大家对小强的时代已经波澜不惊，虽然偶尔会有女生见到时会大叫一声：“蟑螂”，然后以迅雷掩耳之势，拿着鞋底就呼上去：“灭了你”。现在，小坚的时代已经拉开帷幕，小坚开始大肆活动后，你的过敏性鼻炎也可能要发作了......
今天，贵阳妇幼保健院的焦医生在微兔gogo为大家直播，告诉大家如何防治过敏性鼻炎。
小坚，俗名螨虫，是一种无处不在的微小动物。别看它小，它竟然和蜘蛛、蝎子是近亲。它最擅长的功夫就是“藏”：阴暗角落、沙发、地毯、床垫、空调、键盘、毛绒玩具、被褥、贮存的食品和粮食、鼻子、耳朵、额头......只有你想不到的，没有它不在的地方，当然还有一个你最关心的地方——脸。
在这个夏秋之交的季节，鼻子应该是重点保护对象，因为小坚体内含有高致敏的蛋白质和消化酶，会引发恼人的，恼人的，恼人的过敏性鼻炎！
这是显微镜下的小坚，类似外星虫一样。
很简单，你首先是一个过敏体质的人，接触了过敏原，那么身体里有一个东西叫免疫球蛋白，它结合了一些炎性细胞，如嗜酸细胞、肥大细胞，这个过程叫致敏。
致敏之后，当你第二次遇到过敏原的时候，免疫球蛋白就会发生一些反应，造成嗜酸细胞、肥大细胞发出炎性介质。炎性介质干什么呢？它就让你打喷嚏，流鼻涕，这就是激发，这就是过敏性鼻炎的一个过程。
过敏性鼻炎表现为连续打喷嚏、鼻痒、鼻塞很厉害，流清水样鼻涕，还可能伴有头疼。若不及时控制，会引发鼻窦炎、咽炎、顽固性头痛、慢性支气管炎、支气管哮喘，严重时会导致记忆力减退，儿童可引起智力发育障碍，影响小孩的学习和生长发育。
在患有哮喘的孩子中，很多患儿是合并患有过敏性鼻炎的。有些家长认为过敏性鼻炎只不过是早上起床时打几个喷嚏，但事实并非如此，为数不少的过敏性鼻炎患儿最终会发展成为哮喘，如果对那些既有哮喘又患有过敏性鼻炎的孩子，只是治疗哮喘而忽略了过敏性鼻炎，那么他们的哮喘很快就会复发。
虽然小坚只有0.2毫米大小，在某些特殊情况下还能肉眼可见。但也有可能跟随食物被误食，体内的消化酶分解出来，会造成过敏反应。
本来不具有过敏性的皮屑、食物残渣被小坚作为食物吃进去又排出来，会携带体内特有的消化酶，和尘埃一起被吸入体内而造成过敏反应。
小坚需要大量水分才能存活，当它需要的时候会直接从空气中吸收水分，在吸收水分时腺体会分泌出酶，这些酶也会导致过敏体质的患者过敏。
小坚死后，尸体迅速脱水分解，在脱水的过程中，会变得非常轻，同时挥发大量的蛋白质和酶到空气中，随尘埃误吸入鼻腔导致过敏反应。
不同地方的小坚，密度并不一样。一般来讲，平房比楼房要多，潮湿脏乱的地方相对干燥洁净的地方要多。
最好选用有独立灰尘收集袋的吸尘器，有个细节要注意，吸完了要及时更换啊，不然，小坚的尸体还生活在你的环境里。
要经常打开窗户进行透气，勤晒棉毛制品，勤打扫卫生。
小坚最佳存活温度是20-25度，最佳存活湿度是70%-75%，高温，低温和干燥都是控制小坚数量非常好的方式。
鼻子
“亲爱的小坚，离开我吧！我能照顾好自己，一点不寂寞。”
“其实不想走，其实我想留，留下来陪你每个春夏秋冬。”
小坚鼻子
“难道仅仅季节性过敏性鼻炎还不够，还要我得常年性的？”
小坚首先，注意环境卫生，避免落尘和霉菌的滋生。最好能每周以热水清洗枕头、被褥，打扫时应尽量戴上口罩；避免过度刺激的味道，如蚊香、油漆、清洁剂等；家中应避免饲养宠物；避免吸烟及处在二手烟或污浊的空气中；皮肤过敏者应避免过度使用清洁剂。
第二，注意身体保暖，卧室的温度要适中，宁可偏热，不可太冷。睡觉时要注意身体特别是脚的保暖，早晨起床后可以温热毛巾轻捂口鼻呼吸数分钟；早晨起床刷牙洗脸宜用温水；洗澡或洗发后，尽快擦干身体及吹干头发，马上把衣服穿好；冷天早晨出门可戴上口罩，保持口鼻的温暖湿润，减少冷空气的刺激。
第三，保持心情愉快，避免剧烈的情绪波动。
第四，运动增强体力，避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳或冷天游泳。避免过度疲劳或熬夜，尽量睡眠充足，以保持旺盛体力；应做规律而渐进的运动，如登山、健行、跑步、韵律操或打球。
第五，避免生冷食品，应多吃新鲜食物或含蛋白质多的食物。如鱼、牛奶、蛋、大豆、肉、谷类等；多补充水分，尽量避免冷饮、香烟及各种酒类。
Q1:我听说患上鼻炎的人吃蜂胶和蜂巢比较好，是真的吗？
专家回答：鼻炎的起因常见是尘螨过敏，蜂胶和蜂巢只有保健功能，建议大家要理性看待保健品。
Q2：请问孟鲁司特纳能将过敏性鼻炎治断根吗？
专家回答：不能，这个药物主要是稳定免疫系统的，但并不能根治鼻炎。
Q3：请问鼻炎怎么治呢？
专家回答：治疗方法有多种，要到医院具体检查 ，一般来说先从过敏源查起。
对于过敏性鼻炎你还有什么疑问吗？
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