加不加盐这个问题，总是能在家庭挑起一大场恶战。老人们一言不合就说的那句“不吃盐哪有力气”，该如何反驳呢？

下面麦麦就来好好辟一辟谣，妈妈们收好啦！

根据《中国居民膳食指南》及国外主流观点，婴儿1岁以内每天需要的钠不到400mg（相当于1g食盐），无需额外添加食盐，也不需要添加其它调味料（包括酱油、醋、味精、鸡精、蚝油、豆瓣酱），只建议吃原味食物。宝宝从母乳/配方奶和辅食中摄取的钠完全能满足身体的需要，担心孩子“没力气”完全是想太多啦。

那不加盐的辅食没味道，宝宝不爱吃怎么办？

其实呢，宝宝的味蕾比成人敏感的多，即使是清汤寡水，依旧能品出其中鲜美，不要以成人的口味来替宝宝做判断。食盐中含有钠，钠主要通过肾脏代谢。在宝宝的肾脏发育还不健全的时候，摄入盐分过多会加重肾脏负担。即便是成人，高钠的饮食也会引发很多健康问题。帮助宝宝养成清淡的口味要从娃娃抓起哟~

不加盐照样可以很香很下饭，下面这两款健康调味品，加在辅食中，能让辅食变得超美味，而且还很健康哦！下次妈妈们就可以傲娇的说，咱们的辅食可是有好多高级调味品呢，宝宝吃的又香又有味~

花生酱又香又有营养，搭配各种食物都口感超棒，是很多吃货的心头大爱。

拌面里放点~

吐司里放点~

还可以用来制作火锅酱料，汤圆，各种西点等~ 

新西兰原装进口的Pics有盐纯天然幼滑花生酱，和下面要介绍的无盐花生酱一样，都是荣获2016 Great Taste Awards的金奖的好产品，这可是美食届的奥斯卡呀~必须点赞！同时它是老少皆宜的新西兰五星级产品哦 ~

成品为幼滑的泥状，花生香味浓郁~呈现出优质花生酱的浅米黄色，香气浓郁，无杂质~这样的工艺使得每吃一口都能品尝到花生酱的香滑滋味，口感细腻，花生味浓！

早上起晚了来不及做早饭？ 工作间隙肚子饿了？带萌宝家人一起出去游玩吃点啥？ 吐司面条搭配Pic's花生酱，让你顿时满血复活！家里或者办公室备着这样一罐花生酱，美美的下午茶时间，美味升级，档次提高，辛苦你，值得这样的美味犒赏~

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花生酱这么好次，我们自己享受得不要不要的，也想给宝宝尝试一下哇！宝宝的辅食世界也需要丰富嘛~然而，市面上的花生酱中添加的其他成分很多，它们的重糖盐是宝宝无法承受之“重”啊！

给宝宝吃点花生吧，花生颗粒太大有噎到的危险……嗯，现在有以上烦恼的宝妈不用担心啦~

新西兰原装进口的五星级产品——Pics无盐花生酱，无盐低糖的它是宝宝能放心吃的健康美味的花生酱哦~

一来，让宝宝尝到了天然美味的花生，二来，我们可以拿来给宝宝搭配面包、面条等其他食物，或是让宝宝沾着手指食物拿在手里吃，不仅提升了辅食的口感，宝贝的胃口也马上变得棒棒哒，还能提高宝宝自主进食的积极性，锻炼手指精细动作就是辣么轻松！ 

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没有宝宝能拒绝肉松的诱惑！在粥啊、面啊、米饭、米粉里都可以撒点，让宝宝胃口大增，还能补充能量哦。肉松容易消化，宝宝尽管敞开小肚皮吃~ 

但有的肉松口味重、钠含量高，毕竟宝宝肾脏功能发育不完全，高钠食品对心血管、肾脏很不友好。

糕妈建议：购买宝宝吃的食物，每100g的含钠量不超过300毫克。

来自香港的马卡龙ZBB肉松组合装就不一样，它们是安心的宝宝辅食好搭档（钠含量只有220毫克）~一个组合，原味、蔬菜味、番茄味、金枪鱼味各一盒，美味全都有！挑食宝宝也爱吃哈哈~

建议8M+的宝宝食用~

丝丝入口，香酥绵软~

独立小袋包装的贴心设计，走哪带哪，让wuli宝宝随时开荤~