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如何快速建立一个人的自信?

王盐  · 公众号  ·  · 2021-05-03 20:00

正文


01.


提问: 最近在跟着书单阅读,看完了《这才是心理学》。看完后知道了一些概念,例如「样本越小,越容易产生极端值」、「赌徒缪误」、「聚合性证据原则」、「鲜活性」、「安慰剂效应」等等...

整本书阅读下来,虽然有学习到东西,但是能实际运用到工作中的不多。

像「样本越小,越容易产生极端值」,应用到工作中,就是平时需要以「大样本」为主要考察目标,忌「小样本」。

像「聚合性证据原则」,应用到工作中,就是平时需要多实践验证,结合多个实验的结果得出结论。

仅此而已。阅读的目的是为了更好地生活、工作,可是阅读一本书才得到这些东西感觉很少,是不是我不擅长将书的东西转化成实际运用的东西?还是说,我现在这种状态没有问题,我现在只需继续多读一点书就好了?谢谢!

王盐:

讲真的,我觉得你这个问题非常蠢。

为什么要喷你,是因为你根本不动脑子。

你说你读了这本书,明白了——平时需要以「大样本」为主要考察目标,忌「小样本」。

然后你看完一本书就要下结论——「是不是我不擅长将书的东西转化成实际运用的东西?」
一本书是不是「小样本」?

你这不是自己打自己脸吗?

你这学会什么了?



02.


提问: 如何处理并利用好优质的人脉,感觉与他们过大的差距总是使我畏手畏脚。

背景:今年刚毕业,父亲是某名校毕业,前些日子来看我时带我和他的几个学生和老同学吃饭,其中不乏亿万富翁和体制内有头有脸的人物,最差也是如日中天的小老板,他们对我很是赞赏,也都加了联系方式。

我的想法:1.客套其实是对我父亲的情义,与我无关;2.我很愿意与长辈交流学习,但是考虑一方面我目前还是个无名小卒,与他们有云泥之别根本不能做到利益交换,另一方面他们很忙碌,有空都去陪老婆孩子了,没时间和精力与我social;3.我能利用上的机会只是在关键时候的一个电话。

问题:盐哥,我的想法是否合理?以此为例,在未来如果想结交同行业或是不同行业的前辈长辈,并精进与他们的关系,该如何去做?

王盐:

你这三个想法其实都对。

这些人与你父亲有关系,所以以后你需要帮忙的时候,也更多的是借助父亲的关系。

所以你现在更多的应该关注自己的事业,等你做的小有成就之后,这些人自然愿意和你一起谈生意之类的。

人际关系说到底,还是利益交换。

你现在没有可交换的价值,天天刷存在感也没用。

你父亲的关系,是块敲门砖,敲开了,能做点什么,就看你自己了。

PS:这些人与你父亲同龄,他们的孩子也应该和你差不多大,可以认识一下,以后一起玩什么的,同龄人交朋友要方便的多。



03.


提问: 刚进入工作岗位,感觉什么都不知道,还老犯低级错误,请问怎么才能细心不犯错呢?

王盐:

你犯了什么低级错误,每犯一个,记下来。

就像错题本一样,想这个错误应该怎么改正。

一个个改。

一道题一道题的记。

一道题一道的改。

时间长了,就会有明显改善。



04.


提问: 我是一个很不自信的人,请问有什么办法可以较快地提升自信呢?

王盐:

你看过杂技表演么?

那些特技演员,难道生下来,就能飞檐走壁?

都是训练出来的。

艺高人胆大,就是这个道理。

我让你现在用手机点个外卖,你不会没自信吧?

换成一个老人,可能不太擅长使用手机,会觉得有些没信心。

但你肯定不会,对不对?

先找个你要改进的小目标,一遍又一遍的练习,熟练了,你自然就有信心了。

人的信心是要建立在客观事实基础上的,一味的给自己灌鸡汤,喊什么我是最棒的,那肯定没用。

所以找个目标开始练习吧,一开始找个难度低的,这样就可以慢慢积累信心。



05.


提问: 有很多工作细节经常总结了但是下次还是会忘记。比如提交文档时会忘记再确认一遍文档内容,有急事离开会议室会忘记反手关门,回答别人的问题容易不思考就脱口而出之类的。有没有纠正或者让我长记性的法子?还是犯错多了就会记住了?我应该怎么训练自己?

王盐:

给自己列个to do list。

把检查这一项列进去:

1、写文档

2、检查文档

3、检查完后收拾东西,准备离开会议室

4、检查会议室的门有没有关上

5、准备接下来要和其他人沟通时要讲的重点

6、重点分别为12345

7、整理好内容,再去和别人沟通

……

不要按照你的脑子来做事,而是按照to do来做事,做一项,完成一项,这样就能避免忘掉一些环节。



06.


提问: 请问一下得了几个 offer,怎么和不想去的公司说不去了?

王盐:

礼貌的说有其他机会正在考虑,祝他们找到更好的人选,祝对方工作顺利。



07.


提问: 我领导安排的任务总是比较粗,我做完他又说做的不符合他要求。还有领导把一个事情交给几个人做,最后都是我做。

其他人还提一些额外的要求,我觉得也有道理,然后我按照他们的要求改了之后领导又不满意,觉得写的太多了。没有想清楚这次任务的目的是什么。请问盐哥这种情况该怎么办呢?

王盐:

1、耐心的和领导沟通,例如做完后领导说不符合要求,哪些地方不符合?有的领导不擅长沟通,你主动多追问,要细心的问。

2、只做自己的部分就好了,把自己的部分做好。如果领导没明确说要你做其他的,你就不要做。

3、先把上述这两点做好。



08.


提问: 我有尿频症 在工作中很怕同事对我有什么看法 怎么办?

王盐:

如果你的病不会影响工作,那么无所谓的,你离开工位很快回来,多跑两次不影响别人,其他人也不会怎么在意的。

如果有人问,你就说自己有小型结石,需要多喝水,所以去WC多。然后善意的提醒同事们也要多喝水,不然得了结石很痛苦的,这样把注意力转移到其他人身上就好啦。



09.







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