垭大草原、姊妹湖、金沙江……
行车概况：住宿地海拔3950米、行驶公里：550公里 、行车时间：10小时
赶早用餐后从香格里拉乡出，经稻城，过海子山自然保护区，到达理塘（或者巴塘）吃午饭。在理塘大门下拍完集体照后继续前行，这之后的路途非常好走，一路柏油路面。一边欣赏着毛垭草原风光，一边聆听着车内的高原音符，车子很快就到了海子山垭口（海拔4685米），拐个弯就看见了闻名遐迩的姐妹湖（从天堂掉落的宝石）。然后到达四川边界巴塘，经竹巴笼，过金沙江大桥（川藏交界）正式入藏，穿过海通沟，翻过宗拉山（海拔4150米），大约18：30到达芒康。
今日亮点：怒江七十二拐、东达山、澜沧江……
行车概况：住宿地海拔3700米、行驶公里：360公里 、行车时间：8小时
翻越拉乌山（海拔4376米），抵达竹卡（海拔2600米），后过澜沧江大桥，再翻越觉巴山。觉巴山并不高，垭口的标高也只是3940米，但由于澜沧江千百年来的深深下切，使得江岸壁立千仞，一派荒凉与坚硬，给人以山高谷深的感觉。这里是横断山区的著名险段之一，30公里盘山路，近2000米的相对高差使觉巴山成了川藏线上最难爬、最费时的一座山。东达山（海拔5008米）为川藏南线上第二高垭口，夏季草坪青绿，牦牛成群，风光极为美丽。在左贡县城午饭后翻越业拉山（海拔4658米），就可以看到闻名于川藏线上的“怒江72拐”，从最高点一路盘旋下降至最低点海拔3100米，长约12公里。过怒江大桥时大家切记不要拍照!
今日提醒：
1.今日行程山高路险，请配合司机做好安全措施。
2.西藏地界治安检查较频繁，请配合当地执法人员检查，哨所不允许拍照。
今日亮点：然乌湖、米堆冰川、帕隆藏布江……
行车概况：住宿地海拔2750米、行驶公里：219公里 、行车时间：5小时
出八宿后翻越安久拉山（海拔4475米）就抵达然乌，然乌湖是帕隆藏布江之源，草地、森林、树影以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石，和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，景色如诗如画。狭长的湖面向西蜿蜒十余公里逐渐收缩成一道河谷（然乌湖的景色因季节变化而不同）。在然乌午饭后继续前行，驶入川藏公路最美的一段，也是较危险的一段，沿途林木葱郁，流水潺潺，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，应接不暇，令人陶醉。然后继续沿318国道行驶30多公里至米堆冰川景区，游玩后返回318国道继续向西行驶约130公里到达被称为“西藏小瑞士”的波密。
今日亮点：通麦天险景观、鲁朗小镇风光、石锅鸡……
行车概况：住宿地海拔3420米、行驶公里：219公里 、行车时间：5小时
早起在原始森林中穿行，向川藏线上最后的天险通麦进发（现在的通麦已经没有天险，只有景观了），过通麦后到达排龙门巴民族乡，这里是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口。过排龙之后路况好转，不久抵达具有“东方瑞士”之称的鲁朗。在鲁朗享受过有名的石锅鸡后，穿过鲁朗林海，在色季拉山（海拔：4720米）垭口远观中国最美雪山南迦巴瓦（海拔7782米，能否看到雪山全景全拼人品和天气咯），大约17：00到达林芝。
今日亮点：尼洋河风光、林拉公路、巴松措……
行车概况：住宿地海拔3600米、行驶公里：670公里 、行车时间：8小时
早餐后沿318国道继续西进，沿途欣赏秀美的尼洋河风光，传说中尼洋河是女神的眼泪汇聚而成，绿波见底，水色格外清幽明澈。河畔星星点点的各色水鸟，层层梯田和风格独特的藏式村寨，描绘出一幅藏江南的风情画卷，有如置身桃源深处之感。尼洋河中游的一大奇景中流砥柱，风景优美，气候宜人。下林拉公理进入巴松措景区，在这里看雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹等，景色殊异，四时不同，名类野生珍稀植物汇集，实为人间天堂。然后翻越米拉山（川藏第一高，海拔5013米）后，傍晚到达那个魂牵梦绕的地方拉萨（海拔3658米）。
今日亮点：圣湖羊卓雍措、尼洋河风光……
行车概况：住宿地海拔3600米、行驶公里：300公里 、行车时间：4小时
淡季时，可以睡到自然醒，起来洗洗衣物、晒晒太阳，再去预约布达拉宫的票；旺季时，就要起早去订布达拉宫的票啦。中午前往羊卓雍措游玩，羊卓雍措简称羊湖，是西藏三大圣湖之一，是唯一一个没有被开发的，她像一个掩着面纱的少女，等着你去揭开她的神秘。
今日亮点：布达拉宫、大昭寺、色拉寺、西藏博物馆……
行车概况：住宿地海拔3600米、行驶公里：无 、行车时间：无
早晨起床后步行前往欣赏拉萨，赶到布达拉宫广场，欣赏传说中气势雄伟的皇宫。如果有要参观的需要提前一天前往排队预定。拉萨可以去的地方，布达拉宫，大昭寺，小昭寺，西藏博物馆等。游玩提示：晚饭后可自行到位于八廓街的玛吉阿米（相传那里是活佛定情的地方）享受美味的酸奶或茶点，在夕阳下俯瞰大昭寺广场和八廓街的热闹街景，享受那独特风景！
今日提醒：晚饭后可结伴前往位于八廓街的玛吉阿米（相传那里是活佛定情的地方）享受美味的酸奶或茶点，在夕阳下俯瞰大昭寺广场和八廓街的热闹街景，享受那独特风景！
今日亮点：甜茶馆、玛吉阿米、藏餐……
行车概况：住宿地海拔3600米、行驶公里：无 、行车时间：无
今天有去布达拉宫参观的朋友各自自行前往。其他队友可以休息，十二天的路程很伤车，司机师傅需要休息，车辆也需要检查，时间很多，还有色拉寺、哲蚌寺。对寺庙、藏传佛教感兴趣的朋友可以继续了解参观。还有罗布林卡、色拉寺的辩经、达赖的夏宫、西藏博物馆都是可以去参观的。
拉萨--羊八井--当雄--纳木措--那曲（宿：那曲）
今日亮点：那根拉垭口、圣湖纳木措……
行车概况：住宿地海拔4500米、行驶公里：450公里 、行车时间：9小时
今日前往那曲，沿途观赏藏北大草原、青藏公路、青藏铁路，翻越那根拉山、游览西藏三大圣湖之一的纳木措。纳木措是世界上海拔最高的咸水湖，也是中国第二大咸水湖。“马年转山、羊年转湖、猴年转森林”，每到藏历羊年都有大批信徒来此转湖，以求灵魂超越。一望无际的湛蓝色湖水和无比清澈透明的蓝天，令人无法分辨出哪里是湖水，哪里是蓝天，远远望去似乎天连着水，水连着天，天蓝水更蓝。
今日亮点：藏北大草原、唐古拉山、长江源头沱沱河……
行车概况：住宿地海拔4533米、行驶公里：415公里 、行车时间：7小时
今天继续沿青藏铁路前行，经安多县，藏北大草原特有的壮美景色呈现眼前，车队过了妥巨拉山，就到了此次行程中海拨最高的的唐古拉山口，海拔5321m，大部份人都会在这合影拍照留念。过了唐古拉山，海拨一路下降，下午到达长江的正源沱沱河入住。
今日亮点：可可西里、昆仑山、藏羚羊、青藏铁路……
行车概况：住宿地海拔2700米、行驶公里：755公里 、行车时间：9小时
今天将从109国道穿越有生命禁区之称的中国最大的无人区可可西里。在这里可以看到藏羚羊、藏野驴等其他野生动物。过了“龙脉之祖”昆仑山口后与青藏铁路肩并肩进入格尔木，途经柴达木盆地观戈壁、沙漠、绿洲，晚上抵达都兰入住。
今日提醒：
1.今日行程自然景观壮美，行车时间较长，在拍照时间上请集体行动。
2.可可西里不时有狼群出没，请不要擅自下车追逐藏铃羊，以免发生危险或者被罚款。
3.现在可可西里已经有修建卫生间，禁止随地大小便，若有被发现将会被执法部门罚款。
今日亮点：茶卡盐湖、青海湖……
行车概况：住宿地海拔3000米、行驶公里：296公里 、行车时间：6小时
早上出发约中午到达茶卡盐湖，中国的天空之镜。在这里深度游玩后继续前往我国海拔最高、最大的内陆咸水湖：青海湖。傍晚的青海湖秀美恬静，在黑马河景区游玩后，到达二郎剑景区附近入住。
今日亮点：青海湖日出、相约再见……
行车概况：住宿地海拔2295米、行驶公里：220公里 、行车时间：4小时
游完青海湖后，出发前往西宁。也是本次旅行的终点，在这里我们就该依依不舍地挥别相处半个多月的队友了，17天的旅程，让我们从初见到相识，很高兴在这样的时间，这样的地点遇见这样的你，这段旅行从开始到结束都意义非凡，它更似一段人生，在平凡中我们是否敢于尝试攀登！它更似一份事业，在困难挫折前我们是否忠于坚持！它更似一个家庭，在每个家人心中我们是否演好角色！人生就像一场不能重播的电影，我们永远在向前走，路上我们还会遇到不同样的人事物，在以后的日子里，我相信想起这趟旅行，嘴角一定会上扬！今日后，我们将回归我们原本生活，未来路漫漫，各位多珍重……
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背上行囊我们开始出发
没有购物没有航班延误
成都集合，拉萨或西宁解散
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成都 - 拉萨 - 西宁：5800/人
成都 - 拉萨：4800/人
拉萨 - 西宁：1500/人
报名定金：1000/人
A、费用包含：全程SUV或者别克商务车辆交通费、100万旅行意外保险、过路（桥）费、全程司机领队费、公用装备采购费等。
B、费用不包含：往返大交通费、全程食宿及门票玩乐费用、全程消费丰俭由己，没有任何强制性消费。
C、因线路特殊，整个行程不支持中途离队，若中途离队，按全程费用收取不能进行任何形式的退还，请谅解。沿途食宿可统一联系安排，团队选财务出纳 （队员之间需平摊司机领队食宿门票费）
订金使用
A、活动开始之前，提前20天及以上退出，全额返还订金。
B、活动开始之前，提前11-19天内退出，订金不退，但可作为下次活动订金。
C、活动开始前，提前10天内退出或开始后退出，将概不返还订金，订金自动转为违约金。
企业电话：400-1155-262
领队电话：18000555878
客服微信：yuanfang2023
领队QQ：2285989968
长按下方二维码添加客服微信
【建议装备】
证件：身份证、银行卡、部分现金等（最重要，没有身份证不能入藏）。
户外用品：24寸或一下行李箱、双肩背包（大小不限）、随身的小背包或腰包放贵重物品、雨伞、保温水壶。
衣物：抓绒冲锋衣一件（或羽绒服）保暖内衣一套、登山鞋或防滑的运动鞋、换洗内衣裤若干、袜子若干等（行程中沿途温差比较大，建议带一些厚点的衣服）。
器材：手机、相机、充电器、充电宝。
防晒用品：高原紫外线极强，建议带上防晒霜（spf30以上）、润唇膏、太阳镜和帽子以免灼伤皮肤和眼睛。
洗漱用品：牙膏、牙刷、洗发露、沐浴露、毛巾等（根据自己的生活习惯携带）。
◆心理准备
情绪上要相对放松，不要过分紧张和兴奋，对于身体健康的人来说，完全可以适应拉萨等地三千余米的高度，不必惧怕高原和高原反应。另外，在入藏前一个星期可以适当服用“红景天”，平时运动量比较大的队友则需提前一个星期减少或者停止运动。凡患有严重心脏病和高血压患者不允许参加此活动。
报名要求
报名我们活动的参加者为8-65周岁，具有完全民事行为能力，能对自己负责，无不适合户外活动的疾病（如：心脏疾病、高血压、哮喘、传染病等）。未成年人必须在符合前两项条件的监护人的带领方可参加活动，并由监护人对其负责。
安全第一
旅行中请队员严格按照领队的安排进行活动，严禁个人冒险或英雄主义，如果旅行中遇到任何不可抗拒（如自然灾害）或危及队员的生命财产安全的情况，俱乐部有权更改或取消活动内容。
环保先行
我们倡导环保先行的旅行观念，队员随身携带垃圾袋妥善处理自己的旅行垃圾。
尊重风俗
尊重旅行目的地的风俗民情，将对当地所产生的影响减小至最低。
行程变动
旅行计划可能会因活动天气、参加人数、体能状况、不可预测等因素而适当调整，请尊重俱乐部的安排。如因队员未听从领队安排导致其他队员及自身意外的，我们不承担任何责任。
旅行药品
我们会在行程中适量准备最常用的药品和氧气，索要药品请务必注意自己的体质和过敏史。我们只负责提供药品。
集合与解散：出发前一天在成都市入住酒店集合，行前说明会在20：00准时开始，请在此时间前抵达。建议各位队友到达拉萨之后再预订返程的交通工具。
关于心态：心情上要相对放松，不要过分紧张和兴奋，在入藏前一个星期可以适当服用“红景天”，平时运动量比较大的队友则需提前一个星期减少或者停止运动。
手机信号及ATM：手机信号在城市中良好，高山峡谷地区较差；县城基本配置ATM取款机。
关于气温：高原的气温温差很大，经常出现一天四季的气温，需带上保暖的衣服和鞋子（防晒用品）等物品。
关于饮食：沿途基本依川菜和面食为主，在藏区就餐需注意当地风俗。
关于团队：每个队伍最多21名队友，人多意见太杂，人少没气氛，不多不少刚刚好。对参与的队友要求需要具备团队协作精神，自我意识强烈者谨慎报名。
关于车辆：每期队伍四辆SUV越野车配一辆别克GL8商务车，公平起见，副驾位置每天轮流坐。
如果你希望去纯粹开发景点看看，请不要选择川藏线！
如果你希望和平时的旅游一样，舒舒服服，懒懒洋洋，请不要选择川藏线！
如果你受不了颠簸的318，请不要选择川藏线！
如果旅游你只看内地的景点那样，请不要选择川藏线！
如果你吃不了苦，享受镀金者服务，请不要选择川藏线！
川藏线：中国最美景观大道，走一次便会留给你一生感动！
